Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 498 [30.33%])

   30.33%

6. 60+кг(голосов 360 [21.92%])

   21.92%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.45%])

   18.45%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.24%])

   5.24%

Всего голосов: 1642

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Визуально очень плохо(((

Зато здоровее будет и дольше проживет.
Если она похудела быстро, то кожа, мб, подтянется, но тут поправку на возраст надо делать, так что возможно и нет, операцию только.

Анон

Re: Жирострадания

Мама (50+) похудела с чуть избыточного до нормального веса. Вроде кг на 15.
Занимается в зале с энтузиазмом. Но кожа обвислая вся... С этим можно что-то сделать?

Я на нее посмотрела, если честно, то я бы не худела... Визуально очень плохо(((

Анон, лишний вес это не эстетика, это потенциальные проблемы с сосудами, суставами, печенью, выше давление, выше сахар, выше риски ссз. С 15 кг кожа слегка подтянется, но я лично в свои 50 чесговоря этим не заморачиваюсь, имхо лучший подарок для собственного ребенка 30 лет - это минимизировать необходимость ухода за стариками.

Анон

Re: Жирострадания

Если она похудела быстро, то кожа, мб, подтянется, но тут поправку на возраст надо делать, так что возможно и нет, операцию только.

Уже год никуда не подтягивается

это не эстетика

Боюсь, что эстетика ее и сподвигла) никакое не здоровье.
Тем более вес абсолютно не критичный, мб + пара размеров.

Анон

Re: Жирострадания

На какой рост считать ИМТ?)) Я пересчитал для себя, и получился разброс в почти три кило верхней границы нормального индекса при утреннем и вечернем росте.

Если ты в себе подозреваешь запасы висцерального жира и мало мышц, то надёжнее считать для маленького роста.

Анон

Re: Жирострадания

хз, от чего зависит. Мне 47, похудел за два месяца на 13 кг - не обвисло ничего, все подтянулось. Потом был перерыв, потом еще на 6кг похудел, тоже нормально. Еще килограмм на 20 надо худеть, планирую похудеть на 10, потом оценить состояние кожи, возможно, сделать перерыв.
Может, от кожи зависит. Я с молодости весь в растяжках, может, она легко растягивается и легко обратно собирается, хз

Анон

Re: Жирострадания

Мама (50+) похудела с чуть избыточного до нормального веса. Вроде кг на 15.
Занимается в зале с энтузиазмом. Но кожа обвислая вся... С этим можно что-то сделать?

Я на нее посмотрела, если честно, то я бы не худела... Визуально очень плохо(((

Если на лице, то вроде только серьезные процедуры.
Ну то есть уходовые тоже никто не отменял, от этого по любому будет лучше, если всерьез заняться.
А если на теле, то она реально со временем подтягивается, просто времени нужно дохуя.
Подписан на одну женщину 50+, которая похудела на дохуллион килограмм, она писала, что у нее через два года грудь подтянулась, она сама охуела. Была грудь как тряпочка, она стала на постоянной основе носить бюстики, чтобы не свисало, и неожиданно со временем вот это свисание ушло. Она писала, что если б хотя бы заподозрила, что такое возможно, то, конечно, и кремами бы пользовалась, и всем прочим, но ей казалось, что шансов нет, только операция. Теперь она про кожу на животе задумалась, какими утяжками ее поддержать, вдруг тоже частично подтянется.

Анон

Re: Жирострадания

Мне 47, похудел за два месяца на 13 кг

Охренеть!! Анончик, как ты это сделал? Тут за 2 месяца с пятью кг никак разобраться не могу. Необходима вдохновляющая кулстори

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, как ты это сделал?

Если анон, по его словам, сбросил 19 кг и планирует ещё 20, то худеет с большого веса. С большого можно быстро начать худеть, я за два месяца 9 кг потерял (но из них явно минимум 3 кг воды, потому что 3,5 кг ушло за первую неделю уменьшения калоража).

Отредактировано (2025-06-23 12:05:44)

Анон

Re: Жирострадания

у нее через два года грудь подтянулась

Звучит скорее как последствие приема каких-то гормональных препаратов при климаксе, чем эффект от ношения лифчика. Но если так, то круто конечно.

Необходима вдохновляющая кулстори

Присоединяюсь, анончик, поделись мотивацией!

Анон

Re: Жирострадания

Охренеть!! Анончик, как ты это сделал? Тут за 2 месяца с пятью кг никак разобраться не могу. Необходима вдохновляющая кулстори

Ничего вдохновляющего, к сожалению, анончики. Весил 117 кг
И тут у меня обнаружили онкологию. В шоке и стрессе забывал жрать и бегал по врачам. Оно само как-то. После того, как попал на лечение и все оказалось не так страшно, похудение прекратилось.
Потом вес полгода стоял, несмотря на спорт. Потом я стал колоть Семавик, он потихоньку вниз пополз. Сейчас 98.

Анон

Re: Жирострадания

вроде только серьезные процедуры.

