Холиварофорум

Анон

Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

В пылающем огне мира мы не отрекаемся от целеполагания. Делай что должно, и будь что будет. Продолжаем бежать, идти, ползти и лежать — как получится — к цели и принятию себя
Очередная стодневка, вторая в 2022 году.

Для новичков про методику можно почитать (и там же обсудить) в теме левелапа — https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1210 (см. шапку)

Традиционно, присоединяться можно в любое время.
Не забудьте поставить цели!
Об успехах, как показывает практика, лучше писать каждый день или как можно чаще. Если не получается, можно делать отчеты за период.

В этом обсуждении каждый участник пишет свои цели на эту стодневку и отчитывается в самостоятельно избранном темпе.

Начинаем
1 мая 2022

Завершаем
8 августа 2022

▼Календарь⬍

Участвуете ли вы в этой стодневке?

1. однозначно да(голосов 18 [58.06%])

   58.06%

2. скорее да, чем нет(голосов 6 [19.35%])

   19.35%

3. может быть, 50/50, пока не знаю(голосов 1 [3.23%])

   3.23%

4. скорее нет, чем да(голосов 2 [6.45%])

   6.45%

5. однозначно нет(голосов 1 [3.23%])

   3.23%

6. тык(голосов 3 [9.68%])

   9.68%

Всего голосов: 31

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Внутренняя империя, помню один из луков Вивьен Вествуд с неожиданной стороны, на Осинке эти гольфы вязали  Эх, вайбы юности.

Эйхорния.

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Стодневка 1/5, день 3

Цели
1. Прикус: пока не звонят, завтра позвоню сам.
2. Уход за собой: маска для лица.
3. Спорт: упр. для ног 7 минут. Прохладное обливание. Гулял 4750 шагов. Перед сном будет еще пять минут на растяжку. Пришлось заставлять себя делать упражнения, очень лень...
4. Уход за вещами: купил клеящуюся пленку желанного цвета (страшно подумать, что анон полгода хотел, но ленился искать). Наклеил в ванной. Ремонт мне не светит теперь долго, даже страшно считать. Вытер подоконник
5. Мою посуду сразу. Сегодня час не мыл посуду, потому что ее много - через час пришлось мыть, да еще и засохшую. Вообще, последние дни стараюсь готовить из того, что купил на волне паники.
6. Покупки по списку: пленка. Подавил порывы купить еду.
7. Тратить на себя: пока нет, вообще нет желания куда-то ходить.
+1 пункт: не ел сладкого отдельно, только утром с сырниками ложка варенья. Хочется печенья, когда было скучно, хотелось постоянно жевать (заменил яблоком).

серый

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон сегодня лениво, с перерывом на чай, резал ветки с яблони, и больше ничего. Болит по-прежнему все. Разговаривал с психотерапевтом, признался, что немного уже устал на даче, да и холодно тут. Меня утешили, и мы поговорили еще на тему работы и родительских установок на эту тему.

Анон-фея

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

3/100

20K check
30mins probability check
попробовал порисовать, но доксиламин рубит чётко + хз, что делать с картинкой
прибрался

ничего кроме основы, но день неплохой

9929

Отредактировано (2022-05-03 21:52:36)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 3
У Перфекциониста выдался отвратительным.
+много учил англ
-весь день был в истерике от необходимости возможно срочно бежать из страны и невозможности взять с собой кошку.
Ничего не сделал толком. Ещё -1 друг из ролевой.

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Диаграмму за 03.05 сделал!
+закупил материал для небольшого облагораживания логова
+прогулка
+порисовал эскизы узоров
+поковырял кухню

-японский сасай
-культурное потребление сасай если только щас не приложусь

Штё

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Ой, анон, я думал ты последние сморишь, а тут золотые девяностые! Красота нереальная.

Лаванда

Нет, решила начать с начала - с самых первых, что есть в vogue runway) Ага, очень красиво, вот бы в жизни так одеваться можно было  Лаванда, а почему ты решил изучать французский и как тебе дуолингво? Я немецкий выбрала так как просто нравится - и сам язык, и идея изучать его, очень интересно, как игра. Вот английский вообще не тянет как-то дальше изучать, впечатления от учебы все подпортили, так что пока довольствуюсь тем, что хватает на чтение нужного из англоязычного интернета. В дуолингво не хватает объяснения правил, а так симпатично, учитывая, что начинаю с нуля.

