Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.02%])

   2.02%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.34%])

   5.34%

4. 90-110кг(голосов 227 [13.93%])

   13.93%

5. 70-90кг(голосов 496 [30.43%])

   30.43%

6. 60+кг(голосов 355 [21.78%])

   21.78%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 301 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.28%])

   5.28%

Всего голосов: 1630

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

похудевшие существенно аноны, вы сталкивались с такой штукой что не осознаете себя стройными/похудевшими?

Анон я похудела со 136 до 87, до сих пор не могу привыкнуть что у меня 52 размер, а не 62. Беру вещи и говорю, что они мне малы, а оказывается - большие. Вчера увидела фото с работы и охуела - я выгляжу худее коллеги, а до сих пор считаю, что намного толще. И так во многих вещах

Анон

Re: Жирострадания

Анон я похудела со 136 до 87, до сих пор не могу привыкнуть что у меня 52 размер, а не 62. Беру вещи и говорю, что они мне малы, а оказывается - большие. Вчера увидела фото с работы и охуела - я выгляжу худее коллеги, а до сих пор считаю, что намного толще. И так во многих вещах

Офигеть, анон, ты очень крут! Спасибо за буст вдохновения)

Анон

Re: Жирострадания

Анон я похудела со 136 до 87, до сих пор не могу привыкнуть что у меня 52 размер, а не 62.

Анон, ты титан и красотка в одном лице!
Желаю поскорее привыкнуть к себе, новому телу и наслаждаться жизнью!
Я довольно близких параметров к твоим до/после, и тоже пока не могу привыкнуть.

Анон

Re: Жирострадания

Блин, аноны, как не есть перед сном ТТ

Сделать плотнее завтрак и обед, разделить ужин на две части, одну более углеводную и объемную съедать на работе, вторую белковую сразу по приходу домой. Если ты все равно ешь перед сном, есть смысл сделать этот прием пищи более контролируемым. Ну и проанализируй, точно ли то, что ты чувствуешь вечером, реальный голод. Вдруг организм просто хочет вкуса и утешения за долгий рабочий день. Если это так, в воли домашнего ужина может выступать какая-нибудь небольшая вкусняшка. Ну и присмотрись к протеинам, которые можно размешать в кефире или йогурте и выпить хоть в автобусе, хоть на ходу, хоть дома.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, какой специалист может принять решение (и выписать рецепт) на препараты типа Семавика?
От своего платного эндокринолога не могу добиться такого рецепта, хотя диагноз "ожирение" есть.

Анон

Re: Жирострадания

От своего платного эндокринолога не могу добиться такого рецепта

Просто сходи к другому эндокринологу, это напрямую зависит от самого врача.

Анон

Re: Жирострадания

От своего платного эндокринолога не могу добиться такого рецепта, хотя диагноз "ожирение" есть.

Может, у тебя противопоказания есть или рисков больше, чем преимуществ.

Анон

Re: Жирострадания

Я просто поныть. Я переедаю в основном сладким, но в повседневной жизни научился неплохо себя контролировать. Покупаю домой некрупное печенье, конфеты и шоколад - то, что может храниться относительно долго и можно взять небольшую порцию - одну-две конфетки, одну печеньку, пару долек - и вписать в дневную норму калорий. А сейчас, на праздники, стараниями матушки у меня в холодильнике штук двадцать домашних эклеров. Они капец вкусные, долго не хранятся, и даже одна штука тянет на прилично. И вот с одной стороны я рад - реально капец вкусные, с другой - да блин. И так медленно и тяжело худеется, а тут еще это     

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, какой специалист может принять решение (и выписать рецепт) на препараты типа Семавика?
От своего платного эндокринолога не могу добиться такого рецепта, хотя диагноз "ожирение" есть.

Анон, зачем тебе рецепт, если ты в России?  Оцени риски (врач же почему-то против) и вперед, если считаешь нужным.
И, чтоб два раза не вставать - аноны, как перестать жрать праздничные конфеты?  Печеньки дома спокойно лежали, я при необходимости брал по одной.
А вот на коныеты сорвало и они еще не кончились

Отредактировано (2025-03-08 22:09:28)

Анон

Re: Жирострадания

Поделись эклерами с хорошими людьми которых не жалко

20 эклеров на одного анона даже без похудения не очень гуманно и не принесёт радости.

Анон

Re: Жирострадания

И вот с одной стороны я рад - реально капец вкусные, с другой - да блин. И так медленно и тяжело худеется, а тут еще это

обнимаю,   анончик!      та же фигня -      феновани с мясом,  домашнее лимонное печенье, бри с мёдом, медовуха домашняя...    утешает, что завтра уже все должно , наконец, закончится.... 

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, можно на вашем фоне приосаниться? Я сегодня за коридор дефицита не вышла. И даже глоточка просекко не сделала. Муж приподнес, а я такая гордая - нет, не буду! Хотя ни разу в жизни не пробовала.

Анон

Re: Жирострадания

Поделись эклерами с хорошими людьми

Да, я уже сделал первый шаг на этом пути  В понедельник можно еще на работу отнести, там не все худеют. Но жалко отдавать 

та же фигня -      феновани с мясом,  домашнее лимонное печенье, бри с мёдом, медовуха домашняя...

