Холиварофорум

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Депрессивные аноны, когда вы сообщали вашим знакомым, что вам настолько плохо, что вы

▼Скрытый текст⬍

по-настоящему хотите yмepеть,

как они реагировали?

Никогда этого не говорил. Знакомым просто тупо (и что они с этим должны делать, интересно? я б не хотел быть на их месте), а что до близких, то знал, что они начнут бегать по потолку, и это ни мне, ни им ничуть не поможет.

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Депрессивные аноны, когда вы сообщали вашим знакомым, что вам настолько плохо, что вы

▼Скрытый текст⬍

по-настоящему хотите yмepеть,

как они реагировали?

Что в юности было, я плохо помню. Большинство убеждали не делать этого, только одна на-тот-момент-подруга вызверилась, "зачем ты это мне говоришь, я теперь нервничаю, и так все плохо, а еще ты".

▼Что-то простыня вышла⬍

Потом:
Друг говорил, что считает меня сильным, и что я смогу выбраться из того дерьма, которое меня окружает. И что если я убью себя, то он приедет и будет со злостью пинать мою могилу, потому что он всегда знал, что я смогу, ну и вот какого черта я сдался, я лучшего заслуживал.
В принципе так и вышло, он был прав, из того дерьма я выбрался и долгое время убивать себя не хотел.

Подруга просто сказала "так, приезжай", оплатила мне билеты в ее город и несколько дней окружала меня заботой и маленькими уютными развлечениями типа сходить в любимое место в городе и т.д. За это время меня попустило и я передумал, решив побороться дальше, а пока ехал в поезде обратно к себе, мне позвонили и сказали новость, от которой резко расхотелось убиваться.
Потом я узнал, что у подруги жесть долги были на кредитке, она могла выплачивать каждый месяц только проценты, а долг не уменьшался, и она ради меня еще больше потратила При первой возможности кинул ей денег, чтобы закрыла ее.

Партнер – ну, он на тот момент еще не был моим партнером, а просто знакомым, даже не другом – поделился в ответ своим опытом, что у него тоже так. Он и в дурке лежал, и в реанимацию увозили, у него несколько попыток было. Сказал, что рад, что его вытаскивали, и что он верит, что дерьмо будет не всегда, и что мы заслуживаем того, чтобы еще показать фак этому этому миру и господу богу.
Пожаловался я именно ему, кстати, потому что он как раз не был моим близким, их я не хотел расстраивать. Там ситуация была вида "хочу покончить с собой, но не могу из-за дорогих мне людей, чувствую себя в ловушке". Я думал свалить так, чтобы меня не нашли и не узнали про роскомнадзор, но потом понял, что они же всю страну на уши поднимут, будут искать с Лизой Алерт, мой брат в поисковом отряде состоит. И неизвестность еще хуже факта роскомнадзора, так что я не могу с ними так поступить. Вариант "начать вести себя, как мудак, и порвать со всеми отношения, чтобы не искали" тоже не прокатит, будет неправдоподобно. Тем более, что я уже вел себя, как мудак, и с тех пор у меня есть с другом договоренность, что если он заметит что-то странное, то будет настаивать на психиатре, потому что в прошлый раз у меня лечение зашло куда-то не туда, сомнительные таблетки в совокупности с моей ошибкой в дозировке дали супер-странный эффект и я стал агрессивным и импульсивным, без критики к своим действиям, прям премию "ебанат года" можно вручать. Начну опять – так кто же мне теперь поверит, что это настоящий я, а не кукуха отъехала снова

Тот чел, кстати, стал моим партнером через две недели после того разговора, и убиваться теперь никто из нас категорически не хочет) Особенно в связи с событиями ТК – надо дожить до конца всего этого и увидеть, как оно развалится.

Отредактировано (2023-12-29 08:19:56)

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

На Свиче играю

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

Дрочу, делаю зарядку, проветриваю комнату, залипаю в интернет 

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

Не сплю…а потом страдаю, как я сейчас на работе((

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

Нездоровый вариант: лежу до упора и страдаю.
Здоровый вариант: встаю и делаю только то, что хочется, ни к чему себя не принуждая. Через час ложусь опять. Не заснул быстро – повторяю.

