Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.36%])

   30.36%

6. 60+кг(голосов 361 [21.88%])

   21.88%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.48%])

   18.48%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.21%])

   5.21%

Всего голосов: 1650

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Постоянно слышу, что говорят, будто бананы и персики - калорийные продукты.

Никого не слушай, просто смотри калорийность и состав)

Сейчас вообще очень много хуйни про продукты несут, кстати говоря. Спасибо коротким видео, где надо заставить человека досмотреть и написать коммент, а лучший способ для этого - хорошенько спиздануть.
Что лично слышал: апельсины опасны, творог бесполезен и просто лежит в желудке мертвым грузом, молоко превращается в слизь, а курица делает из мужиков импотентов. Ну а слишком калорийно и нельзя на похудении вообще все, просто каждый продукт по очереди

Анон

Re: Жирострадания

будто бананы и персики - калорийные продукты

Банан более калорийный, но и насыщает гораздо лучше. Ела, когда чувствовала лёгкий голод, а что-то плотное есть не решалась, например перед прогулкой, за час перед тренировкой - и энергии на все хватало.  С другими фруктами у меня такой фокус не проходит.
Анон, смотри по себе, своим ощущениям и предпочтениям. Любишь персики и бананы - отлично! С положительными эмоциями гораздо комфортнее поддерживать режим.
А всякие инфоцыгане любят демонизировать продукты.

Анон

Re: Жирострадания

Банан прям офигенно после тренировок заходит, а если его добавить утром к условному творогу и йогурту, то до двух-трех дня можно не испытывать голод вообще. Люблю бананы.

Анон

Re: Жирострадания

Банановые блинчики! Банан размять вилкой, добавить яйцо, пару ложек овсяных хлопьев, по желанию корицы ищи ванили, обжарить на чуть-чуть масла. С творогом и ягодами - завтрак богов

Анон

Re: Жирострадания

банан калорийный,о чем речь.

Анон

Re: Жирострадания

пару ложек овсяных хлопьев

а почему не муки?

Анон

Re: Жирострадания

а почему не муки?

думаю,потому что анону так нравится

банан калорийный,о чем речь.

ну если сравнивать с огурцами - да,но по сравнению с шоколадом - вообще низкокалорийный донельзя

Отредактировано (Сегодня 13:39:05)

Анон

Re: Жирострадания

банан калорийный,о чем речь.

Мне одной кажется или у высказывания "продукт Н. калорийный" негативная коннотация по дефолту?..
А вообще технически вся еда калорийная, потому что в любой еде есть калории.

Анон

Re: Жирострадания

Мне одной кажется или у высказывания "продукт Н. калорийный" негативная коннотация по дефолту?..
А вообще технически вся еда калорийная, потому что в любой еде есть калории.

Есть такое дело.

Анон

Re: Жирострадания

мифы из нулевых, где в концепцию похудения скидывали низкожировые диеты прошлого века, питание для диабетиков и краш-диеты супермоделей девяностых

Интересно, сегодняшние мнения и диеты лет через ...десят тоже будут мифами?)))

Анон

Re: Жирострадания

Банан прям офигенно после тренировок заходит, а если его добавить утром к условному творогу и йогурту, то до двух-трех дня можно не испытывать голод вообще. Люблю бананы.

ну с таким аппетитом и подсчет калорий не нужен…

Анон

Re: Жирострадания

банан калорийный,о чем речь.

90 калорий на 100 гр. Что не калорийное тогда?

Анон

Re: Жирострадания

ну с таким аппетитом и подсчет калорий не нужен…

Не поняла коммента, если честно. Я не мало ем, если что, просто у меня основной "удар" - это обед и ужин. Оно как-то само)

Анон

Re: Жирострадания

Банан прям офигенно после тренировок заходит, а если его добавить утром к условному творогу и йогурту, то до двух-трех дня можно не испытывать голод вообще. Люблю бананы.

ну с таким аппетитом и подсчет калорий не нужен…

Там написано до 2-3 ДНЯ, а не до 2-3 ДНЕЙ