Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 90 [5.38%])

   5.38%

4. 90-110кг(голосов 234 [14%])

   14%

5. 70-90кг(голосов 506 [30.26%])

   30.26%

6. 60+кг(голосов 366 [21.89%])

   21.89%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 307 [18.36%])

   18.36%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 89 [5.32%])

   5.32%

Всего голосов: 1672

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Есть трюк - считать только один день в неделю.

У меня любимое приложение для подсчёта калорий перестало работать без впн, а потом перестали работать все впн. А я привык, другие приложения меня бесят. 

Анон

Re: Жирострадания

Я сразу же тогда вброшу следующий рецепт на тему "йогуртового чизкейка" - в ванильный протеиновый пудинг так же втыкаются пропитанные кофе печеньки, но не любые, а слоёные завитки, они же ушки. Они не так сильно размокают, но выходит неплохо, мне зашло, как слоеный тортик. Да, калорийность у них не маленькая, но они лёгкие и надо всего 5-6 печенек на всю банку