Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.02%])

   2.02%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.33%])

   5.33%

4. 90-110кг(голосов 227 [13.92%])

   13.92%

5. 70-90кг(голосов 496 [30.41%])

   30.41%

6. 60+кг(голосов 356 [21.83%])

   21.83%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 301 [18.45%])

   18.45%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.27%])

   5.27%

Всего голосов: 1631

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Яиц много не съешь.

Анон

Re: Жирострадания

Яиц много не съешь.

Спорно... Я в последнее время полюбил пасху, потому что ЯЙЦА 

Анон

Re: Жирострадания

Но разговор-то начался про женщин, у которых активности хватает - зал, дети и все, что с ними связано

И которые при этом не добирают и до тысячи и так на постоянке

Анон

Re: Жирострадания

Короче, если хочется верить что можно питаться на 1000 калорий, при этом ходить в зал и так всю жизнь, то можно конечно в это поверить и попробовать. Узнать как реально питаются те женщины все равно возможности нет, только на себе проверять, если себя не жалко.

Анон

Re: Жирострадания

при этом ходить в зал и

водить ребёнка в садик или школу, играть с ним, в том числе в активные игры, учить его разным вещам, делать с ним или проверять домашку... работать, в конце концов (мозгу нужны угли)

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, как любитель майонеза рекаю соус Calve лёгкий. На вкус мазик мазиком, при этом в 20 граммах (примерно столовая ложка по объему) 4 жира и 1,6 углеводов, 44 калории.

Отредактировано (2025-02-06 13:17:38)

Анон

Re: Жирострадания

Не натягивай свои личные предпочтения

При чём тут предпочтения? Их просто не рекомендуется есть много.

Анон

Re: Жирострадания

Так веселят эти хитрецы с «не люблю белок». Это как те, кто говорит «жирное это мерзость и гадость, я не ем жирное», но при этом им отлично залетает и сыр, и орешки, и халва - кароче, все, где жир скрытый и не видимый глазу. А этикетку можно отклеить и сделать вид, что бжу не существует

Анон

Re: Жирострадания

Меня как-то подружка, купившая марафон по похудению, попросила прислать фотки овощей, а то им в чате дали задание показать свой набор овощей в холодильнике, а она их почти не ест. Отличная стратегия заплатить деньги и врать что ты следуешь рекомендациям, сам себя наебал называется 

Анон

Re: Жирострадания

Отличная стратегия заплатить деньги и врать что ты следуешь рекомендациям

Да уж. 

Анон

Re: Жирострадания

Меня как-то подружка, купившая марафон по похудению, попросила прислать фотки овощей, а то им в чате дали задание показать свой набор овощей в холодильнике, а она их почти не ест. Отличная стратегия заплатить деньги и врать что ты следуешь рекомендациям, сам себя наебал называется 

А потом будет всем рассказывать, что марафоны хуйня и не работают, а она лапочка ест совсем немножко и ее разносит от воздуха

Анон

Re: Жирострадания

Меня как-то подружка, купившая марафон по похудению, попросила прислать фотки овощей, а то им в чате дали задание показать свой набор овощей в холодильнике, а она их почти не ест.

У меня у подружки кое-что тоже "не считалось", и ей по её результатам советовали провериться на ИР или не пиздеть, но этого они говорить не будут

Анон

Re: Жирострадания

Существуют люди-малоежки. Да, они всю жизнь интуитивно на сниженном калораже, худые. Яйцо и половинка банана для них - сытный завтрак. Только вот... мало их. Чисто статистически мало. Как и людей с ядерным метаболизмом, способных позавтракать половиной пачки гранолы с медом, взять в кафешке комплексный обед с супом, вторым, сладким чаем с выпечкой, в перерывах догоняться печеньками, по дороге домой зайти в макдак, дома поужинать пюре с сосисками, а за просмотром ТВ хомячить мороженое из ведерка и орешки. И остаться таким же худым, как первая категория.
Да, такое бывает. Метаболизм человека подчиняется физиологии, а не математике.
Но большая часть людей ни первое и ни второе. У усредненного большинства усредненный метаболизм, которому мало 1000-1200 калорий и много 3000.
Группа женщин, случайно оказавшихся в одном зале, которые как на подбор худые малоежки с личной нормой до тыщи... с тем же успехом они могли оказаться красноглазыми альбиносами. Тоже вполне существующими в природе.

