Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 91 [5.43%])

   5.43%

4. 90-110кг(голосов 235 [14.02%])

   14.02%

5. 70-90кг(голосов 507 [30.25%])

   30.25%

6. 60+кг(голосов 367 [21.9%])

   21.9%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 307 [18.32%])

   18.32%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 89 [5.31%])

   5.31%

Всего голосов: 1676

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

У меня одна знакомая всякие вкусные таблеточки по психиатрии в Индии заказывала, говорила, качество хорошее. Возможно, и по нашей теме там что-нибудь есть. Эти сайты же все равно закупают в Китае или в той же Индии.

Анон

Re: Жирострадания

Смотрю с лицом лица на все эти непроверенные бады хрен знает какого происхождения. Но споры тут, наверное, неуместны, тред мирный.

Отредактировано (2026-03-06 17:26:13)

Анон

Re: Жирострадания

тред мирный

С удовольствием посрусь в мрачном, го все туда

Анон

Re: Жирострадания

Смотрю с лицом лица на все эти непроверенные бады хрен знает какого происхождения. Но споры тут, наверное, неуместны, тред мирный.

Я с лицом охуевшего лица смотрю, потому что прошелся по ассортименту. Теперь думаю, не спам ли вообще это.

Анон

Re: Жирострадания

Теперь думаю, не спам ли вообще это.

+1
Уж больно мутный был заход и сразу же ссылочка 

Анон

Re: Жирострадания

У меня одна знакомая всякие вкусные таблеточки по психиатрии в Индии заказывала, говорила, качество хорошее. Возможно, и по нашей теме там что-нибудь есть. Эти сайты же все равно закупают в Китае или в той же Индии.

Тут вопрос скорее, что именно заказывать. Есть дофига всякого, помимо BAM15 и MOTS-c есть еще SLU-PP-332,  ретатрутид (который показал на людях конский результат в потерю 24% веса).

Анон

Re: Жирострадания

Это означает буквально, что у тебя не получается из того же самого сырья извлечь тоже количество энергии. Тебе нужно поглощать наоборот больше еды, чтобы генерировать столько же энергии. А если ты ешь столько же еды, то ты худеешь, потому что энергия рассеивается.

Чем это отличается от простого урезания дневной калорийности?

Какая разница, съел ты на 1500 калорий, или съел на 2000, но усвоились только 1500? Будешь к вечеру одинаково голодным. То есть это суперсредство для тех, кто и так умеет сидеть на диете. Остальные просто начнут ещё больше есть, чтобы компенсировать то, что не усвоилось.

Отредактировано (2026-03-06 17:41:42)

Анон

Re: Жирострадания

Да нет, не спам, это довольно популярная тема, так что я думаю, анон от чистого сердца поделился.
Но просто к тому, чтобы самому радводить и колоть в себя препарат, где написали "не лекарство, для исследовательских целей", надо прийти.
Тут многие не сделали ещё шаг, чтобы колоть аптечные семавик или тирзетту, потому что ссыкотно. А эти разводные порошки - это риск как перед тирзеттой ещё помноженный на риск, что в порошке хуй знает что.
Есть пептидные чаты в телеге, я читаю, люди довольные. Я не анон с ссылкой, но я тоже заказывала, колола, мне тирзепатид по действию показался идентичным аптечному. Но это такая тема, что конечно зайти вот так куда-то и начать обсуждать - очень стрёмно и риск быть не понятым = 100%.

Анон

Re: Жирострадания

Смотрю с лицом лица на все эти непроверенные бады хрен знает какого происхождения. Но споры тут, наверное, неуместны, тред мирный.

Я не знаю, как тебе доказать, что это не спам. Аноны сами умеют Гуглом пользоваться? Пусть и ищут себе любой удобный магаз, я-то тут причем. Я никому ничего не советую, пришел вообще с вопросом про БАМ.

Анон

Re: Жирострадания

Чем это отличается от простого урезания дневной калорийности?

Какая разница, съел ты на 1500 калорий, или съел на 2000, но усвоились только 1500? Будешь к вечеру одинаково голодным

Тут наверное играет роль, что эти 500 ккал прошли через рот и ритуал рпп-поедания пищи. Этот проход через рот важнее сытости в животе, многие РППшники вообще не ощущают ни голода, ни сытости, есть только тяга.
Но это я без знания дела, просто ванную, почему эти условные 500 ккал могут играть роль.

Анон

Re: Жирострадания

Чем это отличается от простого урезания дневной калорийности?

Ничем, кроме того, что у тебя уровень поддержки поднимается. То есть ты можешь жрать больше и не толстеть, или жрать столько же и худеть, или жрать с легким дефицитом и худеть как при среднем.

Какая разница, съел ты на 1500 калорий, или съел на 2000, но усвоились только 1500?

Тем, что ты сожрал больше, и у тебя нет чувства голода или замедления метаболизма, вызванного диетой. Но о 500 там речи не идет, там 10-15% от суточной нормы.

Анон

Re: Жирострадания

Но просто к тому, чтобы самому радводить и колоть в себя препарат, где написали "не лекарство, для исследовательских целей", надо прийти.

Пиздец, действительно, че ж не понимают Это реально не для мирного треда, но обозначить, что не нужно, блядь, к этому приходить, стоит.

Анон

Re: Жирострадания

Но просто к тому, чтобы самому радводить и колоть в себя препарат, где написали "не лекарство, для исследовательских целей", надо прийти.
Тут многие не сделали ещё шаг, чтобы колоть аптечные семавик или тирзетту, потому что ссыкотно.

