Вы не вошли.
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
такой с лазалками, батутом и шариками...
Действительно, чей-та только для детей
Тьфу третий день выхожу в ноль по калориям. А хотелось бы таки в минус.
Роллы, ну почему вы такие калорийные.
протеиновые печеньки
Почти все, падлы с какао, у меня прыщи сразу лезут Сорокет скоро, а прыщи... Не знаю, что жопа у производителей пп печенек отвалится, если они что-то сделают без какавы?
Действительно, чей-та только для детей
Хочу в лазалку!
активность и дома можно организовать
Можно, но гулять я люблю, а всякий спорт ниоч хддд
Шоколадные? Если нет, то интересно.
https://www.wildberries.ru/catalog/1374 … rgetUrl=EX мороженное.
https://www.wildberries.ru/catalog/2846 … rgetUrl=EX есть панкейки с начинкой.
https://www.wildberries.ru/catalog/1745 … etail.aspx печенье, я брала разные вкусы, но есть и моно.
https://www.wildberries.ru/catalog/4476 … rgetUrl=EX набор, можно найти без шоколадного печенья.
Почти все, падлы с какао, у меня прыщи сразу лезут Сорокет скоро, а прыщи... Не знаю, что жопа у производителей пп печенек отвалится, если они что-то сделают без какавы?
Надо же, а я почти не видел с какао - ну только если прям шоколадное изначально было. Я беру всякие штуки от Protein rex, обычно ничего. Печенье, кстати, меньше люблю (но сейчас пошёл проверил, у меня черничное лежало, там нет какао, даже масла), но у них есть ещё много всего, в том числе морковный тортик, очень вкусный. Я у них ещё брауни люблю, но тебе явно не пойдёт(
Меня раздражает уже который день баг с фэтсикретом. Калории отображаются неверно.
Кто-то сталкивался?
Он еще как-то рандомно появляется.
Надо же, а я почти не видел с какао - ну только если прям шоколадное изначально было.
Дранон сейчас посмотрел - реально почти во всех хотя бы какао-масло (фиткит, солви...)
Брауни у рекс действительно вкусные, но что ж так подорожали, сволочи
меня бесит что это питание для худеющих такое дорогое(
Бесит, что мягкий сыр такой вкусный и калориный. Но не дает сытости. И съешь минимум 2-3 бутера, чтобы относительно насытиться.
Пример моей коллеги, весила 85 кг, попыток похудеть 10 лет, занималась с тренером, скинула с трудом до 75, дальше никак, вес стоит, сил терпеть нет, жрать хочется. А врач ей говорит, что нет у вас показаний, будете 98 кг тогда приходите. Или вот вам двухлетняя программа обучения, если наберете больше 85, можете туда попасть, и если не получится и останетесь 85+ через 2 года, то вот тогда вернемся к вопросу. Скажи, ебанат тут тот кто придумал эти правила, или моя коллега, попросившая купить ей этот препарат и передать?
Залез в тред и прям триггернуло. Вспомнил историю, как я работал в одной клинике переводчиком для иностранцев со страховкой. И пришла к эндокринологу американка вся в расстроенных чувствах. Выпишите мне, говорит, таблетку, чтобы похудеть. Вес у пациентки был чуть больше 80 кг, под обтягивающими спортивными шмотками отчетливо виднелись мышцы. Из спортзала, говорит, не вылезаю, диету соблюдаю, но не худею. Мне показаны таблетки, говорит. Доктор ей выписала пустырника и сказала, что у нее нормальный вес для ее возраста и телосложения, и похудение не показано. Так эта пациента устроила скандал со слезами и истерикой, топала ножками и требовала волшебные таблетки. Потому что по телеку показывают, что нормальный вес для женщин — это 50, максимум 60 кг, а больше 46 размера — это жиробаска и позор всему женскому роду. И бедные женщины, которые от природы крупные, пытаются что-то с собой делать хирургически или медикаментозно, чтобы влезть в заветную S-ку. Как можно самим без врачей и профессионалов оценивать свое тело по каким-то левым стандартам и пытаться себя под эти стандарты подогнать, ушивая себе желудок, выкачивая жир или глотая сомнительные препараты, прикрываясь здоровым образом жизни?
Если есть проблема ожирения, то с ней нужно бороться, но не нелегально завезенным оземпиком, а с помощью врачей, которые сейчас этой проблемой охотно занимаются, если она реально существует, а не надуманная, как у большинства женщин.
