Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.02%])

   2.02%

3. 110-130кг(голосов 93 [5.52%])

   5.52%

4. 90-110кг(голосов 236 [14%])

   14%

5. 70-90кг(голосов 510 [30.25%])

   30.25%

6. 60+кг(голосов 369 [21.89%])

   21.89%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 309 [18.33%])

   18.33%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 89 [5.28%])

   5.28%

Всего голосов: 1686

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Жировое депо на животе легко убирается кавитацией или криолиполизом. Недешево и потребуется два-три сеанса, зато это единственный рабочий метод точечного похудения.

знакомая делала (вот это замораживание на животе и боках), через несколько лет раздалась все равно
и потом, а если забеременеть после такой процедуры, естественно все равно же живот вырастет?)

Отредактировано (2025-08-09 23:01:45)

Анон

Re: Жирострадания

знакомая делала, через несколько лет раздалась все равно

Ну ясен пень, что вернется в первую очередь, если наберешь.

Хотя я тоже предпочту утяжки, оно того не стоит.

Анон

Re: Жирострадания

Дама на работе делала такую процедуру на филейную часть . Нарушение технологии или особенности физиологии, но потом у нее все обратно отросло, причем неравномерно. Поэтому злые языки за спиной называли ее "разнобедренной".

Анон

Re: Жирострадания

Ну ясен пень, что вернется в первую очередь, если наберешь.

блин, а на сайтах пишут что типа если разожретесь, жир будет набираться не в тех местах которые кололи, а в других (и знакомая тоже так говорила). вот этот наеб изначально отторгает

Анон

Re: Жирострадания

блин, а на сайтах пишут что типа если разожретесь, жир будет набираться не в тех местах которые кололи, а в других (и знакомая тоже так говорила). вот этот наеб изначально отторгает

Я конкретно на этот момент не обращал внимание, но вон пишут про неровности, получается реально как липосакцией наверное дела обстоят. Что, как по мне, хуже, набрать в то же место не так страшно, как получить бугристое и кривое распределение жира.

Анон

Re: Жирострадания

Почему в середине цикла так жрат охота, просто невообразимо

Анон

Re: Жирострадания

Почему в середине цикла так жрат охота, просто невообразимо

Анон, я заметил, что мои приступы зажора облегчает добавить в рацион больше мяса в эти дни. Им сильнее наедаешься и по итогам не так много жрешь.

Анон

Re: Жирострадания

Возвращаюсь к налаживанию питания, а то как-то подзабил, но хоть не набрал вес. Решил для вдохновения посмотреть рационы худеющих в соцсетях. Первые выпавшие посты были хоть и красивые, но абсолютно повергли меня, жиробаса, в уныние. Сто грамм спаржи и сто грамм мяса, конечно, очень красиво выглядят на тарелки, но я бы после такого был голодный и злой.

Если что, советы не нужны, я просто жирострадаю.

Анон

Re: Жирострадания

Сто грамм спаржи и сто грамм мяса, конечно, очень красиво выглядят на тарелки, но я бы после такого был голодный и злой.

Да это все для набора классов, я больше чем уверен, что постоянно люди так редко питаются, а уж инста-посты/пинтерест - это вообще отдельный ад со своими правилами.

Про приколы похудательной рекламы, кстати: мне тут авито регулярно подсовывает рекламу всяких схем питания, особенно офигенно когда это сопровождается очень аппетитной (нет) картинкой с тарелкой, где лежит кусок вареной курицы и одно яйцо. 
Еще я прям жить расхотел, когда увидел в слоте рекламном типа план питания примерно такого вида:
Завтрак: овсянка с шестью кружочками банана, яйцо вареное
Обед: гречка и походу запеченная курица (я прям прочувствовал СУХОСТЬ), вареное яйцо
Ужин: опять курица и пять кружочков огурца, яйцо вареное
Перекус: йогурт без нихуя и горсть орехов
Я бы повесился на таком питании тупо от тоски. 

Отредактировано (2025-08-10 22:12:05)

Анон

Re: Жирострадания

Анон, наловивший побочек от семавика (буду отменять, это пиздец):  съел на завтрак банан и кофе - как сытно, как хорошо, надеюсь, удастся переварить!   
А 100гр мяса -  это недостижимая мечта!