Внутренняя империя, помню один из луков Вивьен Вествуд с неожиданной стороны, на Осинке эти гольфы вязали  Эх, вайбы юности.

Эйхорния.

Блин, я б такие купила  какое приятное импортозамещение было, однако)

▼итак, отчет за 3 мая⬍

-немецкий - 50 минут! сперва 32, потом позднее прям захотелось еще позаниматься  ;
-разбирать нерассортированное на пинтересте- 35 пинов. и сейчас в разделе с нерассортиррованным осталось 904 ;
-ухаживать за лицом утром и вечером, умывалка и крем  - не, по итогу и 2-го, и 3-го - пропуск;
-убираться понемногу, даже если это всего лишь "переместить вещь, которая не там лежит, на свое место" - о, тут целых три стирки!;
-просматривать хотя бы одну коллекцию с приложения vogue runway и сохранять понравившееся  -  не было настроения для этого, так что всего 2, но зато это оказались обычно не цепляющие меня Гальяно и Маккуин;
-если за день пришла какая-то идея насчет творчества - непременно записывать - нет, ничего в голову не приходило;
-написать хотя бы пять предложений какого-либо из планируемых текстов - снова пропуск, нетворческий денек, зато более продуктивный, чем предыдущие два;
-записывать, что съела за день, в идеале - со временем начать считать калории -калории не считала. Маленькая плошка солянки и типа-карбонара, мюсли, хлебцы с джемом, пельмени с соусами;
-фильмы - досмотрела оставшиеся 25 минут "Последней ночи в Сохо"! Все никак не могла собраться. Я уже смотрела его в кинотетре, была рада пересмотреть - люблю этот фильм, хоть и вижу дыры в сюжете и общую "сказочность". Нет, серьезно, мне он напоминает сказку, наподобие братьев Гримм без цензуры.
-книги - прочитала две главы "Соляриса" Станислава Лема. Вообще, впервые заинтересовалась этой книгой после видеоэссе о том, что при создании второго Сайлент Хилла могли вдохновляться фильмом по ней, потом посмотрела фильм и заинтересовалась еще больше, а потом в игре Alter Ego героиня дала мне задание её прочитать. Игру, кстати, советую - очень тонко и интересно сделана;
-лекарства - выпила сингуляр.

▼про лекарства⬍

Вообще, надо бы начинать пить хотя бы л-тироксин (полгода не пила), витамин д (врач, когда назначала, сказала, что очень низкий и удивлена, как я вообще работаю - было еще в ноябре, и с тех пор я так и не пила его, ага) и низкий гемоглобин. Ой, что это у меня сил все время нет и самое маленькое дело как подвиг, ммм)))) Ненавижу заботиться о себе, но надо заставлять.

Внутренняя империя

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 3 - 3 мая
Подготовился к презентации второго группового проекта и собственно провел ее. А значит, и второй проект сдан.
Домашнее задание: сделал 3/5 бэкэнда. Второго домашнего задания на этой неделе все-таки не будет. Значит, из целей на неделю остались лекции, дз, эссе и всякие там материалы для чтения, видео.
Посмотрел 3 учебные видеолекции.
Английский: 2/2, остальные языки опять пролетели.
Читал книгу на английском.
Бьюти-рутины: чек.
Полезное питание: чек.
Приготовил еду. Неполезную, зато любимую.
Сон: наконец-то проспал свои положенные 8 часов.
Мелкий ремонт одежды.
Покупки: купил крем от шрамов. У меня подобных средств уже 3 штуки (2 наполовину израсходованы), но скидка... Плюс ни одно из нынешних средств мне не помогает, вдруг новое окажется лучше.

Ци

Отредактировано (2022-05-04 10:31:50)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Как оказалось, там а) прогнили все доски, б) погнулась железная основа, включая арматуру. Мастер вчера за один день разобрал все и основу сделал заново. Сегодня купил материал и будет доделывать.

Оперативно! 
Фея, а что сажать в парнике планируете? 

