Вы не вошли.
Открыт раздел праздничных чтений Дня Чтеца 2025!
Если у вас не получается зайти на форум без ВПН, читайте по ссылке, что именно произошло
Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.
Гости не могут голосовать
Аноны, почему жир ложится неровно
Потому что ты вот такой анон. Других причин нет, правда, у всех жир откладывается по-разному
И живот не всюду одной толщины, а в районе талии плоский, а ниже пупка подушечка, брр
У скиннифэтов очень часто так.
Что за хуйня? Нужно качаться или что?
Вспомни, всегда ли там был жир или нет для начала. Потому что у меня вот, например, эта "подушечка на животе" была всегда, даже в состоянии глисты в детстве, даже когда вес был ниже имт. Тупо там откладывается жир, и все тут.
И живот не всюду одной толщины, а в районе талии плоский, а ниже пупка подушечка, брр.
Это норма, у многих женщин так.
Анон жарит горох до почти чипсоподобного состояния,
Это как?
У скиннифэтов очень часто так.
Вспомни, всегда ли там был жир или нет для начала.
Нет, я не скинни, я нормостеник
Нет, при весе 58, может, даже 60 (173) не было живота. Да и меня не столько бесит, что жир откладывается на определённых местах (живот и бедра), сколько именно эта неровность. Капец некрасиво. Бывают ровненькие груши и даже яблоки, а я хз как кто)) причем слева жира больше, чем справа, довольно стремно выглядит, а может, это я неровно отекаю, хз.
Анон пишет:У скиннифэтов очень часто так.
Вспомни, всегда ли там был жир или нет для начала.
Нет, я не скинни, я нормостеник
Нет, при весе 58, может, даже 60 (173) не было живота. Да и меня не столько бесит, что жир откладывается на определённых местах (живот и бедра), сколько именно эта неровность. Капец некрасиво. Бывают ровненькие груши и даже яблоки, а я хз как кто)) причем слева жира больше, чем справа, довольно стремно выглядит, а может, это я неровно отекаю, хз.
Анон, а с осанкой все хорошо? По себе знаю - в одном и том же весе очень разный вид в зависимости от того, как спину держишь
Анон, а с осанкой все хорошо? По себе знаю - в одном и том же весе очень разный вид в зависимости от того, как спину держишь
Не очень, в плечах напряжение всегда от ходьбы, значит, явно что-то не то(
Анон пишет:Анон, а с осанкой все хорошо? По себе знаю - в одном и том же весе очень разный вид в зависимости от того, как спину держишь
Не очень, в плечах напряжение всегда от ходьбы, значит, явно что-то не то(
Тогда имеет смысл к хорошему остеопату, или на массаж, если есть возможность. Ключевое слово - к хорошему. Мне довелось через 4 года после родов (я тонкокостный скиннифэт, и к тому моменту уже почти свыкся с мыслью, что брюхо мешком будет висеть всегда) случайно попасть к офигенной массажистке, так она мне за 1 или 2 сеанса мышцы живота на место натянула, у меня стал мой родной обычный плоский живот. Это было в больнице, когда я домой приехала - родные офигели со мной за компанию, какая магея.
Ну и мышечный корсет укреплять, конечно. Мне кое что понравилось и хорошо сработало из книги какого то врача, но я щас не помню фамилию (( если интересно, поищу книжку и скажу название
Аноны, почему жир ложится неровно? Мало того, что складками, так еще и асимметрично, с одной стороны больше, чем с другой, видно невооружённым глазом. Очень бесит. У некоторых людей жир ложится ровным слоем, и смотрится это без одежды мило и привлекательно (конечно, не когда уже сильное ожирение, а когда в рамках нормы), а у меня какой-то неравномерный пиздец. И живот не всюду одной толщины, а в районе талии плоский, а ниже пупка подушечка, брр. Вес в норме имт, если что. Но для эстетики лишних 7-10 кг. Что за хуйня? Нужно качаться или что?
ты груша или горбишься
Перекошен таз и/или плечи в какую-то сторону, из-за этого ноги чуть разной длины и вообще тело чуть кренится на одну сторону. В любом ортопедическом салоне тебе могут это померить бесплатно. Скорее всего, там некритично, но визуально может давать такой эффект. И это вроде в целом исправляется ЛФК и стельками.
