Холиварофорум

Анон

Re: Флуд

видимо ты уже перерос те нагрузки

Ну, тут странно очень, на самом деле. Я нифига не спортивный анон, но недавно за компанию стал ходить на кардио, делая упражнения под присмотром тренера. Мои "коллеги" по тренировкам чуть ли не умирают, а мне норм. Дискомфорт в мышцах есть, но он легко разгоняется небольшой разминкой. Хочется конечно верить, что я особенный и выиграл в генетической лотерее. Но тот, с кем я хожу на трени утверждает, что я просто все делаю неправильно, вот и мышцы не болят.

Анон

Re: Флуд

Но тот, с кем я хожу на трени утверждает, что я просто все делаю неправильно, вот и мышцы не болят

Ващет если ты делаешь правильно, они и не должны болеть. 

Анон

Re: Флуд

Мышцы болят от микротравм.

Анон

Re: Флуд

Но тот, с кем я хожу на трени утверждает, что я просто все делаю неправильно, вот и мышцы не болят.

Это зависть 

Анон

Re: Флуд

Ващет если ты делаешь правильно, они и не должны болеть.

Мышцы болят от микротравм.

чет не сходится...

Анон

Re: Флуд

Где вы смотрите  аниме, что там рекламу пихают?

Ты сядь, внутренне приготовься. Лучше вообще под кат не заглядывай, если травмироваться не хочешь.

▼Скрытый текст⬍

Поскольку на обвешанных рекламой пиратских сайтах для ленивых и не переборчивых эту рекламу можно блокировать расширениями, они стали монтировать её прямо в видео или поверх него. Просто в случайный момент видео прерывается и запускается ролик, либо баннер на полэкрана начинает крутиться. И это вдобавок к безрадостным голосам, бездумно зачитывающим бессмысленные фразы безмозглых пиривотчиков.

Когда-то было принято подкалывать всех, что 2girls1cup — худшее, что можно увидеть в интернете. Кто бы мог подумать, что говноедство так называемых простых пользователей эту планку легко перепрыгнет.

Анон

Re: Флуд

чет не сходится...

Всё сходится, микротравмы способствуют росту мышц. Но если ты тренируешься для тонуса, а не для кача, то болеть мышцы и не должны.

Анон

Re: Флуд

ходить на кардио, делая упражнения под присмотром тренера. Мои "коллеги" по тренировкам чуть ли не умирают, а мне норм. Дискомфорт в мышцах есть, но он легко разгоняется небольшой разминкой.

Вообще, прям болеть мышцы должны от силовых (и там да, если перестали болеть, значит нагрузка недостаточная), а от кардио только поначалу с непривычки болят, потом уже нет.

Анон

Re: Флуд

Вообще, прям болеть мышцы должны от силовых (и там да, если перестали болеть, значит нагрузка недостаточная)

Точно? А то анон на предыдущей странице утверждал, что это ненормально, так не бывает.

Анон

Re: Флуд

Лучше вообще под кат не заглядывай, если травмироваться не хочешь.

Хз, почему это должно меня травмировать, я скорее удивлен, что кому-то лень хотя бы спиратить аниме без этой хуерги с торрентов, не то чтоб это требовало много усилий.

Анон

Re: Флуд

Точно? А то анон на предыдущей странице утверждал, что это ненормально, так не бывает.

Не перевирай, тот анон утверждал, что если мышцы болят спустя неделю и более после тренировки, то это ненормально

Анон

Re: Флуд

Хз, почему это должно меня травмировать, я скорее удивлен, что кому-то лень хотя бы спиратить аниме без этой хуерги с торрентов, не то чтоб это требовало много усилий.

Просто ты Асобинный

Анон

Re: Флуд

Просто ты Асобинный

Анон, у тебя там все в порядке?

Анон

Re: Флуд

Не перевирай, тот анон утверждал, что если мышцы болят спустя неделю и более после тренировки, то это ненормально

Кроме того, речь шла про три месяца ЛФК, после которых у анона продолжались боли, а не про силовые упражнения.

Анон

Re: Флуд

Анон, у тебя там все в порядке?

У меня да. Это анон* там что-то не понимает и удивляется

Анон

Re: Флуд

У вас холиварка не тормозит, аноны?

Ужасно. Сначала 502, теперь на десктопе вообще не открывается, только с планшета.

Анон

Re: Флуд

У вас холиварка не тормозит, аноны?

Зопрещают опять?

Анон

Re: Флуд

тот анон утверждал, что если мышцы болят спустя неделю и более после тренировки, то это ненормально

Тому анону говорили про ежедневные тренировки, характер упражнений не уточнялся. Да, силовые помимо прочих.

речь шла про три месяца ЛФК

Речь шла про консультации с врачом ЛФК по поводу допустимости этих упражнений и правильности их выполнения.

Анон

Re: Флуд

там что-то не понимает и удивляется

И? Если никогда с таким не сталкивался, удивляться и спрашивать в теме флуда нельзя?

Анон

Re: Флуд

И? Если никогда с таким не сталкивался, удивляться и спрашивать в теме флуда нельзя?

Можно. Я ему ничего не запрещал.

Анон

Re: Флуд

Можно. Я ему ничего не запрещал.

Так объясни, при чем тут асобинность. Ты веришь, что все смотрят аниме с внезапнорекламой, и только анон один такой не такой или что? Поясни свою внезапность.

Анон

Re: Флуд

Ты веришь, что все смотрят аниме с внезапнорекламой, и только анон один такой не такой или что?

Я верю, что адекватные люди выбирают удобный для себя вариант и не делают лицо Джоффри из игры престолов, когда узнают, что кто-то делает не так.

Отредактировано (2024-02-25 18:38:43)

Анон

Re: Флуд

Я верю, что адекватные люди выбирают удобный для себя вариант и не делают большие глаза, когда узнают, что кто-то делает не так.

Так ты* прыгать начал еще до удивления, со своим "только не упади со стула", в ответ на обычный вопрос "а где такое бывает".  Это ты считаешь адекватным поведением человека, узнающего, что другие делают не так как ты? 

Анон

Re: Флуд

Так ты* прыгать начал еще до удивления, со своим "только не упади со стула", в ответ на обычный вопрос "а где такое бывает". 

Не угадал. Я дранон)

Анон

Re: Флуд

и не делают лицо Джоффри из игры престолов

А кто-то делал? Охуенный пронзатор у тебя, анон. Повторяю вопрос, ты там в порядке?