Если есть проблема ожирения, то с ней нужно бороться, но не нелегально завезенным оземпиком, а с помощью врачей, которые сейчас этой проблемой охотно занимаются, если она реально существует, а не надуманная, как у большинства женщин.
Думаешь, прямо надуманная? У меня достаточно худые знакомые только относительно молодые женщины с 3-4 детьми. У остальных лишний вес есть, и у большинства тот, с которым уже рекомендовано похудеть по медицинским показаниям( чтобы ни ад, ни ожирение печени, ни прочие проблемы не настигли. Внешность так-то фигня, ну с моей личной тз.
У остальных лишний вес есть
Это можно выяснить на любом медосмотре, а не штудируя интернет, на предмет волшебных таблеток. Люди никак не возьмут в толк, что они не одинаковые, и если условная Маша может по 5 дней в неделю тягать железо в спортзале, то у условной Гали от таких нагрузок откажут колени, и придется уже лечить совсем другую проблему, а не пару кг лишнего веса, который, возможно, вовсе и не лишний. И я не срача ради пишу, а как медик, который практически ежедневно сталкивается с женщинами, которые довели свое здоровье до ужасного состояния своими неправильными попытками похудеть до какого-то мнимого идеального веса (обычно это с 70 до 50 при росте в среднем 165). Жир в теле должен присутствовать, это нормально. Даже несмотря на то, что говорят всякие малограмотные тренера в спортзалах.
что у нее нормальный вес для ее возраста и телосложения, и похудение не показано
короче *а что вы хотите в вашем возрасте*, как обычно.
Вес у пациентки был чуть больше 80 кг, под обтягивающими спортивными шмотками отчетливо виднелись мышцы.
Везет же. Анон щас дохуделся до 83, живот фартуком, талия 100 см, руки-ноги палочки. Даже страшно подумать какой вес должен быть чтобы выглядеть в зеркале условно-нормально, а не "бляпиздец, шью чехол на танк"
Анон пишет:что у нее нормальный вес для ее возраста и телосложения, и похудение не показано
короче *а что вы хотите в вашем возрасте*, как обычно.
А я был бы рад, если бы меня убедили, что в моем возрасте 70 кг- это нормально. На первом курсе универа весил 55 кг. И всё время кажется,что нужно дохудеть до этого веса. Сейчас вес 67 кг при росте 172, а я недоволен. А худеется очень тяжело.
Бесит, что мягкий сыр такой вкусный и калориный. Но не дает сытости. И съешь минимум 2-3 бутера, чтобы относительно насытиться.
Я на ужин режу мягкий сыр и пару яблок / сезонных фруктов не крупными кусками. И под сериальчик. Не самое пп, но мне кажется лучше бутеров.
А я был бы рад, если бы меня убедили, что в моем возрасте 70 кг- это нормально. На первом курсе универа весил 55 кг. И всё время кажется,что нужно дохудеть до этого веса. Сейчас вес 67 кг при росте 172, а я недоволен. А худеется очень тяжело.
Ты знаешь почему худеется тяжело? Потому что у тебя нормальный вес. Возможно даже низковат. Чем тяжелее худеть, тем ближе вес к норме, иногда уже в обратную сторону. При 100+кг очень легко люди сбрасывают, потому что реально лишнее, а ниже 70 организм уже начинает бороться за каждый кг, потому что ему оно надо, хоть фитоняшки и против.
Даже страшно подумать какой вес должен быть чтобы выглядеть в зеркале условно-нормально, а не "бляпиздец, шью чехол на танк"
Попробуй психотерапию, анон. От того, что ты сбросишь еще пяток кг, ты не перестанешь видеть свои недостатки в зеркале. У многих проблема не в лишнем весе, а в голове.
На первом курсе универа весил 55 кг.
Я на первом курсе весил, кажется, 61... При росте 158. Сейчас к тому же пытаюсь прийти, но зимой реально сложно.
Сейчас к тому же пытаюсь прийти
А сейчас ты на втором курсе или 30+?
А сейчас ты на втором курсе или 30+?
Сейчас я 30+
Нет, я не собираюсь худеть до состояния "ребра пересчитать можно", но нимношк жирка бы убрать. ИМТ 27,3, я уже был в состоянии Ожирения, больше не хочу.
Отредактировано (2024-02-13 11:49:14)
Сейчас я 30+
Тогда ты должен понимать, что ориентироваться на свои пубертатные показатели глупо. А в 10 лет ты наверное еще меньше весил, можно и туда стремиться.