Да, я оземпик колоть стремаюсь, потому что дофига побочек в треде. В пептиды и прочие вещи с длинными аббревиатурами я только начал погружаться, но пока есть ощущение, что там есть гораздо более мягкие вещи. Я б наверное предпочёл скорее слабую штуку, которая может не подействовать с вероятностью 70%, но от которой гарантировано не будет расстройства кишечника и других значимых побочек, чем штуку, которая подействует с вероятностью 70%, но шанс на эти побочки не такой уж маленький. Плюс оземпик не очень подходит тем, у кого нет чувства голода.

Анон

Re: Жирострадания

Плюс оземпик не очень подходит тем, у кого нет чувства голода.

Мне подходит, я рппшник, чувство физиологического голода почти не испытываю, рпп по типу компульсивного переедания. На семавике эпизодов переедания становится меньше, они не такие глобальные. То есть, без семавика я бы купил торт и жрал бы по четвертинке торта в каждый приступ. Причем, желание купить торт было бы непреодолимым.
На семавике я купил пачку зефира и жру ползефиринки в каждый приступ. И вот это сожрать ползефиринки не переходит в сожрать полхолодильника. 
А вот насчет побочек согласен, это просто пиздец какой-то, у меня побочки уже на микродозе.

Кстати, была тема про биохакинг, можно туда, если что.
Были мысли попробовать тот пептид, который от седины. Вы не пробовали, аноны?

Отредактировано (2026-03-06 18:55:55)

Анон

Re: Жирострадания

Да, я оземпик колоть стремаюсь, потому что дофига побочек в треде

Тирзепатид мягче по побочкам. Намного. А от оземпика запросто вылезает и тошнота, и запор, и депрессия с астенией.

Анон

Re: Жирострадания

С медицинскими препаратами лучше пойти в медблок.
С биохакингом - в тред биохакинга.
С тем, чтобы

самому радводить и колоть в себя препарат, где написали "не лекарство, для исследовательских целей"

тоже лучше не сюда.

Анон

Re: Жирострадания

Тирзепатид мягче по побочкам. Намного. А от оземпика запросто вылезает и тошнота, и запор, и депрессия с астенией.

Кому как. У меня от тирзепатида были такие побочки по жкт, каких на семавике даже не было и волосы посыпались. Причем, колол тирзетту, предполагалось, что там вообще побочки минимальные. Хрен там. Пришлось вернуться на семавик.

Хорек_паникер

Re: Жирострадания

Аноны, не надо приносить ссылки для покупки непроверенных несертифицированных лекарственных препаратов с неизвестными побочками с непроверенных сайтов. И обсуждение их тут мы тоже попросим свернуть. За такие обсуждения может прилететь по шапке от хостера, поэтому в следующий раз тех, кот попытается их развязать, будем банить.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны-кулинары, хелп
Я поняла, что мне афигенно заходит как вкусняшка вишневое желе из яндекс лавки, которое без сахара и 9ккал на баночку. Но меня жаба душит отдавать за каждую почти по 50рэ, да и смущает, сколько пластика выходит… Как такое сварганить дома? Я попыталась сироп на сахзаме с растворенным в теплой воде желатином намешать, но получилась какая-то лажа. Может, кто-то поделиться рабочими рецептами желе, которые точно збс?

Анон

Re: Жирострадания

Любой сироп с 0 калорий и желатин в воде, да. Но нужно, чтоб жижка до застывания была очень сладкой, гадкой. И тогда, застыв, она будет вкусной. Можно добавить ягоды.

Анон

Re: Жирострадания

с растворенным в теплой воде желатином намешать

Бери желатин для десертов, вот такой, ну и за пропорциями смотри внимательно, чтобы воды было не слишком много

▼Скрытый текст⬍

Анон

Re: Жирострадания

Спасибо, аноны.. у меня видимо желатина слишком много вышло, и он как-то не так растворился, хотя фирма вроде для десертов подходит. Буду пытаться ещё :(

Анон

Re: Жирострадания

у меня видимо желатина слишком много вышло, и он как-то не так растворился, хотя фирма вроде для десертов подходит

Нужно смотреть на то, сколько блюм в желатине, это то, насколько мощно он связывает. Больше блюм - меньше желатина. Если в рецепте не указано, а фоточек нет, то брать вроде того, что принесли выше, но иметь в виду, что у автора мог быть другой.

Анон

Re: Жирострадания

он как-то не так растворился

Его надо не растворять в теплой воде, а заливать холодной, ждать, пока он разбухнет и потом уже подогреть аккуратно

Анон

Re: Жирострадания

аноны, принимайте меня обратно
Много лет назад писала здесь про саксенду, нас тогда было двое, я и анон с оземпиком. Не знаю, как дела у того анона, но у меня всё супер, тогдашний курс саксенды подправил мне кукуху немного, помог с основными симптомами спкя и помог начать понимать чувство голода, а потом что-то произошло, и их в аптеке больше не было)) Поэтому дальше пришлось самой, а теперь я в стране, где оземпик только по рецепту, и у меня нет для него показаний.
Но я потихоньку худею сама! И в связи с этим появились вопросы к товаркам по похудению.
Дано: высокая физическая активность на работе, а не на тренировках. Вес уходит постепенно, но так как мне уже не 20 лет, хочется добавить ещё ухода, так как на зал с более равномерными нагрузками у меня сил и времени не хватает. Это же обсуждалось в треде? Я смотрю в сторону lpg массажа, потому что сама могу максимум сухой щеткой, но так как у меня ушло уже больше 20 кг, это мне как мёртвому припарка. Но, может, у кого-то ещё есть отзывы? И в целом поделитесь, какие процедуры показались бесполезными, а какие наоборот имба? Домашний уход за кожей выстроен в пределах моих возможностей, но я прям чувствую, что его как будто не хватает.