Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.02%])

   2.02%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.33%])

   5.33%

4. 90-110кг(голосов 227 [13.92%])

   13.92%

5. 70-90кг(голосов 496 [30.41%])

   30.41%

6. 60+кг(голосов 356 [21.83%])

   21.83%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 301 [18.45%])

   18.45%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.27%])

   5.27%

Всего голосов: 1631

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Потому что на 800 ты не мог ничего делать и лежал на диване

Мог на силе воли, но начинались мигрени от голода

Анон

Re: Жирострадания

Мне вообще врач запретил дальше худеть и сказал уменьшить силовые

Так силовые увеличивают вес за счёт мышц, чем его не устраивало?

Анон

Re: Жирострадания

Ну, мне здоровье важнее

Только когда могу двигаться и заниматься - делаю это.
Силовые нравятся, но пока они в пролете.

Анон

Re: Жирострадания

Так силовые увеличивают вес за счёт мышц, чем его не устраивало?

К силовым могут быть противопоказания по состоянию здоровья
Др анон

Анон

Re: Жирострадания

Так силовые увеличивают вес за счёт мышц, чем его не устраивало?

Я имею в виду, запретил в дефиците сидеть. Так-то если я на поддержке буду щадящие силовые типа бассейна, то норм, возможно жирок чуть сойдет и мышцы подтянутся все равно, только медленнее и скорее визуально, чем отвесами.

Анон

Re: Жирострадания

У меня антирекорд. Впервые в жизни на весах сто. Почему я такой никчемный(

Анон

Re: Жирострадания

У меня антирекорд. Впервые в жизни на весах сто. Почему я такой никчемный(

на фоне похудения?  или  просто внезапно встал?
ну если "просто",   то берешь  себя в лапы и  встаешь к нам в ряды!   все  в наших руках! 

Анон

Re: Жирострадания

берешь  себя в лапы и  встаешь к нам в ряды!   все  в наших руках! 

Спасибо за поддержку, анончик! Я немного подзабила на подсчет калорий после нг, ожидала что поправлюсь, но чтобы настолько(

Анон

Re: Жирострадания

Анон всерьез думает начать таскать с собой в кафе кухонные весы в сумке . Да, буду выглядеть ебануто, но жопаделать, зрение у анона ниоч и глазомер, соответственно, тоже. Дома считаю все скрупулезно до последней крошки, но толку, если в обед считаешь на глазок.

Отредактировано (2025-02-07 14:33:00)

Анон

Re: Жирострадания

Анон всерьез думает начать таскать с собой в кафе кухонные весы в сумке . Да, буду выглядеть ебануто, но жопаделать, зрение у анона ниоч и глазомер, соответственно, тоже. Дома считаю все скрупулезно до последней крошки, но толку, если в обед считаешь на глазок.

и это нормально, анон.  карманных  весов миллионы вариантов.
со временем глазомер отточится

Анон

Re: Жирострадания

Да, буду выглядеть ебануто

нет. ты будешь  выглядеть - о!  крутой чувак заботится о  своем здоровье.

Анон

Re: Жирострадания

зрение у анона ниоч и глазомер, соответственно, тоже

Как говорил мне один старый шашлычник, "я могу сделать два шашлыка с разницей по весу 50 г, и на вид ты их не различишь" )))

Анон

Re: Жирострадания

2 месяца простоя, теперь до лета не успею стать фитоняшкой красивой, где моя мотивация, блин Чертово пузо не уменьшается.

Анон

Re: Жирострадания

Анон всерьез думает начать таскать с собой в кафе кухонные весы в сумке . Да, буду выглядеть ебануто, но жопаделать, зрение у анона ниоч и глазомер, соответственно, тоже. Дома считаю все скрупулезно до последней крошки, но толку, если в обед считаешь на глазок.

А у тебя обед готовые блюда? Или типа сам себе тарелку собираешь в буфете?
Рростнне очень понимаю как ты будешь считать если не знаешь что в составе тефтели какой нибудь и сколько там калорий.

Если сам собираешь тарелку, то рекомендую взвесить и записать сколько в ложке или черраке, например. Так ты только раз взвесишь а потом будешь уже определять по ложкам.

Анон

Re: Жирострадания

А у тебя обед готовые блюда? Или типа сам себе тарелку собираешь в буфете?

По-разному. Но в основном готовые, набираю только в одном месте.

как ты будешь считать если не знаешь что в составе тефтели какой нибудь и сколько там калорий.

Я просто в приложении забиваю плов или постный борщ там, например, и выбираю поближе к самой высокой калорийности.

и это нормально, анон.

о!  крутой чувак заботится о  своем здоровье.

Спасибо за поддержку  прост тут семья дома порой смотрит странно, когда ты носишься с этими весами, а уж на публике.

Анон

Re: Жирострадания

в основном готовые

На готовых обычно указана граммовка порции, если это столовка какая - там больше нужного не положат из жадности. Можно просто на кассе спрашивать, сколько они поклали.
А как ты узнаешь вес тарелки?
Мне кажется, с такими заморочками проще дома приготовить и разложить на несколько дней в контейнеры. И попросить подогреть в том же заведении, где ты ешь, - если бесплатно не хотят, то брать у них чай/кофе, а потом делать жалобные глазки, чтобы погрели.

Анон

Re: Жирострадания

На готовых обычно указана граммовка порции, если это столовка какая - там больше нужного не положат из жадности. Можно просто на кассе спрашивать, сколько они поклали.

Брала сегодня шаурму. На меню 350 гр, дома взвесила - чуть ниже 300 оказалось. Но я попросила один ингредиент не класть, не люблю его

Анон

Re: Жирострадания

А чего ты ждал, что она такого же веса останется?)

Анон

Re: Жирострадания

Брала сегодня шаурму. На меню 350 гр, дома взвесила - чуть ниже 300 оказалось. Но я попросила один ингредиент не класть, не люблю его

Ты же понимаешь, что считать покупную еду таким макаром абсолютно бессмысленное занятие даже приблизительно?
Почему сам себе не можешь готовить?

Анон

Re: Жирострадания

Почему сам себе не можешь готовить?

Максимально странный доеб. Потому что не хочет/не может/нет времени? Я тоже сам себе не готовлю, худею норм.

Анон

Re: Жирострадания

Почему сам себе не можешь готовить?

Потому что можно худеть и без готовки?..

Анон

Re: Жирострадания

А почему бессмысленно считать покупную еду, у которой прописаны кбжу?

Анон

Re: Жирострадания

А почему бессмысленно считать покупную еду, у которой прописаны кбжу?

Так у анона не прописаны.

Анон

Re: Жирострадания

Так у анона не прописаны.

Где ты это прочитал? Он не указывал, прописаны или нет.

Анон

Re: Жирострадания

Я просто в приложении забиваю плов или постный борщ там, например, и выбираю поближе к самой высокой калорийности.

Здесь