Холиварофорум

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

112,4.
Мой вес меня раздражает. В какой-то момент в прошлом я думал, что смирился, принял как данность. Нет. Нифига. Бесит зверски. Немного сейчас усмиряет бесячку отвес и факт, что вообще худею, но все же. Я не готов, конечно, к экстремальным подходам, к жёстким диетам (сорвусь + надо нормально функционировать и работать + не позволит здоровье), но очень уж хочется быть стройнее.
Договорился на первое занятие с тренером на следующей неделе. Придётся перейти через некоторое время на замеры тушки, видимо, и на очень редкие взвешивания.
Надо уже загонять себя в чёткое расписание. Хотя бы до нг, чтобы успеть со всем справиться, пройти курсы, отработать и не улететь крышечкой.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Привет, +кг с отеками. Отметили вчера празднество, называется. Все было круто, но на весы дня 3 лучше не вставать теперь. А лучше до выходных, ага. Следующих.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Силы воли ноль. С чего вдруг чеку сорвало и я таки купил фастфуд - сам не понял. Макдак - зло. Взял, конечно, роллы, а не бургеры, несколько кусков курицы, но таки панировка и соусы никуда не делись из них, чо уж. И ладно было бы вкусно... Но мне ж захотелось пойти и проблеваться. Одна надежда - может, мозг таки усвоит, что организму это не надо и невкусно, и не будет тянуть в зажор на эту хуйню.
Ять.
Английский с новым преподом внезапно зашёл. А вот до тренировки я не добрался в силу того, что заболел.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

112,9.
Штош... Потопчемся на месте. Впрочем, пару месяцев назад и эти цифры уже не помнил, так что сейчас перепсихуем и пойдём дальше вес снижать.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Так. Мне надо совершить подвиг. Магия холиварки, помоги!

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Анон, миленький, очень созвучно что ты пишешь!!!
Посылаю тебе магию холиварки !!!

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Анон, миленький, очень созвучно что ты пишешь!!!
Посылаю тебе магию холиварки !!!

Спасибо, анон! Правда, подвиг в итоге отложился на несколько дней. Но внезапно нашёлся соучастник, который тоже страдает желанием съездить в ту же сторону, так что, надеюсь, мы доедем туда вместе. Свершить это деяние необходимо...

Утром узрел 112,5 - сошли отёки. Я примерно понимаю, от чего у меня будет отвес, от чего я упаду опять в отечность, в целом привык есть не очень много, но кукушечка порой отлетает, увы, и я ем что-то пиздецовое для себя. Зачастую ещё и невкусное по ощущениям и итогу. Укольчики помогают, но кукуху, конечно же, не держат, но чувство насыщения дольше держится. Минусом есть резкий переход к сосущему чувству голода, когда желудок аж скручивает. Однако, сахар вроде перестал сильно скакать и глюкометр не зашкаливает.

Английский - с ним пока не втянулся окончательно после смены препода, но наблюдаю у себя желание учить. И домашка делается, и тренировки по словам юзаю, и нет позывов нафиг все отменить и избежать мучений. И даже по занятиям - минимум 2 в неделю есть. Препод имеет очень сильное значение) жаль, что потерял много времени с предыдущей.

Паникую. У меня очень большой пласт учёбы, на который я замахнулся и до сих пор не взялся.
По работе есть куча хвостов, у меня просто лапки. Хотя я знаю, что могу все это быстро сделать и как минимум, запустить в первый цикл, все равно лапки. Впрочем, ещё я знаю, что у меня будут знатные пиздюля, если я не сделаю...
Тренировки и бассейн - 0 из многих за 2 месяца.
Бардак дома - традиционно.

Пока что я очень медленно осваиваю питание, похудение и английский. Это все.
Очень нуждаюсь в самодисциплине, но она во мне - нет

А. Ещё скоро мои растения сдохнут нафиг, видимо. Раньше, чем я доберусь до пересадки, земли и полива вообще.

Отредактировано (2024-10-13 15:31:15)

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Есть ещё один момент. С учётом того, что аппетит снижен, а впадать в очень сильный дефицит калорий я не хочу - работать с голодухи организм отказывается и, плавал, знаю, что вес снижается, а потом резко наберу даже с умеренным питанием, я где-то "доедаю", если по калориям совсем мало выходит. И вот тут я понял, что иногда можно позволить себе и разгрузку небольшую. Но сложно перестать бояться. И сложно ещё перестроить сознание на факт, что для насыщения требуется небольшое количество.
А это как раз кукушка крыльями машет.

