Холиварофорум

Анон

Медблок

Аноны, тут в разных темах поднималась тема здоровья, давайте все соберем в одном месте.
Тут жалуемся на болячки, ищем братьев по несчастью и спрашиваем про странную херню, которая выскочила на жопе и с которой стыдно пойти ко врачу (а другие аноны кричат "к врачу иди!")

Соседние темы:
Онкологии тред
Тред проблем со зрением
Жизнь (с) АД
Стоматологии тред
Бьюти-тема
Тред физкультуры и спорта

Анон

Re: Медблок

А ты прививался в прошлом сезоне от гриппа? И чем?

От гриппа нет. Там собсна не очень понятно, был ли грипп или по части лора. Или все вместе.
Мои последние прививки были от ковида как раз, в 2023 еще.
Ковид они не нашли, но когда я сказал одному из двух лоров, что запахов нет месяц (на тот момент), она ответила, что это больше похоже на последствие ковида, а не гайморита.
Мне 34 есличо.

Отредактировано (2025-11-02 22:55:20)

Анон

Re: Медблок

Они же там все дебилы

Эти же врачи работают и в платных клиниках, так что впринципе без разницы. В платных они просто изволят быть вежливыми, а так все тоже самое, только быстро и за деньги.

Анон

Re: Медблок

Я вообще удивляюсь кто вообще ходит в муниципальную поликлинику? Они же там все дебилы.

Я вообще удивляюсь, что кто-то гребет огромное количество людей под одну гребенку только на основании одного признака.
И большинство из врачей, которые работают в поликлинике, работают в том числе и в платных клиниках, в которые ты ходишь.

Анон

Re: Медблок

Я вообще удивляюсь кто вообще ходит в муниципальную поликлинику? Они же там все дебилы. Ну и деньги соцстраху экономят.
Очень много времени чтоли ходить туда? Это только бапки песионерки

У нас вполне хорошие есть специалисты, которые будут назначать исследования и копать. Мне попадались хорошие терапевт, гинеколог, эндокринолог, невролог, травматолог. А на платных денег нет.
Про время пассаж удивил, визит в муниципальную поликлинику обычно много времени не занимает. Разве что сдача анализов растягивается.

Анон

Re: Медблок

Про время пассаж удивил, визит в муниципальную поликлинику обычно много времени не занимает

Тебе просто повезло с поликлиникой. У нас плюс-минус сразу - через запись на госуслугах или придя ножками - можно попытаться попасть только к терапевту (не каждый раз) и к хирургу (с травмой и выпиской из травмпункта). Все остальное: надо прийти к 7:30 в поликлинику, выстоять очередь и получить явочку на "через две недели", в лучшем случае, если места есть. Областной центр, если что.

Отредактировано (2025-11-03 00:32:37)

Анон

Re: Медблок

визит в муниципальную поликлинику обычно много времени не занимает

В каком-то ты фантастическом городе живёшь. В моем городе запись только к терапевту, хоть хорошему, хоть к плохому минимум на две недели вперёд. К кардиологу на месяц. На узи на 3-4 месяца. К гастроэнтерологу где-то 6 месяцев. Кого нужно убить чтобы попасть бесплатно к гинекологу или неврологу я даже не знаю. Анализы выписывают, и да, они растягиваются, но понимаешь в чем проблема - они стабильно их теряют. Процентов 10 назначенных анализов приходится пересдавать. Можно жаловаться, и да, жалобы во все инстанции помогают, но это время, нервы, деньги ( чтобы попасть к врачу надо отпрашиваться с работы).

Анон

Re: Медблок

Хотел попринимать витамины В, что б проверить не будет ли легче с нервами и сном. Но прочитал, что В1 плохо сочетается с В6 и не понимаю - отдельно что ли искать? Я пентовит какой-нибудь хотел.

Анон

Re: Медблок

Аноны, как быстро перестроиться на другой часовой пояс? Я приехал в зону, где время -4 к моему. Постоянно просыпаюсь в 4 утра, потом через 1-2 часа получается заснуть на пару часов, но в 10 вечера стабильно клонит в сон, и все по новой. Дома ложился в 2 часа ночи, и организм явно все еще живет по домашнему времени. Утром дико сонный, вечера все похерены, днем работаю.

Анон

Re: Медблок

Аноны, как быстро перестроиться на другой часовой пояс?

Сразу переходить на тот режим, в котором собираешься жить. Это лучше прямо с дня приезда практиковать, перетерпеть один день, а дальше обычно легче. Сон можно мелатонином пофиксить.

Анон

Re: Медблок

Сразу переходить на тот режим, в котором собираешься жить. Это лучше прямо с дня приезда практиковать, перетерпеть один день, а дальше обычно легче. Сон можно мелатонином пофиксить.

Анон, я прилетел, с трудом дотянул до 10 вечера и заснул, хотя я накачался кофе. На следующий день я опять начал накачиваться кофе, но все равно хотел спать в 10. Как мне может помочь мелатонин? В какие время мне его принимать? Сразу после пробуждения в 4?

Анон

Re: Медблок

В какие время мне его принимать?

Вечером, перед сном. Это не чистое снотворное и тебе не бессонницу надо лечить, а адаптироваться. В общем, посмотри инструкцию, сам решишь, может ли это тебе помочь.
Ты, кстати, не пишешь, какой режим тебе нужен. Если надо просто продлить сон и выспаться, это одна история, если ты хочешь и на новом месте в два часа ночи ложиться — это другая история.
Можно еще встать в четыре, раз больше спать не хочется, и не ложиться до вечера. Я так иногда делаю, сильнее устаю, но и сплю дольше.
Прогулки и спорт тоже могут помочь спать дольше и лучше отдыхать.