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

Валяюсь в теплой кроватке и дей(найт?)дримлю. Даже если не засыпаю, то хоть кк-то отдыхаю по итогам.

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

ложусь поудобней, дыхательные упражнения, засыпаю
при необходимости устраняю дискомфорт: проветриваю комнату, перекусываю, пью, мажу крем

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Как относитесь к тому что сейчас многие начали пропагандировать открытые отношения и осуждать тех, кто это не приемлет?

Люто хейчу. Схема "назови пиздец красивым модным словом, а тех, кто его по-прежнему не приемлет, отсталым ретроградом" - одна из самых бесячих.

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

Из-за сбитого всего в организме у меня нет такого режима, есть только "пока не валюсь с ног" , часто бессонница растягивается несколько дней.

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

делаю дыхательные упражнения
рассказываю себе фанфик
медитирую под видео с йога нидра медитациями
лежу с закрытыми глазами и пытаюсь расслабиться максимально
включаю вентилятор для движения воздуха и монотонного звука
стараюсь замерзнуть, а потом согреться (иногда помогает)

Если не сработало, то встаю ненадолго, а потом опять ложусь и повторяю все вышеперечисленное снова.

Обычно проблемы перед красными днями. Говорят, что гормоны сбивают циркадные ритмы плюс температура тела повышается, что плохо влияет на сон. Иногда СИОЗС помогают с этим, но тоже средне т.к. все равно просыпаюсь часто и встаю раньше. Тем не менее эффект есть и заметный.

Если совсем ничего не сработало, то лежу и читаю пока не появится сонливость. При сильной усталости слушаю аудиокнигу. Обычно Агата Кристи, что-то из классических детективов. Достаточно интересно, чтобы не скучать и ничего особенно тревожного в сюжетах, что может вызвать беспокойство или кошмары.

Отредактировано (2023-12-29 08:59:31)

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

красными днями

Анооооон 

Анон✓

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

красными днями

Анооооон 

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

Встаю. Если нужно делать что-то по дому - делаю, если есть работа - работаю
Если ничего не хочется или не можется - фильм смотрю или туплю в интернет

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

как они реагировали?

▼Скрытый текст⬍

Всякими дежурными словами поддержки, типа ты можешь на меня положиться, ты для меня важен... Поскольку я понимаю, что всё это ложь, то это ещё больше взбесило, с другой стороны, а что ещё отвечать посторонним людям, тем более там у человека уже был такой опыт, что знакомый это сделал.

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

Проветриваю комнату, иду на кухню и пью чай. Но, если это связано с общим плохим самочувствием или чем-то нервным, не помогает, тогда ворочаюсь в постели, пытаясь заснуть

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Анооооон

Угу. Недавно читала, что уровнеь мелатонина падает еще. Думала попробовать его, но прочитала, что стоит с ним быть осторожней, если есть аутоимунные заболевания, а, значит не мой вариант, но, если нет, то вот еще вариант, который может помочь заснуть.

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Вопросом по роскомнодзор напомнило.

▼Скрытый текст⬍

Как по-вашему, допустимо матери говорить ребенку (ну, подростку) что она хочет покончить с собой?

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Дети приятные, веселые и компанейские

Ну и отлично, и почему бы с ними не дружить

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Вопросом по роскомнодзор напомнило.

Нет, категорически!!! Обойдется ребенок независимо от возраста без тревожного расстройства.

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Вопросом по роскомнодзор напомнило.

Нет. И вообще взрослый не должен такие тяжёлые проблемы вываливать на несовершеннолетнего, независимо от степени родства. Для этого взрослому дана самостоятельность и доступ в интернет, где можно хоть поорать, хоть психолога найти, хоть к психиатру записаться.

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Вопросом по роскомнодзор напомнило.

Недопустимо ни говорить, ни делать, конечно.

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Вопросом по роскомнодзор напомнило.

Недопустимо.

Анон

Re: Тред опросов: ваше мнение по всем вопросам, аноны

Что вы делаете когда не можете заснуть?

Смотрю тупые видео на ютубе