Холиварофорум

Анон

Жирострадания феечек

Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.

Я худею и

1. мой ИМТ 18,5-20(голосов 108 [20.73%])

   20.73%

2. мой ИМТ 20-23(голосов 189 [36.28%])

   36.28%

3. мой ИМТ 23-25(голосов 127 [24.38%])

   24.38%

4. Я просто хочу посмотреть результаты(голосов 97 [18.62%])

   18.62%

Всего голосов: 521

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания феечек

Мне, кстати, попадался видос, где советовали брать условную жменьку чипсов, выкладывать на большую тарелку, а оставшуюся часть заполнять хрустящим ПП - морковкой, ягодами и т.д
Понятно, что не всем подойдет, но идея не лишена смысла

Нихуя. Я тогда съем не пачку чипсов, а пачку чипсов и тарелку хрустящих ПП.

Анон

Re: Жирострадания феечек

У меня жор на соленое, копчёное, жареное, жирное

Попробуй мясные чипсы из курицы или индейки (по сути вяленое мясо тонкими слайсами), соленое, некалорийное, белка много. Из минусов — цена.

Анон

Re: Жирострадания феечек

У меня жор на соленое, копчёное, жареное, жирное,

я бы послушал, что другие аноны с такими же вкусовыми предпочтениями подъедают в случае жора. я тоже к сладкому равнодушен (кроме каких-то отдельных вещей, которые употребляю редко).

Анон

Re: Жирострадания феечек

я бы послушал, что другие аноны с такими же вкусовыми предпочтениями подъедают в случае жора.

Не знаю, подойдет ли мой вариант, это все-таки не борьба с жором, но прост напишу. У меня чипсовая зависимость, чипсы самая лучшая еда, лепестки картошки, ммм. Ну так я их просто ем как отдельный прием пищи, если проснулся с утра с криком души аааа хочу чипсеков, большая пачка где-то 800 калорий, если на завтрак и обед есть умеренно, а на ужин под сериал заточить пачку, то остаешься в рамке поддержания. Еще хороши снэки такие дутые, их на тот же вес еще больше в пачке, тогда можно и ста граммами успокоить душу (где-то 550 ккал), но мне они только у одной фирмы нравятся, остальные какие-то пластиковые
Так где-то раз-два раза в неделю и справляюсь