Анон

Re: Жирострадания

Да это все для набора классов, я больше чем уверен, что постоянно люди так редко питаются

Ну хз, я спаржу люблю и ел бы так с удовольствием, только она у нас стоит значительно дороже мяса (((
Но, скажем, рыбу с овощами (брокколи, цуккини, болгарский перец) я готовил буквально вчера без всяких инстапостов. Вопрос общего калоража: когда он небольшой и ещё хочется упихать туда какой-нибудь бутерброд или шоколадку, начинаешь экономить калории на гарнирах, совать всюду побольше овощей и т.п.

Анон

Re: Жирострадания

начинаешь экономить калории на гарнирах

Я кстати заметил, что стал очень редко есть гарниры в последнее время... Вот не знаю, хорошо это или не очень.

Анон

Re: Жирострадания

Я кстати заметил, что стал очень редко есть гарниры в последнее время... Вот не знаю, хорошо это или не очень.

Мои пищевые привычки орут, что гарнир должен быть, но ничего не имеют против низкокалорийного овощного гарнира. Так что у меня теперь какая-нибудь лапша с овощами - это 150 г лапши и 2 кг овощей. 

Анон

Re: Жирострадания

цуккини

анон, а как готовишь цуккини? Я в основном все на пару делаю, и брокколи, и болгарский перец. Но вот цуккини и кабачки на пару как-то стремно выходят (по вкусу).

Анон

Re: Жирострадания

Еще я прям жить расхотел, когда увидел в слоте рекламном типа план питания примерно такого вида

Для меня такой рацион только и работает для сброса веса  Либо так, либо бегать по 10 км в день ненавижу

Анон

Re: Жирострадания

анон, а как готовишь цуккини?

Жарю, тушу, запекаю. С рыбой вот в пакете запекал (но в пакете они ближе к варёным на пару получаются). В кабачках и цуккини много воды, при жарке/тушении только в самом начале надо немного масла, потом и так избыток жидкости на сковороде.

Анон

Re: Жирострадания

Сижу в rednote (китайский тикток), чел говорит, без базара у меня есть совет для похудения с помощью яблока и яйца! За пять, максимум пятнадцать, дней сто проц похудееете.
Яблоко кубиками, кидаете пять сушёных слив китайский, варите это всё, потом разбиваете туда яйцо, ещё чутка варите, а потом этот великолепный суп съедаете вместо ужина.
Вуаля, вы худышка.
Умираю

Анон

Re: Жирострадания

а потом этот великолепный суп съедаете вместо ужина.
Вуаля, вы худышка

Верю, что работает!  В этом супе калорий 300, а то и меньше. Если есть его вместо ужина... 

Анон

Re: Жирострадания

В этом супе калорий 300, а то и меньше. Если есть его вместо ужина... 

Еще и сливы, наверное, со слабительным эффектом.

Анон

Re: Жирострадания

Еще и сливы, наверное, со слабительным эффектом.

Если это те сливы, которые я видел на Озоне, то у них очень сильный слабительный эффект для кошелька ))) Так что, возможно, на завтрак и обед тоже приходится подтягивать пояс. 

Анон

Re: Жирострадания

Так что, возможно, на завтрак и обед тоже приходится подтягивать пояс. 

чего это сразу подтягивать пояс? Вообще-то вода ещё есть.

Анон

Re: Жирострадания

Вообще-то вода ещё есть.

Вот! А то мясо, спаржа, тоска... А тут сразу хороший рацион нарисовался. 

Анон

Re: Жирострадания

на самом деле я периодически поглядываю на спаржу, но шок от цены всегда пересиливает. беру в итоге зеленый перец "ласточка" 

Анон

Re: Жирострадания

Смарите че нашла:
https://www.perekrestok.ru/cat/387/p/la … 0g-4221827
Лапша из сурими неожиданно вкусно и по бжу получше обычной лапши, конечно. Но дороговато…
А то все никак себе не могу позволить простого советского дошика

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, как на вид условно определить жирность или хотя бы разновидность мяса (ну кроме того, что красное или белое)? Вот то что вы на рынке покупаете, как считаете?