Вы не вошли.
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
аноны, перенаправьте, если я не туда, но у меня моральная проблема и она ткшная, я не знаю, куда с ней.
Анон, прости, но ты врач, и разве не сама суть профессии в том, что лечить людей вне зависимости от их профессий и взглядов?
у меня моральная проблема и она ткшная
Иди в ТК.
В какой тред?
Тред белок (если его еще не прикрыли).
Пошел туда, спасибо.
Аноны, а у вас были панические атаки без видимой причины? У меня всегда была какая-то странная тревожность по дороге домой с работы, но в последние пару недель прям панические атаки. При этом у меня все хорошо, работа не стрессовая и я забываю о ней как только вырубаю комп. Прекращаются только когда я сажусь в электричку. Я живу в маленьком городке рядом со столицей, то есть тревожность только когда я в большом городе и только по дороге с работы. Я все никак не могу понять, почему. У меня было тревожное расстройство и депрессия лет 10 назад, я принимала АД, но уже давно не принимаю и депрессивных эпизодов давно не было.
Аноны, а у вас были панические атаки без видимой причины? У меня всегда была какая-то странная тревожность по дороге домой с работы, но в последние пару недель прям панические атаки.
Флешбеки, небось, или какой-нибудь страх пытается из подсознания прорваться. Кто тебя раньше ждал дома с пиздюлями и в каких случаях? Или вообще что-то неприятное, что происходило, когда ты возвращался домой?
У меня одно время начинали сердце колотиться и руки дрожать от любого звонка телефона. При этом у меня не было до этого никаких проблем с телефонами. Короче, я в тот момент забила на диссер и это был неосознаваемый страх, что я ужасная и разгневанный научрук в любой момент позвонит и страшно меня покарает, как мамка в детстве.
пытаться ежесекундно держать какое-то другое выражение это очень энергозатратно
Да нифига, привыкнуть просто надо. Этот анон пофискил себе с resting bitch face до просто серьезного выражения. Просто привыкаешь
(в моем случае) чуточку приподнимать брови, чтоб на глаза не наезжали, и немножко - уголки губ вверх. Не сложнее, чем живот держать подтянутым.
Аноны, я собрался идти к психологу, но оттягиваю момент. Я просто знаю по себе, что скорее всего мне будет очень тяжело поменять психолога, если что-то не будет устраивать. Я с трудом говорю людям, мол, нет, с вами не сложилось, буду искать дальше.
Поэтому я вместо того, чтоб уже выбрать кого-то и пойти, ищу мифического идеального психолога, который точно-точно будет мне во всём подходить сразу. А может это самосаботаж такой?
(у психиатра был, таблетки пью, но мне нужно и поговорить)
Кто тебя раньше ждал дома с пиздюлями и в каких случаях? Или вообще что-то неприятное, что происходило, когда ты возвращался домой?
В детстве всегда боялась идти домой, мать могла раздать пиздюлей в рандомном порядке даже без причины (просто когда настроение плохое). Я уже давно с ней не общаюсь и вообще об этом не думаю, но может, засело где-то в подсознании.
Мы вообще с chatgpt пришли выводу, что я боюсь незнакомых мужчин. А тревожность по дороге домой — потому что по утрам я немного раздражительная, а вечером у меня никаких эмоций, вот мой мозг и добавляет мне их. Конечно, chatgpt не психотерапевт, но звучит, вроде, логично
В детстве всегда боялась идти домой, мать могла раздать пиздюлей в рандомном порядке даже без причины (просто когда настроение плохое). Я уже давно с ней не общаюсь и вообще об этом не думаю, но может, засело где-то в подсознании.
Я скорее поставлю на это. Что-нибудь особенное тревого-провоцирующее происходит в твоей жизни последние две недели? Или, может, дольше, щас просто нервная система уже не может справляться и подавлять? Может, у тебя дома кто-то с плохим настроением? Типа там у мужа сейчас сложности на работе и часть тебя боится, что он на тебя наорет как мать? Что-то триггерит этот старый страх, потому что твой мозг нашел какое-то сходство с чем-то.
Или это со временем дня как-то связано? Типа там боишься ходить по определенным местам вечером?
Может, у тебя дома кто-то с плохим настроением?
Не, я одна живу)
Что-нибудь особенное тревого-провоцирующее происходит в твоей жизни последние две недели?
Вроде нет
Типа там боишься ходить по определенным местам вечером?
Я с офиса самое позднее в 6 выхожу, ещё светло. Ну и я в основном всегда в людных местах. Может, из-за этого тоже, но по утрам людей тоже много
Спасибо за ответы!
|