Отредактировано (2024-10-13 15:49:08)

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Оптимизм сдох. Все сдохло.
Теперь ещё подтекает где-то из стыка гофры с канализационный трубой, или сама гофра лопнула, или ещё какая хуйня, но итог один - надо звать мастера.
Надо, надо, надо... Сцук, откуда найти энтузиазм и силы?
Впрочем, что я от себя хочу, если въебываю и дома тоже по рабочим вопросам сейчас, а сон около 4-5 часов? Сегодня просто расплакался и вырубил ноут. Не доделал многое, ну и хуй с ним.
Тяжело порой быть одному. Пиздецки тяжело. Как говорится, все время надо помнить, что ты сам себе папик. А вчера я рыдал и психовал из-за давления.
В такие моменты у меня просто опускаются руки. И начинаю вспоминать всякую херню жизненную. И это ухудшает настроение ещё больше.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

И да, конечно же, со сном 4-5 часов нихуя я не худею. Так и топчусь на 112-113

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

111,2.
Пережил отпуск, обострение гипертонии, пытаюсь прийти в себя. Год какой-то странный и стремный местами.
Питомец бесит мусором и шумом. Я подписался на передержку в пару месяцев изначально, а в итоге его оставили мне, равно, как и ответственность за дальнейшую судьбу. Несколько мучает совесть, но, видимо, придётся взять себя за жабры, задавить жалость и отдать. И бесит, что мне же и придётся искать эти самые руки, в которые отдавать. Мои психика и спокойный сон важнее. Дал себе время до нг, потом буду таки решать: оставлять и тогда вкидывать баблище в другую клетку (дохуя, так-то) + начинать ремонт. Либо отдавать и тогда я не буду ещё какое-то время париться на эту тему.
Английский тихонечко ковыряю.
Опять решил пересмотреть Кости. Чудесный сериал, чудесные персонажи. Когда-то постараюсь и до книг дожить.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Поправка: чудесный, но сезона так до 7-8, дальше уже фигня какая-то творилась.
Сон и режим в жопе после отпуска. Буду пытаться восстановить хотя бы в относительную норму.
Опять нужно к нескольким врачам. Записался пока к одному. Нужно идти в фитнес центр. Туда ещё вообще не ходил, увы.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Пошёл я по врачам в итоге. По анализам и рентгенам. Жду приёма у кардиолога и таки очень надеюсь на смену таблеток, мои мне не помогают. Давление скачет и повышается все время. С ногами тоже намечаются проблемки...

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Стремно, но дожил до больничного. В кои-то веки решил задвинуть превозмогание. Работаю, конечно, потихонечку местами-временами, но не в полную меру. Параллельно прохожу врачей - 8 штук в процессе и это не предел... Обследования и прочее. Отважился на АД, но сомневаюсь, шо писец. Бесит количество побочек и вероятность того, что не подойдет. Сцук, как все сложно-то... А еще процедуры, уколы, уколы и процедуры.
На нервяке жру и спускаю бабло на озоне. Вроде бы все нужное, но три новые кружки явно не из категории "умереть и жить без них не могу" - кружек у меня завались было и без этого. Парочка, конечно, на ладан дышит, но их завались!!!
Подкупил пару книг, решил собрать еще пару серий по китайским новеллам. Пусть красиво стоят. Неровно дышу в сторону колонки с Алисой - всяко не со своей субличностью разговаривать, если захочется. Опять же, в качестве напоминалки и будильника можно использовать и не только.
Мне нужны сантехник, электрик, мастер по ремонту всего и сразу. Внезапно, но блять, почему все начинает ломаться разом? Хуже всего, что я постоянно мотаюсь по врачам и процедурам, я даже договориться не могу толком на какое-то время.
И это я все еще не добрался до бассейна. И на массаж хочу - не медицинский на определенную зону, которую назначат, а на всю тушку.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Это увлекательный был аттракцион... Опять врачи, процедуры, рентген и прочее. Купил колеса и уколы. Всадил сам себе укол в жопель впервые в жизни. Сука... Игла огромная какая-то, жопка болит теперь... Начал транк. Завтра начну ад, буду писать систематически как самочувствие и ныть. Бляшеньки, докатился до весёлой жизни.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Второй день пошёл, я уже чувствую себя тормозом. А рыдать постоянно все равно хочется.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Итак, я бешеная белка, которой хочется убивать. То ли пмс, то ли обострение набирает обороты. Уколы самому себе - да пофиг, в целом не больно, главное, попасть в нужную часть жопки. Чуток отоспался, почти психанул и чуть не решил увольняться, потом подумал, что, неее, нетушки. На психах я себе жизнь уже портил, а это так, обострение. Список плюсов в работе текущей выкатил, вакансии посмотрел и пока затих.
Вес упорно 112.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

