Вы не вошли.
У тебя есть глупый вопрос, и ты хочешь узнать ответ, понятный тебе, то этот тред для тебя. Ведь всегда есть умные аноны, которые помогут донести знания понятными даже недалекому человеку словами.
Коли я начнаю, то мой вопрос такой: почему линзы всегда возвращаются на зрачок?
Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам
Отредактировано (2020-02-08 00:03:05)
Но я заметил, что в основном ассоциации на слово "рабство" именно с ним - чертов Спартак, видимо.
Нууу, оно обширное, массовое и хорошо задокументированное. В массовое культуре тоже сам Рим отражен хорошо, вот и часто рабство от этого сразу ассоциируется у людей с римским, хотя большую часть истории на большей части территории планеты иначе выглядело
Кстати, глупый вопрос: когда и откуда пошла популярность именно истории Спартака?
Что такое уотергейт? Простыми словами
Кстати, глупый вопрос: когда и откуда пошла популярность именно истории Спартака?
От Рафаэлло Джованьоли
Что такое уотергейт? Простыми словами
политический скандал из-за прослушки, которую фбр хотели установить в кабинетах демократов по указке Никсона или, как в официальных документах, его партнеров из комитета, как следствие кризис доверия и досрочная отставка Никсона
Отредактировано (2024-01-03 21:54:07)
Что такое уотергейт? Простыми словами
Добавлю к предыдущему ответу, что конкретно "Уотергейт" это офисный комплекс, где располагался штаб демократов. Дело началось с того, что там поймали тех, кто устанавливал прослушку, и так название закрепилось за всем скандалом.
Отредактировано (2024-01-03 21:59:06)
Нууу, оно обширное, массовое и хорошо задокументированное. В массовое культуре тоже сам Рим отражен хорошо, вот и часто рабство от этого сразу ассоциируется у людей с римским, хотя большую часть истории на большей части территории планеты иначе выглядело
Странно, у меня в первую очередь рабство ассоциируется с рабством в США и южной Америке (в частности в Бразилии).
От Рафаэлло Джованьоли
Спасибо, анон!
Помните, была история от анона, чей брат - отец 2 детей, мальчика аутиста (вроде) и здоровой девочки. Отец работал на вахтах, поэтому не сразу понял, что жена очень сильно вовлечена в неизлечимую прогрессирующую болезнь сына, забила на себя и на дочку. Ее так и не удалось убедить сдать больного сына в интернат, в итоге муж развелся с ней и забрал дочку.
А что дальше? И какая эта тема? Ситуации уже года два.
Вот эта тема
с этой истории и начинается.
А вот чем закончилось не помню, хотя ТС точно приходил и чего-то рассказывал.
Вроде бы у того мужика ещё здоровье посыпалось, вроде бы рассматривался переезд мамы с сыном куда-то в москву или подмосковье, только она предполагала что с питательным мужиком, а все остальные предполагали хоть так от неё и негодного сына избавиться, вроде бы с переездом не срослось, и в общем если меня не глючит то воз и ныне там, с поправкой на то, что мужик больше не работает на вахтах и денег для жены и сына нет.
А вот чем закончилось не помню, хотя ТС точно приходил и чего-то рассказывал.
По-моему, последние сведения были такие, что они развелись, дочь осталась с мужиком и его родителями, сын с матерью, и вроде бы они хотели таки уехать в под-ДС, где устроить сына в интернат.
В опросах анон написал интригующее и пропал
Может кто знает ответ
Я узнал зачем нужны щели в полу в мужских ИЗ. Ужас.
Зачем нужны щели?
щели в полу в мужских ИЗ
Я в нужном треде: что значит здесь ИЗ?
Как спать больше? Я не высыпаюсь, но мой рекорд пять часов. Советы уставать перед сном, спать в полной темноте, пить что-нибудь успокаивающее и т.п. не помогают нихуя. Я с ног валюсь в середине дня в самом буквальном смысле, но все равно сплю мало, и как проснусь, так уже не засыпаю.
@Анон #139394, пей мелатонин.