Но вообще может просто генетически жир так расположен, увы. Я сам примерно так же толстею, когда сильно набираю – один валик под грудью, второй в районе пупка. Когда чуть-чуть, не так заметно, но чем больше жира, тем больше видно это разделение на две части, выглядит отвратно
Анону, страдающему метеоризмом, поплохело от одного описания
И живот не всюду одной толщины, а в районе талии плоский, а ниже пупка подушечка, брр.
welcome to womanhood. самого это бесит пзц как. вроде только липосакцией убирается.
если интересно, поищу книжку и скажу название
Поищи, пожалуйста? И если не сложно, попробуешь вспомнить, что за массажистка?
Анон пишет:если интересно, поищу книжку и скажу название
Поищи, пожалуйста? И если не сложно, попробуешь вспомнить, что за массажистка?
Медсестра отделения физиотерапии в больнице, она 10 лет назад была уже очень пожилая и вроде, только тамошних пациентов и брала. Я бы сам блин к ней сходил ещё ((((
Книжку позже поищу, напишу.
Отредактировано (2023-11-25 16:41:16)
Заедал-заедал печали да и набрал незаметно 10 кило. И обнаружил, что к ним прилагается повышенный резист к холоду теперь не знаю, надо бы их скинуть, а то ляжки начали тереться, а с другой стороны мне нравится, что я сейчас в -15 спокойно в осенней куртке хожу.
набрал незаметно 10 кило
А ты точно феечка, анон?
А ты точно феечка, анон?
Ну с этими 10 кг у меня имт стал 22, так что, наверное, пока считаюсь.
Сорри за оффтоп, но это неплохой перекус и неплохая замена чипсам и прочим "пожевать под сериальчик".
Спасибо! Видел похожие рецепты из нута, но не догадался, что из простого гороха можно.
Аноны, как победить пмсный жор? В обычные дни есть не хочется. Но приходит пмс и я готов сожрать соседей.
Аноны, как победить пмсный жор? В обычные дни есть не хочется. Но приходит пмс и я готов сожрать соседей.
А зачем? Сколько он длится? Пару дней? Ну сколько ты наешь за эти пару дней?
Анон пишет:И живот не всюду одной толщины, а в районе талии плоский, а ниже пупка подушечка, брр.
welcome to womanhood. самого это бесит пзц как. вроде только липосакцией убирается.
В ино интернетах сейчас мода утверждать, что у всех женщин, независимо от их толщины есть этот валик под пузом, патамушта "физиология", а чтоб не было, надо пахать в зале.
Анон пишет:Сорри за оффтоп, но это неплохой перекус и неплохая замена чипсам и прочим "пожевать под сериальчик".
Спасибо! Видел похожие рецепты из нута, но не догадался, что из простого гороха можно.
Анон, не поверишь, именно этот рецепт из гороха гораздо вкуснее такого же в нутовом исполнении. Анон когда-то читал про хрустики из нута, даже делал (не жарил, там реально танцы с бубном), возни много. Недавно на волне ностальгии так пожарил вместо гороха - и разочаровался. Горох вкуснее.
Мало того, что складками, так еще и асимметрично, с одной стороны больше, чем с другой, видно невооружённым глазом.
Сколиоз вероятно.
независимо от их толщины есть этот валик под пузом
Без фото сложно понять что там за валик, но вообще у взрослых женщин - да. Животик есть практически у всех. У меня к примеру за счет того что имт ниже нормы он практически незаметен и почти ровный, но все равно есть.
И я не представляю как нужно заебаться, чтобы его убрать ради того самого плоского живота. А если бы я весил больше, то валик подозреваю был бы куда ощутимее.
что у всех женщин, независимо от их толщины есть этот валик под пузом, патамушта "физиология", а чтоб не было, надо пахать в зале
есть не у всех, но его наличие нормально (как и целлюлит). другое дело, что убрать его проблематично (нельзя, как известно, похудеть в конкретной зоне). и, по идее, если объемы уменшились, а животик на месте, то уберет его только липосакция. зал/диета не поможет.