Вы не вошли.
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
А кто-нибудь объяснит мне сакральный смысл похудения на килограмм? То есть, нахуя?
если вес сам по себе в пределах нормы, то может сильно сказываться на фигуре. Всего кило - а размерчик сменился.
Я вообще при похудении на объем ориентируюсь.
Анон с бассейном, я как раз в бассейн и пошел, зал не выдержал. Почему-то в бассейне мне пофиг, что там кто скажет, никого не вижу в воде, и пофиг. И тетушки в три раза меня толще не стесняются. Я не то чтоб кайманом плаваю, но дельфинчиком)
У нас никто не издевался, наверное и в фитнесе так же.
Очень часто вижу, как по таким вопросам пишут: никто не издевается, забей, все тебе кажется, все в душе тобой гордятся.
Но, аноны, кто-то должен это сказать: многие фитнес-клубы - страшные гадюшники. Я не качкофоб, но за многие годы убедился, что качок + мозги в одном человеке совмещаются редко. Нет, это бывает, но много обычных гопников. Единственное что, девушек они реально практически не трогают. Но между собой устраивают иногда ТАКОЕ. В одном клубе видел настоящую травлю одного дрища. В другом просто постоянные терки, подъебы, оскорбления. Видел, как чувак пошел делать жим лежа, а другие чуваки стали над ним издеваться и его нервировать, при этом чувака никто не страховал, делали они это тупо из идиотизма и вредности. Среди девушек тоже полно стерв, только они вслух, в отличие от мужиков, не выражают все это. Могут тайком фоткать толстух в раздевалке, могут сфотографировать тебя и выложить в инстаграм с подписью типа "Бегемот на соседней дорожке". Короче, в спортзалах вовсе не все сочувствующие няши. И если столкнешься с этим, успокаивать себя этой таблеткой уже не получится. Тут выход только один - отращивать дзен. Оно вообще полезно.
По телеку как-то видел передачу про один фитнес-клуб в США, в котором была спец. группа для толстяков. Заниматься там могли только люди 80+кг. Я бы хотел такую фичу тоже
Единственный минус: как только человек становился меньше 80 кг, с ним прощались(
Аноны, кто-нибудь юзал японскую диету? А то я тут наткнулся на листочек с меню и вспомнил, что мне она когда-то неожиданно помогла, причем вес держался пару лет, несмотря на мои обжирания. Вот думаю теперь, это просто совпадение было, или она реально работает?
У меня вторая итерация Дюкана пошла. Единственное, что на мне работает.
Аноны, кто-нибудь юзал японскую диету? А то я тут наткнулся на листочек с меню и вспомнил, что мне она когда-то неожиданно помогла, причем вес держался пару лет, несмотря на мои обжирания. Вот думаю теперь, это просто совпадение было, или она реально работает?
Конечно, работает, ты посчитай, сколько на таком питании калорий в день выходит.
Но, аноны, кто-то должен это сказать: многие фитнес-клубы - страшные гадюшники.
мдэ, я наткнулся на такой как раз на волне вдохновения - вдохновение разом отшибло. Анону было куда скидывать ого-го сколько кило (и сейчас есть, но вполовину меньше). Психанул и стал тренироваться дома - вышло сложнее, ибо анон чмо без силы воли и кучу времени просто приучивался хоть что-то делать, зато для нервов спокойнее. А вместо фитнес-клуба пошел в центр йоги - там ездили периодически на тему всякой духовной наполненности, чакр и т.п., но зато без всякого говна со стороны девочек-феечек с хихиканьем. Видимо, люди тру-просветленными оказались
всякого говна со стороны девочек-феечек с хихиканьем
Анон-качок охуевае. Если бы в нашем зале кто-нибудь такое отколол, ее бы пиздили всей раздевалкой. Бедные аноны, которым попадаются такие сучки.((
Аноны, дайте целебного пинка что ли. Сейчас залез на спортивный сайт, померял себе локти-запястья и вышел эндоморфом. Почитал и прям пиздец расстроился, что достался самый тугой и неудачный тип.
