Вы не вошли.
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
Что ж сегодня так жрать хочется( Нормально же позавтракал. А до обеда еще час.
Попить теплой водички помогает дотянуть до обеда
Попить теплой водички помогает дотянуть до обеда
Я ей мкц запил, не помогло.
Весы сяоми
Если тебя это утешит, у меня вчера сяоми пиздец глючили, я как раз взвешивался подряд, много раз, и они давали результат с разбросом в три кг. Обычно я два раза взвешиваюсь, второй контрольный, и все, результат одинаковый, а тут прям дикие танцы. С весами ничего не делал, хз с чего они так ебанулись.
Почему то шоколад на сахзаме red считается низкокалорийным, но я хз - там много разных вариантов, и все в среднем 400 кал на 100 грамм.
Шоколад низкокалорийным не бывает в принципе, потому что калорийность ему придают не столько углеводы, сколько жиры, а без них не будет шоколада, увы.
Почему то шоколад на сахзаме red считается низкокалорийным
Потому что маркетинг.
Почему то шоколад на сахзаме red считается низкокалорийным
Не низкокалорийным, а со сниженной калорийностью, это разные вещи. Второе не означает первого
Если тебя это утешит, у меня вчера сяоми пиздец глючили
Спасибо! Да вот я тоже на какие-то временные глюки списываю, интересно, почему они так дуреют
Про сладости, хочу поделиться свои списком.
Кстати, в безблогах есть анон, который пишет списки всякой еды, низкокалорийной и не очень: https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=8263
Может кому-нибудь пригодится. Да и вообще, можно почаще делиться интересными находками.
Бля, какой-то адский жор напал. С утра был, а сейчас совсем накрыло. Хорошо дома нет того торта, который мне так хочется. И шоколад домашние съели.
Кстати, в безблогах есть анон, который пишет списки всякой еды, низкокалорийной и не очень: https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=8263
какой охуенный безблог, спасибо что принес анон!
Может кому-нибудь пригодится. Да и вообще, можно почаще делиться интересными находками.
Хорошая мысль, тут иногда приносят но не часто. Причем продуктов то всяких выпускают кучу, но их не очень то просто найти, по поиску низкокалорийных товаров чаще всего выдает просто товары без сахара, а это нифига не одно и тоже
Какая есть самая сытная низкокалорийная еда?
Какая есть самая сытная низкокалорийная еда?
вареное яйцо, морепродукты
Проблема низкокалорийной еды - что жрат тунец с яйцом остоебенивает раньше, чем похудеешь (анон любит тунец с яйцом, особенно если туда ещё солёного огурца порубать)
Анон, убедился что на спорте не худеется и задумчиво смотрит на холодильник. Меня наверное надо в передачу про тайных едоков. И я не понимаю чем нажрала пузо и бока и все мои знакомые считает, что анон не жрёт, а клюёт аки птичка. И? Минус кило, через неделю плюс кило обратно. Жизнь боль.
и все мои знакомые считает, что анон не жрёт, а клюёт аки птичка.
Во, мне тоже про птичку на днях говорили. Ага, видела я таких птичек, на фотках про жестокое обращение с гусями.
Какая есть самая сытная низкокалорийная еда?
Меня творог очень хорошо насыщает, пачка творога - и полдня есть не хочется
Тофу ещё.
Какая есть самая сытная низкокалорийная еда?
Мб отрубями желудок забивать?
Тебя волнует, что будет болеть желудок от чувства голода?
И я не понимаю чем нажрала пузо и бока и все мои знакомые считает, что анон не жрёт, а клюёт аки птичка.
Хе, я тоже клюю как птичка: по зернышку, зато целый день. За раз много не влезает, но при этом и чувство голода быстро возвращается, в итоге сейчас ложечка, через полчаса кусочек, еще через двадцать минут снова ложечка — упс, калории и набежали.
Анон: всю неделю готовит себе, не превышает калораж, ест здоровое
Весы: пук-мук, ну вот тебе мимнус тримста граммов пук
Анон: из-за завала не успевает приготовить и ужинает двумя порциями жирных роллов
Весы: ебать вот это ты красавчик, держи минус 600 граммов за ночь
Организм, блядина, тебе чего надо вообще
Отредактировано (2024-04-27 09:57:15)
анон не жрёт, а клюёт аки птичка
Мелкие птички съедают за день в 3-4 раза больше своего веса
Какая есть самая сытная низкокалорийная еда?
Смотря, что тебе сытно - белки или углеводы.
Если угли, тогда всяческие крупы и бобовые.
Я только белками наедаюсь. Могу посоветовать тофу, мидии в банках (я промываю от рассола), обезжиренный творог, обезжиренные йогурты без добавок типа активии (тут надо читать состав внимательно, иногда на фасаде красиво, а на деле белков нихрена, а жира-углеводов дохрена). Про птицу и яйца думаю, понятно
Отредактировано (2024-04-27 10:22:06)
Кто-нибудь может посоветовать диету для быстрого похудения? Чтобы вкусно и не очень опасно )
обезжиренный творог
Лучше все же не обезжиренный. От 10 гр жира на пачку ничего не будет, а пользы будет больше. Плюс в обезжиренный часто кладут загустители, но не пишут об этом в составе (это бывает не только крахмал)
Отредактировано (2024-04-27 10:26:24)
Кто-нибудь может посоветовать диету для быстрого похудения? Чтобы вкусно и не очень опасно )
Считаешь в калькуляторе свой лимит на быстрое и впихиваешь туда рацион.
Идиотский шестой день. Забыл всю еду дома, осмотрел кафешку на работе. Одни углеводы потрачено
Кто-нибудь может посоветовать диету для быстрого похудения? Чтобы вкусно и не очень опасно )
Тупой анон снова идёт с тупыми вопросами: когда готовишь блюдо, калории считаешь же просто сложив ингредиенты? Или есть ещё какой-нибудь хитрый способ?