О. Прекрасен этот мир. Кажется, моё либидо сделало мне ручкой на прощание, но надо понаблюдать. Даже не знаю, расстроен ли я, с учётом того, что партнёра нет, секса нет, а трахаться хотелось постоянно и регулярно. Нет, не расстроен, однозначно.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Опять заказываю еду. Чо-т дохрена слишком по финансам - с таким успехом можно было бы готовые рационы заказывать, а не Теремок и всякие там азиатские супы. Но по вкусовым ощущениям полный пздц. Я готовил и не ел. Бросил готовить пока в итоге. Хочется чего-то такого, а времени, желания и сил изъебываться нет.
Опять побегал по врачам, сдал анализы очередные, надо записываться на очередной круг веселья по процедурам...
Состояние местами нестояния. Выхи исключительно пустые по результатам дома. Не поработал, как хотел, не делал английский, ничего. Ещё и с утра мотался, а после обеда падал спать, потому что сил ноль. И за это прям себя успел погрызть - перечитывал фанфики по гп, хотя вполне мог пару часов потратить на английский и пару заданий по работе.
Грохнул сегодня кучу бабла и заказал своему засранцу новое жилье. Надеюсь, что с ним будет меньше гемора. Ну и пространства-то точно больше для беготни.
Надо просто дожить до нового года и каникул...

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Вчера валялся и читал. Опять погрыз себя местами. Вечером проснулась активность, пошёл делать английский - подзапустил домашку местами. А сегодня решил, что буду активничать минут по 15 - это чуток совсем и не пугает масштабами. И лежать потом. И так чередовать. Не могу сказать, что много успел сделать, но по сравнению с хз сколькими выходными подряд - всякого поделал. Разгреб чаи и сборы, выкинул половину - место занимают, многие просрочены уже были. Выкинул все, что мне не нравилось среди них. На полке стало свободнее и визуально лучше. Поставил выдвижные ящики и ещё заказал в шкафы - тоже порядочек на полках наведу. Обувь перетасовал и вытащил ботинки зимние, как-то кроссы уже не канают. И ещё разное по мелочи и не только. Когда ставлю задачу на краткосрочное действие, мозг не видит перед собой Эверест в миниатюре и совершить мелкий подвиг проще. То ли антидепрессанты местами таки тихонечко где-то сдвигают что-то, то ли ещё что.
Опять заболел. Иммунитет к концу года охуевший окончательно и сдаёт позиции, замученный мой. Жду новогодние каникулы, чтобы опять отоспаться. Вот со сном, кстати, жопа. Заснуть рано могу с трудом, на выходных вообще в 3-5 утра ложился. Фигня какая-то. Мелатонин вообще свистит мимо, как и не пью. Ночью просыпаюсь через 2-3 часа хронически. Надеюсь, это просто побочка и потом сойдёт на нет.
Назаказывал себе всякого нужного и немножко одежды. Надо идти мерять, сегодня хотел, но не осилил. Ну и ладно. Завтра, значит, схожу.
Либидо по-прежнему спит. Убивать уже никого не хочется вроде бы.
Штош... Пойду в попытки уснуть...

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Штош... Моё давление стало гораздо стабильнее и таки лучше. Вопрос с кардиологом закрыт. Осталась ещё фигова туча других врачей...
В общем и целом, жизнь начинает выглядеть более ярко. После отмены транка перестало колбасить в сон настолько сильно, агрессия пока довольно умеренная (ну так, тупиц хочется башкой об стол приложить, но это перманентное желание).
1,5 недели до нг. Мне надо дохрена успеть...

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

109,7. Я шмог! Тронулись с места, наконец-то.
Главное, чтоб весом вниз, а не разумом.
Вторую ночь подряд отсыпаюсь. Ем мелатонин - другой уже, по 2 капсулы, и укладываю себя в 9 с хвостом. Вчера дрых почти 12 часов, сегодня около 9. Просыпаюсь, конечно, никак не могу от этого избавиться.
Чувствую себя пока слабеньким - до бассейна не дошёл, все ещё простудное прёт и не уходит.
Появилось желание немножечко шмоток купить, а то к зиме не особо готов + ну хоть как-то надо бы разнообразить гардероб. Сделал новогодний маникюр и тащусь с него.
Ушёл тут из игрушки, кажется, недели 2 назад, нет ни желания обратно заходить, ни укоров совести, что народ там ждёт. Лесом все и вся. Добрался вчера перечитать одну книжку, про которую давно вспоминал - закрыл гештальт, так сказать.
Настроение на ад в целом норм. Народ подбешивает местами, но это в порядке вещей. Периодически я даже спокоен и позитивен там, где раньше психовал бы ппц как. Период обострения вроде прошёл и слава этому факту!
Продолжаем.

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Ну, если опять нормально не спать... То 110 опять маячат и маячат...

Анон

Re: Потихонечку в лучшее [похудение,левел-ап][все и сразу][дыбр][yes comm]

Давно я тут не был, однако. Собственно, лениво. Завели с подругой поддерживающий чатик, тихонечко худеем. Я вернулся в терапию. Зверь не бесит. Настроение стало более ровное - местами жалею, что раньше на АД не присел. Но уже как есть. Силенок все еще маловато, все активности дома весьма умеренные. Со спортом пока бяда-бядища, так и не дошел до спортзала. До бассейна тоже. Опять болячка на болячке. Спать стараюсь все же относительно нормально, а не 2-3 часа.