Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.05%])

   2.05%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.37%])

   5.37%

4. 90-110кг(голосов 230 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 502 [30.31%])

   30.31%

6. 60+кг(голосов 363 [21.92%])

   21.92%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.42%])

   18.42%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.36%])

   2.36%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 87 [5.25%])

   5.25%

Всего голосов: 1656

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Это где такие? 

Я летом в пятерочке брал

Анон

Re: Жирострадания

Ооо, восхитительный "сахарный малыш" из Магнита! Я как раз вечером собираюсь доесть половинку) Боюсь как бы не последняя в этом сезоне(

Анон

Re: Жирострадания

Мне доставка притаранила арбуз на 12 кг, пидорасы. А я один. И вот как?!

Анон

Re: Жирострадания

Мне доставка притаранила арбуз на 12 кг, пидорасы. А я один. И вот как?!

На недельку еды хватит!

Анон

Re: Жирострадания

Что вы делаете, когда хочется обожраться из-за стресса и срочных дел? Обычно советую отвлечься на что-то интересное, но надо срочно делать неприятное дело.

Анон

Re: Жирострадания

Что вы делаете, когда хочется обожраться из-за стресса и срочных дел?

Напоминаю себе, что от обжираловки ни стрессовая ситуация не разрешится, ни срочные дела сами не сделаются, так что обжираться не имеет смысла.

Анон

Re: Жирострадания

Что вы делаете, когда хочется обожраться из-за стресса и срочных дел? Обычно советую отвлечься на что-то интересное, но надо срочно делать неприятное дело.

Два тупых способа

▼Скрытый текст⬍

1. "Еда тебя ни от чего не защитит и ни с чем не поможет". Именно в такой формулировке мне немного помогает остановиться. Потому что в детстве я ел в первую очередь из-за постоянного страха и тревоги, и это закрепилось.
2. Если хочется чего-то конкретного, ну или конкретного вкуса - обожраться жирного, например. Где-то услышала забавный ответ "ну не шибко-то". И каждый раз, как хочется невписуемого, я себя спрашиваю "ну ты прям хочешь эту пиццу, да?" -"ну не шибко-то...", и меня разбирает ржач. Я не знаю, я себе дал слово, что если будет "шибко", то я съем, но я не представляю себе это "шибко". В общем, как-то помогает покринжевать с себя и забыться.

Проблема в том, что если прям стресс-стресс, а не просто стресс, я пролетаю стадию мыслей и вопросов в принципе, очухиваюсь на пустой коробке пиццы)

Отредактировано (2025-10-02 20:05:25)

Анон

Re: Жирострадания

Помогите мне найти вкусные протеиновые батончики, которые можно купить в РФ. Я купил бомббар, это ужас, пластилин пластилином

Анон

Re: Жирострадания

пластилин пластилином

Тебе шашечки или ехать белково или вкусно? Ну попробуй Bootybar Crunch, к примеру, они повеселее.

Анон

Re: Жирострадания

Помогите мне найти вкусные протеиновые батончики, которые можно купить в РФ.

Они почти все такие, если в составе много белка и мало жира/углеводов. Специфика продукта.
Тебе стоит посмотреть в сторону как бы "переходных" батончиков, которые косят под условные сникерсомарсы, но добавляют ложку протеина в рецепт. И еще всяких печенек, сделанных по тому же принципу. Но там и протеина меньше. И жиры есть.

Анон

Re: Жирострадания

Помогите мне найти вкусные протеиновые батончики, которые можно купить в РФ. Я купил бомббар, это ужас, пластилин пластилином

Батончики именно или десерты?
Десерты и  ПротеинРекс вкусные. Особенно Брауни и ФлэпДжек

Анон

Re: Жирострадания

Помогите мне найти вкусные протеиновые батончики, которые можно купить в РФ. Я купил бомббар, это ужас, пластилин пластилином

Вкусвилловский миндаль-пекан
PUMP UP simple — особенно кокос
FintnesShock