Анон

Re: Жирострадания

Туда же постоянный подсчёт калорий - обычно считают те, кому вот прямо важно про вес.

кому важно похудеть.   если не считать, то плюс-минус  километр и ничего не выходит и бросаешь "худеть"

Анон

Re: Жирострадания

Когда-нибудь в этом треде перестанут путать аппетит и кол-во потребляемых ккал, но не сегодня

Анон

Re: Жирострадания

Группа женщин, случайно оказавшихся в одном зале, которые как на подбор худые малоежки с личной нормой до тыщи

Тут моя вина, я как-то странно написал "подавляющее большинство". Нас всего четверо, из них двое питаются как я описал, есть я, который вынужденно так питается (пью антибиотики, сильно тошнит и ничего не лезет) и обычная полная женщина, она скидывает вполне средние рационы на 1600 с мясом, гарнирами итд. К ней у меня вопросов нет.
Поэтому технически они большинство, но из-за этого выражения сложилось ощущение, что их дохуя. Нет, их всего двое, сорри что ввёл в заблуждение.

Анон

Re: Жирострадания

если не считать, то плюс-минус  километр и ничего не выходит и бросаешь "худеть"

Может тебе подсчет помогает себя удерживать от переедания, но я и без подсчетов держу вес, иногда сама удивляюсь почему он не меняется, кажется что я прям обжиралась, а на весах нет привеса, может потому что я обжираюсь не слишком калорийным, и почти не ем высококалорийное типа чипсов и выпечки.

Анон

Re: Жирострадания

Короче, если хочется верить что можно питаться на 1000 калорий, при этом ходить в зал и так всю жизнь, то можно конечно в это поверить и попробовать.

Если анон будет считать той же жопой, что эти женщины, то и у него все получится 

Анон

Re: Жирострадания

Может, они специально выставили себе потолок в 1000 именно потому, чтобы в рамках официальных приемов пищи придерживаться этой цифры, зная, что будут перекусы и прочее по мелочи и не считая это? И в своих глазах феечка-нимфеточка на зеленом листочке, и по факту ешь столько, сколько нужно)))

Анон

Re: Жирострадания

Если анон будет считать той же жопой, что эти женщины, то и у него все получится

Я очень тщательно всё считаю, вплоть до каждой ложки соевого соуса. Давай без диагнозов по аватарке тут.

Анон

Re: Жирострадания

Не, есть третья категория. "Нунахер так ужиматься, лучше медленно и безопасно". Это я, как минимум. 

И я с тобой, анон.   У меня MFP  считает базу  1340 калорий и  потом добавляет еще на активность, и вполне  себе итого выходит на 1700-1800.  И я  в таком режиме  похудел на 18  кг  примерно за 7  месяцев  2 года назад. Потом забил на подсчеты и 8 обратно вернулись.
Вот возвращаюсь обратно в  строй  счетоводов)
Надо в  100 дневку вписываться новую)

Анон

Re: Жирострадания

"Нунахер так ужиматься, лучше медленно и безопасно". Это я, как минимум. 

Присоединюсь. Мои теперешние 1-1,5кг в месяц могут показаться кому-то малым отвесом, но они комфортны и спокойны.
Прошлые срывы были связаны с попыткой поскорее "дожать" последние кг, ужесточением питания и постоянным ощущением голода. И это после годового успешного сброса веса. Надо было мне тогда на поддержку выйти, отдохнуть, восстановиться.

Анон

Re: Жирострадания

Самое смешное, что когда анон сидел на 500-1000, вес уходил ровно с той же скоростью, что и на 1500. Те же 2-3 кг/мес. Учтите это

Анон

Re: Жирострадания

Потому что на 800 ты не мог ничего делать и лежал на диване

Анон

Re: Жирострадания

Прошлые срывы были связаны с попыткой поскорее "дожать" последние кг, ужесточением питания и постоянным ощущением голода. И это после годового успешного сброса веса. Надо было мне тогда на поддержку выйти, отдохнуть, восстановиться.

Аналогично. Мне вообще врач запретил дальше худеть и сказал уменьшить силовые. Хотя визуально качество тела ниоч. Ну, мне здоровье важнее