Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.02%])

   2.02%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.33%])

   5.33%

4. 90-110кг(голосов 227 [13.92%])

   13.92%

5. 70-90кг(голосов 496 [30.41%])

   30.41%

6. 60+кг(голосов 356 [21.83%])

   21.83%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 301 [18.45%])

   18.45%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.27%])

   5.27%

Всего голосов: 1631

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

пару кг под мероприятие или обтягивающее платье

С чего вы взяли что пара кг уйдет именно с проблемных зон, чтобы их было не видно в платье?
Можно подумать, эта пара кг сделает какую-то погоду, лол.

Анон

Re: Жирострадания

спокойно можно, воду сливаешь

Так то воду, зачем ради неё 5 дней извращаться.

Анон

Re: Жирострадания

Можно подумать, эта пара кг сделает какую-то погоду, лол.

Смотря какой исходный вес 

Анон

Re: Жирострадания

Смотря какой исходный вес

Так на маленьком исходном и потерять 2 кг сложнее, и той овсянки/гречки/риса придётся есть меньше.

Анон

Re: Жирострадания

Так то воду, зачем ради неё 5 дней извращаться.

написали ж, когда надо в платье влесть или перед чем то важным, чтоб лучше выглядеть.

Можно подумать, эта пара кг сделает какую-то погоду, лол.

Делает, делает)

Анон

Re: Жирострадания

С чего вы взяли что пара кг уйдет именно с проблемных зон, чтобы их было не видно в платье?

Из опыта?..

Анон

Re: Жирострадания

написали ж, когда надо в платье влесть или перед чем то важным, чтоб лучше выглядеть.

Пара дней без соли не проще будет? По идее, в плане воды должно дать тот же эффект, но быстрее.

Анон

Re: Жирострадания

вот кстатти, соль. когда я убирал ее из рациона надеясь на ух какой результат и страдая, я не ожидал что вес практически не изменится. ну и бросил без нее есть, не вкусно. в чем затык, в том что воды уже не было?

Анон

Re: Жирострадания

вот кстатти, соль. когда я убирал ее из рациона надеясь на ух какой результат и страдая, я не ожидал что вес практически не изменится. ну и бросил без нее есть, не вкусно. в чем затык, в том что воды уже не было?

А зачем ты надеялся на ух результат?……

Анон

Re: Жирострадания

в чем затык, в том что воды уже не было?

Говорят, что да: уменьшение/отказ от соли работает, когда в организме избыток воды.

Анон

Re: Жирострадания

А зачем ты надеялся на ух результат?……

так обещают же. сразу мол будет видно...

Анон

Re: Жирострадания

так обещают же. сразу мол будет видно...

А чего видно будет? Соль влияет только на водно-солевой баланс, то есть в итоге на количество удерживаемой организмом воды. При этом добавить-убавить воды - самое быстрое, что организм может сделать с весом. То есть ты перестал есть соль - организм слил воду, вес упал; снова начал есть соль - организм набрал обратно воду, вес вернулся. Ну и как бы смысл тогда какой.

Анон

Re: Жирострадания

Монодиеты, сброс 2-3 кг за 5 дней, отказ от соли... сразу видно, что в тредике наступила весна 

Анон

Re: Жирострадания

Вопрос в том, сколько ты этой соли ел до отказа
У тех, кто закидывается каждый день солениями или снэками, кто просто много солит, разница будет видна.
От небольшого количеств соли отказываться не нужно

Анон

Re: Жирострадания

Вопрос в том, сколько ты этой соли ел до отказа
У тех, кто закидывается каждый день солениями или снэками, кто просто много солит, разница будет видна.
От небольшого количеств соли отказываться не нужно

видимо, я мало ел соли ДО. хотя отказываться от нее было неожиданно мучительно. я от углей легче отказывался, лол, а уж на сколько люблю булки

Анон

Re: Жирострадания

С чего вы взяли что пара кг уйдет именно с проблемных зон, чтобы их было не видно в платье?
Можно подумать, эта пара кг сделает какую-то погоду, лол.

Анон, со 120 кг безусловно ничего не видно)
А с 60 - очень даже. Причем основной эффект в сдувании, что критично для сантиметров парадного платья. И сбросятся все зоны в целом, никто не пытается похудеть правую голень*.

В конце концов, ну не работает с вами, не мучайтесь.

Анон

Re: Жирострадания

видимо, я мало ел соли ДО. хотя отказываться от нее было неожиданно мучительно. я от углей легче отказывался, лол, а уж на сколько люблю булки

И не надо. Понятное дело, что после брынзы с солёным огурцом суп лучше не солить, но совсем без соли /или минералки, изотоника/ летом потеть будет плохо (и на тренировках тоже, если занимаешься чем-то спортивным).
Паприроде травоядным животным соль-лизунец подкладывают.

Анон

Re: Жирострадания

Пара дней без соли не проще будет? По идее, в плане воды должно дать тот же эффект, но быстрее.

нифига.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, кто сталкивался с курсами Анастасии Адоньевой? Может здесь есть такие? Вообще грустно, что нельзя договориться, в складчину купить курс, на 3-5 человек и пользоваться. Ну страшно за 24 штуки кота в мешке покупать. А если там опять "ешьте курогрудь, не ешьте чипсы, не ешьте сладкого, а ешьте капусту", так таких советов и бесплатно завались и расписанных меню.

Анон

Re: Жирострадания

складчину купить курс

А как это проверяется?

Анон

Re: Жирострадания

А как это проверяется?

Проверяется? Я подумал, ну просто вы списываетесь, скидываетесь, одна покупает курс, а пользуются все.

Анон

Re: Жирострадания

Вообще грустно, что нельзя договориться, в складчину купить курс, на 3-5 человек и пользоваться.

Есть сайты со сливами курсов, тот же шервуд и иже с ними.

Анон погуглил, кто она такая. Судя по описанию курса, всё есть на ютубе у других блогеров бесплатно.
Нуокей, раз нутрициолог, то будет рассказывать про то, что сладкое можно, но немножко, простые углеводы заменяем на сложные, к любой еде добавляем белка, едим больше разнообразных овощей, не заедаем стресс, не бухаем, выявляем дефициты.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, свободном доступе есть Лайл Макдональд "Гибкая диета", на основе которого создавались "Физикл", "13 ступеней" и прочие курсы

Анон

Re: Жирострадания

Есть сайты со сливами курсов, тот же шервуд и иже с ними.

Я гуглил, но нашел только один очень жиденький обсер от одной блогерши, он везде повторяется. А на сайте со сливами надо региться, стремно прям.

Судя по описанию курса, всё есть на ютубе у других блогеров бесплатно.

Плиз, подскажи, как искать. Похудение от нутрициолога как-то так? Меня еще привлекли техники лимфодренажа.

Анон

Re: Жирострадания

А на сайте со сливами надо региться, стремно прям.

Заведи фейковую почту для этого дела)