Аноны, бля, что со мной происходит?!
Был 68, пошел в зал, стал 64, сейчас опять 68. Как питался, так и питаюсь, ничего не поменялось. Откуда вес, е-мое?! Что делать?
По фигуре прибавки не видно, кстати.
Был 68, пошел в зал, стал 64, сейчас опять 68. Как питался, так и питаюсь, ничего не поменялось. Откуда вес, е-мое?! Что делать?
Недельку посиди на бессолевой. Это вода.
Был 68, пошел в зал, стал 64, сейчас опять 68
Сначала резво ушла вода, потом, если нормально работаешь и питаешься, пошёл рост мышц, а они тяжелее жира.
Аноны, дайте целебного пинка что ли. Сейчас залез на спортивный сайт, померял себе локти-запястья и вышел эндоморфом. Почитал и прям пиздец расстроился, что достался самый тугой и неудачный тип.
А что за сайт, можно ссылку?
По теме - чего расстраиваться-то? Ты ж наверняка и до сайта знал, что не спортсмен и не тонкозвонкий.
Можно подумать, эндоморф не может быть в хорошей форме, красиво двигаться и хорошо выглядеть.
Анон пишет:Был 68, пошел в зал, стал 64, сейчас опять 68
Сначала резво ушла вода, потом, если нормально работаешь и питаешься, пошёл рост мышц, а они тяжелее жира.
Окей, понял. А вообще набор веса нормален в первые два месяца тренировок?
Кстати, по поводу воды. До занятий я себя чувствовал каким-то отечным, что ли, как мешок с водичкой, простите. Сейчас примерно такой же, но все-таки гораздо пободрее, на тренировки лечу, с тренировок лечу, воспринимается мир по-другому как-то совсем, будто бы царское дело делаю. И тело чувствую.
По теме - чего расстраиваться-то? Ты ж наверняка и до сайта знал, что не спортсмен и не тонкозвонкий.
Можно подумать, эндоморф не может быть в хорошей форме, красиво двигаться и хорошо выглядеть.
http://gvinevra.ru/kak-opredelit-tip-te … eniya.html
Знал, но для меня это прямо какая-то точка невозврата, типа, все, ты официально жирный урод, который должен трястись над каждым куском.
http://gvinevra.ru/kak-opredelit-tip-te … eniya.html
Мне этот сайт, когда я ввожу ширину локтя, пишет "измерения для женщин ниже 146 см и выше 190 см невозможны", но я тащемта не ниже и не выше этих показетелей
Знал, но для меня это прямо какая-то точка невозврата, типа, все, ты официально жирный урод, который должен трястись над каждым куском.
Да хуй положи на этот тест.)) Он меня самым дрыщом обозвал, хотя у меня сиськи - во! и жопа - во! Просто запястья тонкие.
http://gvinevra.ru/kak-opredelit-tip-te … eniya.html
Тю, мне написали, что я тонко-звонкий. Это они мою жопу не видели!
ну, у меня кость узкая, но я все равно жирный(( и ведь про широкую кость не отмажешься, что обидно(
А вообще набор веса нормален в первые два месяца тренировок?
Аноооон, ну мы ж даже не знаем - что ты подразумеваешь под словом "тренировки" и как ты питаешься.
http://gvinevra.ru/kak-opredelit-tip-te … eniya.html
Эктоморф
Чо ж я жирею-то как не в себя, ска, каждый кусок считаю и лет 10 голодный живу, чуть расслабился, поел шашлычка или там тортика кусок... да ладно мечтать, просто поел досыта - здрасте, килограммы.
Анон с ростом 156 см., сиськами третьего размера и мощными бедрами внезапно оказался эктоморфом
Аноны, а в чем может быть прикол: внезапно жутко потянуло на томатный сок, и через недельку анон начал довольно быстро худеть, хотя жрет по-прежнему и ведет малоподвижный образ жизни. Чего там в этот сок подмешивают?
Мне кажется, тяга к томатному соку и похудание вызваны одной причиной, а не сок виноват.
(Анон, пьющий по стакану томатного почти каждый день не первый год)