Холиварофорум
Вы не вошли.
#1 2014-07-28 13:34:15
- Анон
Жирострадания
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
#67201 2024-03-06 23:45:56
- Анон
Re: Жирострадания
особенно если учесть, что всю банку за один раз умять нереально
Да откуда ж вы беретесь, такие уверенные...
#67202 2024-03-06 23:57:12
#67203 2024-03-06 23:57:44
#67204 2024-03-07 00:04:49
- Анон
Re: Жирострадания
Ешь блины без начинки
А может, наоборот, лучше с начинкой? Я тонких блинов могу умять много, а если это блин с капустой и яйцом или с грибами в соусе, ну или с бананом, если сладкого хочется, то две штуки съел и уже сыт, при этом по составу такая еда полезнее пустого блина. Хотя тут уже вкусовщина, конечно, не все любят с начинкой.
#67205 2024-03-07 00:16:59
- Анон
Re: Жирострадания
+
От капусты в блине вреда лишнего точно не будет
#67206 2024-03-07 00:31:13
- Анон
Re: Жирострадания
Я тут подумал - если я нервно сожру пол банки консервированной кукурузы это более безопасно чем, пол тортика?
вопрос, остановишься ли ты после кукурузы.
У меня бывают зажоры что я не успокоюсь пока не съем что-то конкретное, например горяче-хлебное или сладкое.
Начинаю поедать все что дома плохо лежит и хорошо лежит, и не могу успокоиться.
немного помогает сыр, правда.
#67207 2024-03-07 00:38:48
- Анон
Re: Жирострадания
А вот не надо, чтобы дома хоть что-то плохо лежало. Ты не съешь сладкое, если дома не бывает сладкого 
#67208 2024-03-07 00:44:32
- Анон
Re: Жирострадания
А вот не надо, чтобы дома хоть что-то плохо лежало. Ты не съешь сладкое, если дома не бывает сладкого
у меня будет истерика я съем все что есть дома а потом закажу много сладкого.
Либо я пойду ногами за сладким.
Причем варенье меня не устроит, мед - не всегда, ореховые пасты тоже перестали работать.
Может помочь чай со сгущенкой, шоколад или вафелька.
Немного отбивает тягу к сладкому правило "сначала поешь белок и полезные жиры", становится легче и сладкого нужно меньше.
Но мне постоянно надо чтобы дома было что-то типа вафелек.
А, еще после жареного хлеба иногда отпускает
Отредактировано (2024-03-07 00:44:48)
#67209 2024-03-07 00:49:16
- Анон
Re: Жирострадания
а ты у эндокринолога проверялся? у меня похожее было, оказалась щитовидка
#67210 2024-03-07 00:56:00
- Анон
Re: Жирострадания
если я нервно сожру пол банки консервированной кукурузы это более безопасно чем, пол тортика?
Я за сегодня сожрал 2/3 банки, рекомендую! 
#67211 2024-03-07 01:04:30
- Анон
Re: Жирострадания
вопрос, остановишься ли ты после кукурузы.
Я пытаюсь себя обмануть, получив чувство сытости до "больше кусок не лезет" с минимально калорийными блюдами. Или хотя бы выбирая меньшее из зол.
Еще зеленый горошек консервированный люблю, во.
Квашеную капусту возьму на заметку, но от выраженно-соленого у меня действительно бывают отеки (
В принципе хорошо отношусь и к просто вареной (порубить крупными кусками) в чуть подсоленной воде белокочанной капусте. А если отваренные куски еще немного обжарить на сковородке до чуть золотистой корочки - вообще очень вкусно.
Крабовые палочки и маслины кмк все же только разжигают аппетит, а не уменьшают.
Что еще можно изобрести?
#67212 2024-03-07 01:06:54
- Анон
Re: Жирострадания
Наш мозг заточен получать удовольствие от быстрых углеводов (сладкое) и особенно от сочетания углеводов (сахара в основном) с жирами.
Не, не так. Наш мозг получил мощную подпитку и стал активно развиваться в тот момент, когда предки стали употреблять в пищу костный мозг крупных животных, заваленных и сожранных разными хищниками и трупоедами.
Именно тогда, когда предки сообразили, что можно расколоть кости и добыть из них питательный и слегонца полежавший в тепле пару-тройку дней костный мозг, у них начало хватать сил и энергии на то, чтобы развиваться дальше.
Вот на тот самый вкус, слегка сладковатого, жирного белка, наш мозг и дрочит до сих пор. А его пытаются обмануть, подсовывая сладкие углеводы, жир + углеводы, просто жир. Тело жрет, а пользы нет и мозг говорит, что "не то", но ему суют новые "вкусняшки" одну за другой. А то самое перепадает нечасто.