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Цели и геймификация⬍

1 - одно важное дело
10 - кило произведенной на земле продукции заготовить. Если 10 кг покажется мало - добиваться 10 засушенных кило 
100 - сто приятных для анона дел/событий/моментов. Лучше по 1 каждый день, но если вдруг пропуск - то обязательно нагнать )
1000 - слов каждый день написать
10 000 - шагов каждый день отшагать

Геймификация - за полностью оформленое дело анон получает 1000 баллов, за каждый запасенный килограмм собственноручно произведенной и заготовленной продукции - 50 баллов, за каждые 1000 слов - 20 баллов, за каждые 10т шагов в день - 10 баллов.
По итогам стодневки анон может собрать 4500 баллов (или больше, если слов и шагов будет больше, а также больше запасов), которые можно отоварить. Про курс пока не решил, посмотрим по ходу дела. Но проще всего 1:1 в рубли, конечно.

День 3/100 03.05.22
1. Узнал, к кому стучаться, чтобы присоединили к чату, где придется решать часть дел по проекту
2. Собрал еще грамм 200 побегов для жарки, подкормил ягодники, расчистил и посадил одну из зеленных грядок
3. Читал Хэрриота в кресле на солнышке под пение птиц. Замечательно!
4. 0
5. 21 т шагов

Задачи:
- завел трелло для дачи

Итог: 20 баллов Хаффлпаффу. Общий счет: 30 баллов.

▼Задачи⬍

По задачам мысли пока такие: ежедневные - ложиться спать раньше 24:00, минимум 3 раза в неделю заниматься на уличных тренажерах, договориться и волонтерить в ботсаду мгу 1 раз в неделю.

Еще надо декомпозировать дело из пункта 1. и прикинуть план на возрождение дачи - вынести его в новый файл и вычеркивать выполненные дела там, тк в тудоисте неудобно, дело из списка улетучивается. Можно, конечно, завести отдельную доску на трелло... Пока - подумать, как удобнее - гугл док или трелло.

▼Архив⬍

День 1/100 01.05.22
1. - по делу не продвинулся, но обозначил свое присутствие
2. - собрал зелень трех видов: на суп, на салат и на жаркое, последнее еще ни разу не делал, буду экспериментировать )
3. - любовался молодыми листьями рябины и кормил местную рыжую кошатину. Счастлив, что у нее все хорошо, а то ранней весной не приходила.
4. - ничего не написал, но в дни сх работ это не редкость. Подводить итоги и разблюдовку баллов по 4 пункту буду раз в неделю.
5. - 12т шагов есть!

Итог: 10 баллов хаффлпаффу 

День 2/100 02.05.22
1. - нашел папку проекта с документами
2. - сварил суп с зеленью, больше ничего пока не сделал, тк не решил - мыть и потом сушить или сушить не моя, все равно потом размачивать? Первая идея кажется тактически более правильной, но места, где раскладывать помытое перед аппаратной просушкой у анона нет ( Надо думать и искать.
+ Опыт показывает, что день после сх работ уходит на отдых, а не на обработку собранного. Иначе анон запипывается и начинает все ненавидеть, а это путь в никуда.
3. Гулял по солнышку и ел вкуснющую скумбрию. Не одновременно 
4. Пока 0
5. 8 тыс шагов и больше уже не наберу ( В сумме со вчерашним набегает 20т, как раз на 2 дня, но это читерство...

Итог: 0 баллов Хаффлпаффу. Общий счет: 10 баллов.

анон-лё

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Присоединяюсь к стодневке.
Буду анон-колобок.
Цели:
1) сопрячь работу и учёбу так что бы это было не рывками с провалами, а как непрерывно текущая река жизни;
2) разобраться с распоряжением вещами, деньгами и вообще бытовым порядком в реале. Сейчас это балансирует на грани нормы и иногда уходит за эту грань. Хочу чтобы это стало гранью жизни, помогающей проживать жизнь, а не быть постоянным источником стыда и тревоги;
3) физкультура и управление своим телом;
больше движения, разного. Хочу спортивное, подтянутое, гибкое и сильное тело. Но стартую из такой ямки что любое изменение в телостроении уже будет успешным успехом.

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼День 3⬍

Работа и образование
+ 1 немного сдвинулся с мёртвого места, встреча в пятницу
Здоровье
- не хватило одной минуты на ногах до закрытия всех колец 
- жирный как я минус за переедание
Саморазвитие и отдых
+ дуолонго французский (3/50)
+ слушал книгу
Финансы
- траты в поездке, влез в сберегательный
Общественное и экология
+ дней без пластиковых бутылок: 3

Лаванда

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Фея, а что сажать в парнике планируете?

Помидоры и, возможно, огурцы, если влезут.