Анон

Re: Медблок

Ты, кстати, не пишешь, какой режим тебе нужен. Если надо просто продлить сон и выспаться, это одна история, если ты хочешь и на новом месте в два часа ночи ложиться — это другая история.
Можно еще встать в четыре, раз больше спать не хочется, и не ложиться до вечера. Я так иногда делаю, сильнее устаю, но и сплю дольше.

Я хочу ложиться в 2 и вставать в 9-10 в работоспособном состоянии. Если я в 4 встаю, и не сплю с 5 до 8 утра, то спать вечером я хочу не в 10, а в 6, и преодолевать эту сонливость очень сложно.

Анон

Re: Медблок

аноны из ДС-2, кто-нибудь может порекомендовать дерматолога-онколога? этот анон собрался в очередной раз на осмотр родинок + удалить если понадобится

Анон

Re: Медблок

аноны из ДС-2, кто-нибудь может порекомендовать дерматолога-онколога? этот анон собрался в очередной раз на осмотр родинок + удалить если понадобится

Бейнусов в Меланома Юнит

Анон

Re: Медблок

Анон отнёс жалобы на боль в ногах к хирургу и, ну, немного удивлён. Птмчт не узнал вообще ничего нового, не получил никаких назначений, ни лекарств, ни кровь на анализ, ни рентген не назначили. Про ортопедические стельки и так все знают. Из хорошего получил направление к сосудистому, но специальных анализов к нему не назначили Оо На физиотерапию только после диспансеризации можно - придумали, как себе план делать, ага.

▼бубубу⬍

зато те, кто приходят сами, получают отлуп - а вы уже прошли диспансеризацию, вот вы делали анализы после болезни, это диспансеризация

Аноны, подскажите, имеет ли смысл заморочиться физиотерапией при плоскостопии+вальгусной деформации стопы?

Анон

Re: Медблок

физиотерапией при плоскостопии+вальгусной деформации стопы?

Нет ((
Имеет смысл заморочиться стельками, снижением веса (мне пришлось снижать вес даже в пределах здорового имт) и занятиями с лфк-врачом, притом, чтобы он подобрал программу именно под тебя.

Анон

Re: Медблок

занятиями с лфк-врачом

Лфк-то мне и не назначили(( ну и про вес тож ничего.
Спасибо за ответ, анон!

Анон

Re: Медблок

Лфк-то мне и не назначили(( ну и про вес тож ничего.

Мне тоже ЛФК не назначили. Сказали "ну можете поделать гимнастику для стоп". А я хуй его знает, как делать что делать, чтоб ещё и хуже не было. В конце концов я нашла персонального-тренера, который ещё и врач-лфк. Это стоит денег, но анон, оно реально того стоит, правда.
Начни хотя бы с обычных упражнений типа катать мячики, скалки и погугли упражнения для балетных, которые помягче. Уже на этом этапе станет лучше. И вес. К сожалению, это работает (говорю, что к сожалению потому, что сбрасывать нормальный вес и тяжело, и обидно).

Анон

Re: Медблок

Про ортопедические стельки и так все знают.

Все знают, но мало кто делает.
Плюсую к анону выше, ещё хорошо купить коврик с имитацией камушков и по нему ходить или хотя бы стоять (больно, но полезно). В идеале дома не ходить босиком, а в каких-нибудь ортопедических тапочках, но я все равно хожу...
И ещё такая обувь неполезна при плоскостопии, желательно заменить ее, в ней правильная физиологичная походка крайне затруднена

▼Скрытый текст⬍

И помимо упражнений собственно на стопы нужно ещё и силовые делать с упором на ягодицы и заднюю поверхность бедра, потому что часто плоскостопие - следствие слабой работы этих мышц.

Анон

Re: Медблок

Спасибо, аноны! стельки сделаю, мне, блин, ходить больно(( коврики с камушками есть, плоской обуви не держу. Упражнения где врямя взять

Анон

Re: Медблок

Аноны, подскажите, имеет ли смысл заморочиться физиотерапией при плоскостопии+вальгусной деформации стопы?

Если бесплатно и удобно, почему нет. Вылечить не вылечат, но могут боли уменьшиться, что-то такое. ЛФК и стельки важнее

Анон

Re: Медблок

Шикарно вообще, я больше не могу записать к врачу через ЕМИАС, которым я всегда пользовался, потому что у меня нет доступа к карте, который я должен оформить на мосру, что я уже пару раз пытался сделать и не осилил 
Так что к врачу я теперь записаться не могу.

Анон

Re: Медблок

Шикарно вообще, я больше не могу записать к врачу через ЕМИАС, которым я всегда пользовался, потому что у меня нет доступа к карте, который я должен оформить на мосру, что я уже пару раз пытался сделать и не осилил 
Так что к врачу я теперь записаться не могу.

А не было такого, что ты не приходил на назначенный приём?

Анон

Re: Медблок

А не было такого, что ты не приходил на назначенный приём?

Нет, не было.
Они там типа правила изменили, последний месяц висело предупреждение на сайте, но я думал надо будет просто подтверждать, что это ты, типа присланный на телефон код вводить при входе, а оно вон как вышло(

Анон

Re: Медблок

доступа к карте, который я должен оформить на мосру, что я уже пару раз пытался сделать и не осилил

Профиль не подтвержденный на мос.ру или просто что-то шло не так каждый раз?