Как спать больше? Я не высыпаюсь, но мой рекорд пять часов. Советы уставать перед сном, спать в полной темноте, пить что-нибудь успокаивающее и т.п. не помогают нихуя. Я с ног валюсь в середине дня в самом буквальном смысле, но все равно сплю мало, и как проснусь, так уже не засыпаю.
Сходи к сомнологу (для, начала невролог тоже сойдёт)
Как спать больше? Я не высыпаюсь, но мой рекорд пять часов. Советы уставать перед сном, спать в полной темноте, пить что-нибудь успокаивающее и т.п. не помогают нихуя. Я с ног валюсь в середине дня в самом буквальном смысле, но все равно сплю мало, и как проснусь, так уже не засыпаю.
Для начала попробуй спать тогда, когда спится.
Вот ты в середине дня валишься с ног - вались в постель. Ну или куда-нибудь где можно спать. Даже если доберёшь так пару часов, это уже хоть сколько-то жизнь облегчит.
Попробуй ещё посмотреть, может тебе твоё место для сна некомфортно. Душно, неудобно лежать, холодно/жарко, вот это всё. Или кто-то над ухом храпит.
Ну и от чего просыпаешься, кстати. В смысле, это какие-то твои внутренние процессы, или что-то внешнее, с чем можно что-то сделать.
Ну и врачу можно на такое дело пожаловаться, может тебе просто хреново.
Сходи к сомнологу (для, начала невролог тоже сойдёт)
Анону там скажут делать все то, что он уже делает, скорее всего. Я бы смотрел сперва на актуальные беспокоящие болячки. Какой-нибудь остеохондроз вкупе с неудобным матрасом запросто может быть причиной бессонницы.
Очевидный совет, но у знакомой проблемы со сном вообще оказались с питанием (гастроэнтерологией?) связаны, так что, наверное, в целом здоровьем заняться, плохой сон может быть просто одним из проявлений
Зачем нужны щели?
Гуглится, что они там прячут всякое, но это вряд ли то, что имел в виду анон.
и как проснусь, так уже не засыпаю.
Не подскакивай. Даже если не можешь уснуть, хотя бы лежи. Можешь читать что-то спокойное или подкасты слушать. Не так хорошо отдохнешь, как если выспишься, но лучше, чем если встанешь.
Постарайся не раздражаться, когда не можешь уснуть. Прости свой организм за косяк и постарайся себя поберечь.
Я где-то когда-то слышал, что просто лежать с закрытыми глазами, даже если не удается уснуть, организм тоже считывает за отдых. Но это надо делать минут 15, как подремать. А вот часами лежать в постели без сна плохо, привыкаешь, что постель - не место отдыха, а место тревоги, что никак не уснуть, и долгим лежанием усиливаешь и закрепляешь эту тревогу. Не спится - встань поделай дела подальше от кровати, пока не захочется спать, потом опять ложись. Снова не уснул за 15-20 минут - опять вставай. И так пока не вырубит. Важно приучить себя, что в кровати можно только спать, а не читать/смотреть тв/etc.
Отредактировано (2024-01-04 02:04:25)
А вот часами лежать в постели без сна плохо, привыкаешь, что постель - не место отдыха, а место тревоги, что никак не уснуть, и долгим лежанием усиливаешь и закрепляешь эту тревогу.
Я вообще могу часами крутиться(
Анон пишет:А вот часами лежать в постели без сна плохо, привыкаешь, что постель - не место отдыха, а место тревоги, что никак не уснуть, и долгим лежанием усиливаешь и закрепляешь эту тревогу.
Я вообще могу часами крутиться(
Если в других местах спишь нормально, возможно, это про комфорт и имеет смысл что-то поменять в спальном месте.
Как спать больше? Я не высыпаюсь, но мой рекорд пять часов. Советы уставать перед сном, спать в полной темноте, пить что-нибудь успокаивающее и т.п. не помогают нихуя. Я с ног валюсь в середине дня в самом буквальном смысле, но все равно сплю мало, и как проснусь, так уже не засыпаю.
психфарма в помощь