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон в шляпе, день 3

▼дэйлики⬍

- сон - 8 ч 28 мин ✅
- планка - по нулям, приехал домой поздно, да ещё на даче уработался, ломы (урановые) оказались сильнее меня ❌
- витамины ✅

▼недельные планы⬍

- рисование - попробовал новые маркеры, очень хорошие цвета (пришли в рандомном заказе с Казань-экспресса) ✅
- крафт - докрасил с утра пару украшений, привез на дачу, попробовал - всё подошло. ✅ Хочу покрыть их яхтенным лаком, чтобы дождь их не раздалбывал, но на месте лак не нашёл, придётся покупать, похоже.
- перевод - выложил переведённый фрагмент ✅

Промежуточные выводы:
- Подготовка рулит! Чтобы не продалбывать таблетосы, очень помогает будильник в телефоне и процедура "принести стакан воды, принести баночку с таблетками, сделать еды" (их надо после еды пить). Простые действия, но они не дают забыть -  я должен выпить таблетку. С планкой то же самое, достать коврик - уже половина дела.
- Не добавить ли в дэйлики Дуолинго? Всё равно я в нём занимаюсь, и приятно, когда в списке дел что-то отмечаешь. С другой стороны, не хочу, чтобы это на меня давило как обязательное.
- Хочу добавить "записывать итоги дня в бумажный блокнот", я их и так записываю, но обычно отстаю дня на 3 и потом пишу всё разом. Многое забывается. Не могу придумать, в какой момент лучше это делать - "перед сном" не работает, потому что оно должно быть "после чего-то", а не "перед чем-то".

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼День 3, 03.05.22⬍

Основное:
1. Заказала вакуумные пакеты для длинной верхней одежды
2. Разметка данных по проекту 1 — 16/20, обнаружена недостача, на одной записи скрипт выдаёт ошибку, буду разбираться. Поставила Миниконду и основные пакеты для своих задач. Скачала готовую нейросеть для проекта 2.

Рутина:
1. Наброски: три, но акварелью. Играла с силуэтами деревьев, проиграла. Смотрела первое видео, на котором буду тренировать заливки.
2. Фитнес: на троечку. Массаж лица: нит.
3. Легла: 01:15.
4. Думскроллинг: часа три.
5. Приготовила сливочный соус с петрушкой, успешно. Обычно Эйхорния питается тем, что надо максимум пожарить или потушить, но кризис заставил задуматься. В официальные цели стодневки не включаю, но буду упоминать, потому что могу.

Эйхорния.

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон сегодня помогал строителю доделывать теплицу, мужественно преодолел страх высоты и влез на стремянку. Едва не навернулся, слезая, промахнувшись мимо ступеньки, словил адреналинового выброса. Собрал мусор, сходил за водой. Больше ничего, в Подссье лютый дубак и леденючий ветрище. Сидим с бабушкой, топим печку.

Анон-фея.

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Стодневка 1/5, день 4 (полупровальный)

Цели
1. Прикус: пока не звонят, сам тоже не звонил.
2. Уход за собой: пара волосков.
3. Спорт: упр. для ног 12 минут. Прохладное обливание (утром забыл, облился после прогулки). Гулял омерзительно. Ледяной шквал, пыль в глаза, песок на зубах, но час отходил.
4. Уход за вещами: с помощью лимонки почистил чайник, штору в ванной и стиральную машину.
5. Мою посуду сразу.
6. Покупки по списку: пункт провалил. Из-за неудачной прогулки зашел в сковородку, купил два блина, один невкусный :( А 489 р. в минус!
7. Тратить на себя: пока нет, вообще нет желания куда-то ходить.
+1 пункт: зафейлил, уже в 20 часов вечера съел кусок шоколадки. И стыдно, и рад, но понимаю, что мог бы сдержаться. Просто потворствовал минутному желанию.

С одной стороны, не рад минусам, с другой - ну, это жизнь. Главное, продолжать еще 96 дней (и четыре стодневки позже), а не бросать все с криком "гори оно все"
серый

Отредактировано (2022-05-04 18:34:13)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Лаванда, а почему ты решил изучать французский и как тебе дуолингво?

Я в Канаду хочу переехать. ) Дуолинго больше для развлечения и чтоб основы не забывать - у меня от него прогресса нет особо, только если в нём заниматься в дополнение учебнику/занятиям с преподавателем, но мне нравится - развлечение, поддерживать мотивацию, не забывать основы языка. На учебник сейчас времени нет, пытаюсь вот так по минимуму в Дуо.

