Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.02%])

   2.02%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.33%])

   5.33%

4. 90-110кг(голосов 227 [13.92%])

   13.92%

5. 70-90кг(голосов 496 [30.41%])

   30.41%

6. 60+кг(голосов 356 [21.83%])

   21.83%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 301 [18.45%])

   18.45%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.27%])

   5.27%

Всего голосов: 1631

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

У вас перед месячным вес прибавляется, живот округляется?

У всех прибавляется, просто у кого-то больше, у кого-то меньше. Это физиология.

Анон

Re: Жирострадания

Крабовые палочки и маслины кмк все же только разжигают аппетит, а не уменьшают.

Да вообще заедать голод ветчиной и оливками - то есть, закусками, которые специально придуманы, чтобы разжигать аппетит, - такая себе идея.

Это хотя бы нормальна еда, а не кефирный сельдерей, который специально придуман для причинения страданий

Анон

Re: Жирострадания

Этот анон зажирается попкорном и фруктовой пастилой в рулетиках. Наименее калорийное из действительно вкусного мне. Это когда устал, все заебало в край, хочется рухнуть на диван и начать зажор.

Если есть какие-то силы на компромиссы с собой, то жарю кусок мяса, сыплю перца и соли побольше.

Анон

Re: Жирострадания

Это хотя бы нормальна еда, а не кефирный сельдерей, который специально придуман для причинения страданий

Есть только два стула: сельдерей и ветчина?..
Если уж срочно нужно зажрать голод, почему не зажрать его хотя бы протеиновым батончиком, если уж хочется именно сладкого? Он даёт сытость. Или по годной схеме "клетчатка и белок, а потом быстрые углеводы". Клетчатка и белок дадут заполненность желудка и сытость, а сверху можно немного сладкого съесть, уже не пережирая.

Анон

Re: Жирострадания

фруктовой пастилой в рулетиках

Кстати, сухарики из натуральной пастилы без сахара (они и так сладкие, а без сахара калорийность у них 120 ккал на 100 грамм) - отличный перекус, когда хочется чем-то похрустеть.

Анон

Re: Жирострадания

Если уж срочно нужно зажрать голод, почему не зажрать его хотя бы протеиновым батончиком, если уж хочется именно сладкого?

А кто-то говорил, что хочется именно сладкого?

Анон

Re: Жирострадания

А кто-то говорил, что хочется именно сладкого?

Не хочется сладкого - ешь несладкое. Опять же, в мире из несладкого не только сельдерей и ветчина.

Анон

Re: Жирострадания

Опять же, в мире из несладкого не только сельдерей и ветчина.

Отчего ж тогда ветчину нельзя предлагать?

Анон

Re: Жирострадания

Отчего ж тогда ветчину нельзя предлагать?

Да предлагай хоть ветчину, хоть сало, хоть воздухом вместо еды подышать.
Но тут уже написали, что ветчина разжигает аппетит. Как и оливки и крабовые палочки, которые предлагали в том же посте. То есть, вызывают противоположный желаемому эффект. А чтобы ими именно наесться, их нужно съесть довольно много, и это уже очень калорийный приём пищи, что тоже противоположно желаемому.

Анон

Re: Жирострадания

Отчего ж тогда ветчину нельзя предлагать?

А почему не сайру, например? Ну т.е. калорийность у этих продуктов мягко говоря самая обычная, а если сравнивать с ранее озвученной кукурузой, так и значительно большая...

Анон

Re: Жирострадания

А почему не сайру, например? Ну т.е. калорийность у этих продуктов мягко говоря самая обычная, а если сравнивать с ранее озвученной кукурузой, так и значительно большая...

О, вот кстати банку тунца навернуть - отличный способ избавиться от голода и поесть полезного низкокалорийного белка.