А стоит белки + жир употребить, и телу хватает, и мозг перестает подавать сигналы голода.
#67213 2024-03-07 01:07:12
- Анон
Re: Жирострадания
Что еще можно изобрести?
псидиум в кефире разводишь он через 15 минут бухнет и получается что то типо каши. по калориям всего ничего, объем большой
#67214 2024-03-07 01:07:13
- Анон
Re: Жирострадания
А, еще после жареного хлеба иногда отпускает
Тоже вкусно. Но для этого его надо обжарить в масле. Желательно с чесночком... Т.е. назавтра в публичных местах лучше не появляться ))
Это очень калорийно? В смысле, жареное и на масле.
#67215 2024-03-07 01:09:23
- Анон
Re: Жирострадания
Все имеющиеся.
Пеки один блин, чо. Два блина. Можно купить три блина, съесть их и не морочиться с готовкой.
Способов много.
Отредактировано (2024-03-07 01:13:58)
#67216 2024-03-07 07:53:26
- Анон
Re: Жирострадания
У анона главная беда - нервные зажоры.
Я тут подумал - если я нервно сожру пол банки консервированной кукурузы это более безопасно чем, пол тортика?
Безопаснее и даже полезнее, но в кукурузу обычно добавляют дофига сахара. Я бы зеленую фасоль или на худой конец горошек выбрала) они мне все одинаково вкусненькие, но фасоль самая несахарная. И дорогая)))
#67217 2024-03-07 08:00:56
- Анон
Re: Жирострадания
в кукурузу обычно добавляют дофига сахара
Есть кукуруза без сахара, но она обычно дороже. Даже пишут уже на банках "без сахара"
#67218 2024-03-07 08:36:03
- Анон
Re: Жирострадания
А вот не надо, чтобы дома хоть что-то плохо лежало. Ты не съешь сладкое, если дома не бывает сладкого
Это если живёшь один. А если, кроме тебя, в доме есть ещё люди, то и сладкое заводится дома, даже если ты его не покупаешь.
#67219 2024-03-07 09:21:08
- Анон
Re: Жирострадания
Квашеную капусту возьму на заметку, но от выраженно-соленого у меня действительно бывают отеки
Именно от квашеной капусты может и не быть, проверь. Вообще очень полезный продукт, полезный для пищеварения, в ней, при ферментировании, всё полезное
#67220 2024-03-07 10:11:19
- Анон
Re: Жирострадания
У вас перед месячным вес прибавляется, живот округляется?
#67221 2024-03-07 10:44:44
- Анон
Re: Жирострадания
У вас перед месячным вес прибавляется, живот округляется?
Это называется "отеки" и это нормально: "увеличивается количество гормона прогестерона, который способствует накоплению жидкости в организме".
#67222 2024-03-07 10:45:38
- Анон
Re: Жирострадания
У вас перед месячным вес прибавляется, живот округляется?
Это называется "отеки" и это нормально: "увеличивается количество гормона прогестерона, который способствует накоплению жидкости в организме".
А как отличить, отёки у меня или таки пережрал?
#67223 2024-03-07 10:54:50
- Анон
Re: Жирострадания
А как отличить, отёки у меня или таки пережрал?
Цикличность появления и исчезновения этих кг. Просто пару месяц последи за весом в в связке с днем цикла. Это одна из причин, к слову, почему ежедневные взешивания не всегда отображают реальный курс веса, но с другой стороны именно так легко увидеть месячные колебания отеков.
Плюс лишняя съеденная еда за один день не появится у тебя на талии.
Ты впервые что ли заметил эту особенность женского организма?....
Отредактировано (2024-03-07 10:55:35)
#67224 2024-03-07 10:59:15
- Анон
Re: Жирострадания
У вас перед месячным вес прибавляется, живот округляется?
Я перед месячными по ощущениям превращаюсь в шар и даже не смотрю в сторону весов.
Анон тут недавно спрашивал, как входим в весну. Так я на выходных таки взвесился. 68 кг. Год назад было 78. Я ленивый и медленный, но все равно худею. 
#67225 2024-03-07 11:05:34
- Анон
Re: Жирострадания
Крабовые палочки и маслины кмк все же только разжигают аппетит, а не уменьшают.
Да вообще заедать голод ветчиной и оливками - то есть, закусками, которые специально придуманы, чтобы разжигать аппетит, - такая себе идея.