Лаванда

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон гриб.
- сходил перед работой в бассейн. Мой организм так от этого охренел, что я потом какое-то время просто сидел и смотрел в стену, и не мог начать работать))
- написал спросил можно ли поменять поликлинику в дмс

Хотел записаться к ещё одному психотерапевту на пробу. Вдруг тот, к которому иду 17 мне не понравится.
Пока прокрастинирую.

Подумал тут, раз у меня есть абонемент в зал, то я могу возобновить занятия бегом там на дорожке. Мало того, у меня и стадион есть недалеко, я вполне могу ходить и туда.
Проблема в том, что у меня нет беговых кроссовок. Раньше специальные покупал, с поддержкой стопы, а сейчас такие будут стоить, как самолёт. Есть простые кроссовки, но есть и шанс, что в них будут болеть ноги. Может подобрать в них стельки?
Спортивной формы у меня тоже нет. С тех пор, как я бегал в последний раз, я стал немного больше( Но с формой проще, ее можно недорого купить, и она не навредит.
Подумаю над этим.

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Нафаня, дни 2-4.

▼Скрытый текст⬍

То понос, то золотуха, блин, не получилось каждый день отчитываться.

Порядок и расхламление - да, я прям герой.
Эстетика быта - серединка на половинку. Забивал на то, чтоб нормально на стол накрывать. Мее.
Движение - да.
Выход за пределы рутины - да! Ходил смотреть архитектурные достопримечательности.
Осознанность - так себе. Хорошее почти не записывал и не медитировал.

Инструкция к медитации, про которую я писал, на немецком. Вот, если надо кому

▼Скрытый текст⬍

https://www.youtube.com/watch?v=3DRAsVH … =KianaYoga

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон в шляпе, день 4/100

дэйлики:
- сон - 10 ч 28 мин ✅
- витамины ✅
- планка - 50 с ✅

недельные планы:
- крафт - пропитка фигурок гидрофобкой, покрас, поиск лака в интернете ✅
- перевод - перевёл кусочек ✅

Пока стодневка очень мотивирует что-то делать. Смотришь так на список, думаешь "ну несложно же".

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

4/100
проснулся к зубику, поставили пломбу. со стороны видно, что зубные подробности не оч приятные.

▼Скрытый текст⬍

я не уверен, что с ней всё в порядке: если смотреть на зуб в зеркало, то видно что-то коричневое, как будто кариозную гниль не высверлили до конца? хочется высасывать десну и ковыряться внутри зуба. впрочем, я не врач.

▼Скрытый текст⬍

9929

Отредактировано (2022-05-04 22:41:21)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 4
+заказал справку на госуслугах о несудимости
+проглистогонил кошку
+немного начал работу
++много учил англ и смотрел сериал на англ
+сделал себе макет сайта в канве и начал его верстать
-никакого спорта, из-за пмс дохлый
-не убирался, дома срач
-паниковал

Перфекционист

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

я могу возобновить занятия бегом там на дорожке. Мало того, у меня и стадион есть недалеко, я вполне могу ходить и туда.

можно попробовать с ходьбы начать, анончик.
разной степени интенсивности. и коленям не так травматично, и супер-поддержки не требуется от кроссовок?

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼День 4⬍

Работа и образование
- что-то делал, а будто выхлопа нет
- отказался от тренинга в манчестере - у меня экзамены аккурат в неделю тренинга, плюс защита где-то рядом плюс визу до 6 недель получать плюс нах мне этот манчестер стрёмный, переться туда через весь континент на три дня посмотреть на какой-то конференц зал, этот тренинг можно прекрасно организовать онлайн, и вообще он не по моей специальности. ещё теперь менеджер на меня мягко давит вместо тренинга - мол, подумой, анон, подать заявку на презентацию на конференции, а я ничего не хочу делать и презентовать мне нечего, блин, сердце что-то чует, что без этого не повысят - бесит эта бюрократия просто дайте мне денег за хорошую работу ааа
+ учился
Здоровье
+ закрыл все кольца! побегал ещё даже (1/50)
Саморазвитие и отдых
+ дуо французский (4/50)
+ слушал книгу
Финансы
- траты в поездке
Общественное и экология
+ дней без пластиковых бутылок: 4
- отменил смену на пятницу - работы завал, не освобожусь

Лаванда