Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.3%])

   5.3%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 498 [30.35%])

   30.35%

6. 60+кг(голосов 360 [21.94%])

   21.94%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.46%])

   18.46%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.24%])

   5.24%

Всего голосов: 1641

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

И, если вы едите творог - что вы в него добавляете, если не сахар/сахзам?

Тебе обязательно сладкий творог? Я вот соленый очень люблю, с зеленью и овощами (огурчик, помидор, сладкий перец).

Анон

Re: Жирострадания

на упаковке удона с креветками написано, что у него калорийность 284 на 100 грамм, то есть порция 250 грамм - 750 ккал. Такое может быть?! Я не могу сказать что порция прям огромная, и по ощущению насыщения средне, как по мне. Неужели 750 ккал?

Анон

Re: Жирострадания

порция 250 грамм - 750 ккал. Такое может быть?!

Посмотри, сколько там жиров.

Анон

Re: Жирострадания

калорийность 284 на 100 грамм

Что в этом невероятного? Не 750 на 100гр же. Нормальная калорийность для макарон с мазиком.

Анон

Re: Жирострадания

ощущению насыщения средне, как по мне

Насыщение никак не связано с количеством калорий.

Отредактировано (Сегодня 15:19:22)

Анон

Re: Жирострадания

калорийность 284 на 100 грамм

Так это не то, чтобы большая калорийность для готового блюда (там соус какой-нибудь с маслом, наверняка)

Анон

Re: Жирострадания

если вы едите творог

Анон, можно попробовать творог с безлактозным молоком. Оно сильно слаще обычного.

Анон

Re: Жирострадания

Анон ебанулся и задался вопросом: есть ли ккал в энтеросгеле с разными вкусами и если нет, то можно ли его использовать вместо варенья

Анон

Re: Жирострадания

Понятно, что можно завалить его фруктами, но персики, бананы - дорого по калорийности, мне сложно вписать. Других вариантов совсем нет? Сегодня покрошил черешню, но тоже "ну такое" 

Яблоки, голубика, малина, замороженое манго, сладкие цитрусовые

Отредактировано (Сегодня 20:08:28)