Анон

Re: Жирострадания

а без сахара калорийность у них 120 ккал на 100 грамм

Ты ничего не путаешь? Пишут,что 360 https://ecobroccolini.ru/catalog/polezn … ila/23128/
Лучше уж просто пастилу без сахара съесть, у сушёных вещей калорийность всегда выше

Анон

Re: Жирострадания

Ты ничего не путаешь? Пишут,что 360 https://ecobroccolini.ru/catalog/polezn … ila/23128/
Лучше уж просто пастилу без сахара съесть, у сушёных вещей калорийность всегда выше

Не путаю. Это хрустики от фирмы "Русские традиции". https://www.wildberries.ru/catalog/1518 … etail.aspx

А те, на которые ты ссылку скинул, как раз с сахаром. Посмотри их БЖУ, у них углеводы зашкаливают, отсюда и калорийность.

Анон

Re: Жирострадания

И что?..

То, что ПП рецепты не означают автоматически, что они будут менее калорийные, чем обычные. И нет смысла печь блины из ц/з муки с сахзамом, если хочется традиционных.

Анон

Re: Жирострадания

У анона главная беда - нервные зажоры.
Я тут подумал - если я нервно сожру пол банки консервированной кукурузы это более безопасно чем, пол тортика?

Конечно.
Рекомендую еще бейби-морковку, должна быть в овощных отделах супермаркетов. Калорий минимум, вкусная, грызть прикольно, сжевать можно много.

Анон

Re: Жирострадания

А может, наоборот, лучше с начинкой? Я тонких блинов могу умять много, а если это блин с капустой и яйцом или с грибами в соусе, ну или с бананом, если сладкого хочется, то две штуки съел и уже сыт, при этом по составу такая еда полезнее пустого блина. Хотя тут уже вкусовщина, конечно, не все любят с начинкой.

Если с капустой, то да.
Анон, писавший тот комментарий, любит блины с красной рыбой (на крайняк с селедкой или скумбрией), творогом (сладким) и карамелизированными яблоками.

Анон

Re: Жирострадания

У анона главная беда - нервные зажоры.
Я тут подумал - если я нервно сожру пол банки консервированной кукурузы это более безопасно чем, пол тортика?

Анон, твои нервы никто лучше тебя не знает) Если тебе кукуруза уймет жор так же, как тортик, то да, лучше съесть кукурузу. Если жор унимается сельдереем или морковкой - то сам понимаешь 
Вообще пищевое поведение у людей работает по-разному. Ветчина и оливки кого-то полностью удовлетворят, а кому-то только раззадорят аппетит, обобщать тут странно.

Анон

Re: Жирострадания

протеиновым батончиком

Потому что они маленькие, пиздецки калорийные и чтоб ими наесться их надо съесть дофига

Анон

Re: Жирострадания

чтоб ими наесться их надо съесть дофига

Кстати, аноны, что для вас означает "наесться" в контексте нервного жора? Утолить голод? Наполнить желудок? Сменить эмоциональное состояние с "плохо" на хорошо"? Получить достаточное удовольствие от вкуса, чтобы больше не хотелось? Что-то еще? Как у вас заканчивается зажор?

Анон

Re: Жирострадания

И нет смысла печь блины из ц/з муки с сахзамом, если хочется традиционных.

Ну, сахзам таки очень сильно уменьшает калорийность, а ц/з мука понижает ГИ и замедляет усвояемость углеводов, если кому это важно.

Отредактировано (2024-03-07 12:59:33)

Анон

Re: Жирострадания

чтоб ими наесться их надо съесть дофига

Ну не соглашусь. Мне одного хватает часа на три точно...

Анон

Re: Жирострадания

Ну, сахзам таки очень сильно уменьшает калорийность

Ну просто в среднестатистический блинах сахар вообще не обязателен.А если и добавлять, то там на каждый блин это получается по три сахаринки.

Отредактировано (2024-03-07 13:02:56)

Анон

Re: Жирострадания

Ну просто в среднестатистический блинах сахар вообще не обязателен.А если и добавлять, то там на каждый блин это получается по три сахаринки.

Анон, вот чего ты доебался? Я поделился тем, как я пеку низкокалорийные блины. Хочешь печь по-другому - пеки, я ж тебе не запрещаю.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, вот чего ты доебался?

Я твои блины в первый раз комментирую.

Анон

Re: Жирострадания

То, что ПП рецепты не означают автоматически, что они будут менее калорийные, чем обычные. И нет смысла печь блины из ц/з муки с сахзамом, если хочется традиционных.

нафига они тогда вообще? я думал, они менее калорийны