В ее деревне процедур нет((
Разве что раз в год приехать на курс.
Груди нет, живот, руки - кожа свисает. Но их хотя бы не видно, а вот кисти рук - костлявое нечто...
А вот с лицом повезло, выглядит очень хорошо, без обвисаний. Но у нас обеих такое, что жирка мало, скулы острые. Кожа очень сухая, из плюсов только что прыщей нет, но минусов больше

Анон

Re: Жирострадания

Кожа очень сухая, из плюсов только что прыщей нет, но минусов больше

пусть жиров добавит.    и для  кожи полезно будет  как раз .
мне в 50+   как раз очень помогает добавленные жиры для кожи -  обвисли только "крылья" рук ,   остальное прям оч норм.   
Я добавляю  кокосовое масло в кофе.  Иногда  пью коллаген и гилауронку, но без  фанатизма,  когда вспомню)))  прямо скажем редко))

Анон

Re: Жирострадания

Анончики,   как активность хочу рекнуть табату!
Кому скучно до омерзения фитнесс (это я), очень зашло  табата! 
Погуглите (на тик токе)  канал Tabata my love -  там очень много роликов.
Они очень задорные, не заебистые и эта  активность реально двигательная,  пульс поднимает,   ноги-руки крутятся,  значит жиры сжигаются))) 
очень  рекаю попробовать!  в качестве ежедневной зарядки можно начать с  1 ролика (4-5 минут) ,  я уже дошел до получаса (серия целая получается) .   Фитнесс браслет говорит - супер!  100-130  калорий за полчаса активности дает )

Отредактировано (2025-06-23 16:34:48)

Анон

Re: Жирострадания

Мне 50+ и за два года похудел на 30 кг, кожа вообще нигде не обвисла. Но она у меня толстая и жирная шо писец, на лице к вечеру блины можно жарить, буквально.
А пришел пожаловаться  - все встал как прибитый уже год, начальный был 134 кг, сейчас 104 плюс-минус болтается. И подсчет калорий уже не помогает и меньше жрать, вес стоит зараза как проклятый. Уже задумываюсь о оземпике, мне еще 20 кг надо скинуть и никак, не скидывается ((

Анон

Re: Жирострадания

массаж точно благотворно влияет на кожу, я читал отзыв девушки которая еще и всякие лазерные процедуры делала, вроде тоже помогло, во вчяком случае фотки очень впечатлили. так же да, увлажняющие крема, и вообще общенип с дерматологом. еще очень эффективно наращивать мышечную массу.
все это чуда какое творит хирургмя не сделает но всп равно дает очень ощутимый эффект.
ну и пить воду вроде доказано что помогает.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я очень подсел вот на эту куриную ветчину от Перекрестка (Зеленая линия):

▼ссылка⬍

https://www.perekrestok.ru/cat/783/p/ve … 0g-4239655

Хомячу на завтрак с хлебцами каждый день. Долгое время она продавалась по акции, но, видимо, акция закончилась, по новой цене я не готов её покупать...
Может, кто-то знает аналог подешевле, и чтобы с подобным "чистым" составом (без всяких там красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и т.д.)?

Анон

Re: Жирострадания

Я покупаю ветчину индилайт, не помню, что там по усилителям вкуса, но кбжу норм.

Анон

Re: Жирострадания

Я покупаю ветчину индилайт, не помню, что там по усилителям вкуса, но кбжу норм.

Она же еще дороже.

Анон

Re: Жирострадания

Она же еще дороже.

Я по 99р.в магните покупаю постоянно, а по ссылке 185р.

Анон

Re: Жирострадания

Я по 99р.в магните покупаю постоянно, а по ссылке 185р.

Анончик,

▼эта⬍

https://www.perekrestok.ru/cat/783/p/ve … 0g-4154477

?

Анон

Re: Жирострадания

Анончик

Да, я еще иногда такой вариант не в нарезке беру, когда привозят.

Анон

Re: Жирострадания

Поздравьте меня, аноны, я огромным усилием на калораже 1500 сбросил 10 кг месяцев за 6, а как только бросил подсчёт, за эти же 6 месяцев 10 кг вернулись обратно. И вот я снова карапуз с весом 100. А как же тейк про то, что тело запоминает новый вес и старается его поддерживать, худейте медленно, результат закрепится? А у меня получается с какой скоростью похудение шло - с такой же вес вернулся обратно.

Анон

Re: Жирострадания

А как же тейк про то, что тело запоминает новый вес и старается его поддерживать

Видимо, старый вес оно тоже не забывает )

Анон

Re: Жирострадания

А как же тейк про то, что тело запоминает новый вес и старается его поддерживать

Что-то из серии whishful thinking

Анон

Re: Жирострадания

тейк про то, что тело запоминает новый вес и старается его поддерживать

Да хуйня это, анончик    Обманка-аффирмация.

худейте медленно, результат закрепится

Он закрепится, только если и дальше держать это самое тело исключительно на поддерживающем калораже.

Отредактировано (2025-06-26 01:54:23)