... и застолье у бабули, да 

В общем, подумываю подарить себе на восьмомарт подписку на фитстарс 

Анон

Re: Жирострадания

Анон, зачем тебе рецепт, если ты в России?  Оцени риски (врач же почему-то против) и вперед, если считаешь нужным.

▼Скрытый текст⬍

Я (для себя) считаю нужным, потому что перепробовал много чего. Но силы воли самому  перестроить привычки не хватает. Хотя хорошо помню, как в 20-25 лет был абсолютно равнодушен к еде и интуитивно ел по принципам Елизаветы II: "пища - это топливо для поддержания жизни, энергии и здоровья, не более". И помню как искренен удивлялся, когда коллеги на работе просто в обеденный перерыв ходили покупать и есть с чаем пирожные. Потому что в моей картине мира тогда пирожные это был атрибут семейного застолья на ДР или НГ. Примерно как крашеные яйца на Пасху странно выглядят во все остальное время года.
Когда стал лучше зарабатывать и появились деньги на еду как развлечение - незаметно для себя потерял берега. И очнулся, набрав 30 кило за несколько лет.
Очень хочу вернуть себе такое же прагматичное отношение к еде, как было тогда.

Уже прогуглил все городские аптечные сети. Везде "требуется рецепт" даже при онлайн заказе. Или лучше ногами обойти несколько аптек и с покер-фейсом называть нужный на кассе препарат? Что отвечать, если попросят рецепт? "Ой, какая неприятность, забыла дома"?

Анон

Re: Жирострадания

В общем, подумываю подарить себе на восьмомарт подписку на фитстарс

кстати!  аноны,   а нет каких то онлайн занятий ?   не обязательно реал тайм, можно и в записи.  чтоб  просто не скучно было заниматься ? может кто поделится кто как чем занимается дома?

Анон

Re: Жирострадания

подарить себе на восьмомарт подписку на фитстарс

Я тоже на фитстарс смотрю и думаю. Деньги в трубу и тоже самое есть бесплатно на ютубе? Или там все же более продуманные программы, потому что за деньги. Жаль, пробного переиода у них не предусмотрено, сразу вынь да положь 14к. А в отзывал говорят, что пару лет назад покупали их "вечную подписку" за 3-4к.
И меня напрягает их очень агрессивная реклама у каждого второго инста-блоггера.

Анон

Re: Жирострадания

может кто поделится кто как чем занимается дома?

У меня просто сложившийся набор упражнений под мои нужды, и я их делаю в тишине на коврике, без никого)

Анон

Re: Жирострадания

И меня напрягает их очень агрессивная реклама у каждого второго инста-блоггера.

И в телеге так же. Меня привлекает, что все в одном месте, и вроде как тренеры подробно объясняют, как выполнять упражнения. Но все еще думаю.

Анон

Re: Жирострадания

у меня в холодильнике штук двадцать домашних эклеров. Они капец вкусные, долго не хранятся

А заморозить их нельзя?

Анон

Re: Жирострадания

Анон, зачем тебе рецепт, если ты в России?  Оцени риски (врач же почему-то против) и вперед, если считаешь нужным.

Уже прогуглил все городские аптечные сети. Везде "требуется рецепт" даже при онлайн заказе. Или лучше ногами обойти несколько аптек и с покер-фейсом называть нужный на кассе препарат? Что отвечать, если попросят рецепт? "Ой, какая неприятность, забыла дома"?

Это вообще ничего не значит. Мои коки тоже как бы рецептурные, но на самом деле рецепт никогда не просили.
В крайнем случае закажи тирз на [удалено], но там придётся самому разводить в бакводе и колоть шприцами, не ручкой.

Анон

Re: Жирострадания

придётся самому разводить в бакводе и колоть шприцами, не ручкой.

Господи боже. Анон, просто возьми свои результаты анализов и сходи к другому врачу, не знаю, пожалуйся на сильные приступы голода, которые не можешь преодолеть силой воли.

Анон

Re: Жирострадания

В крайнем случае закажи тирз на purepeptides, но там придётся самому разводить в бакводе и колоть шприцами, не ручкой.

Ох, я как-то не готом сам варить препараты, особенно такие. 

возьми свои результаты анализов и сходи к другому врачу

Я записан на плановый визит к своем на следующую неделю. Если он снова мня пошлет, пойду в другую клинику.

Анон

Re: Жирострадания

В крайнем случае закажи тирз

С сайта, который ты рекомендуешь, раздел faq.
"Любое введение этого продукта в организм человека или животного строго запрещено. Важно, чтобы этим продуктом обращались только лицензированные и квалифицированные специалисты. Этот продукт не предназначен для использования в качестве лекарства, продукта питания или косметического средства. Его не следует ошибочно маркировать, использовать или обозначать как таковой. Его назначение и использование строго ограничены исследованиями и научным расследованием".
Сообщил модеру.

Отредактировано (2025-03-09 00:44:17)

Анон

Re: Жирострадания

Ох, я как-то не готом сам варить препараты, особенно такие. 

Правильное решение. См. выше.

Отредактировано (2025-03-09 00:45:37)

Анон

Re: Жирострадания

В крайнем случае закажи тирз на purepeptides, но там придётся самому разводить в бакводе и колоть шприцами, не ручкой.

Слушай, анон, а там еще какие-то пептиды есть. Это что, народ вот так покупает и применяет сам? А еще что-то интересное там есть, не только в плане похудения, а в плане биохакинга?
Дранон