Вы не вошли.
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
небольшая потеря мышц
Чего?
Минус 12 кило за 3 месяца. С большого веса. Из минусов - нифига не заметно Ну, может быть, чуть-чуть лицо худее стало, совсем чуть-чуть свободнее шмотки. Из плюсов - ну, минус 12 кило, и я не особо напрягался, по ощущениям так вообще постоянно ел.
Взвешивался раз в неделю, график зигзагом - одна неделя ничего или небольшой плюс, вторая неделя минус как за две (килограмм-два). Интересно, почему так?