Холиварофорум

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
В понедельник и вторник весь день занимался документами, мфц и социальным фондом (куда пришлось ехать всей семьёй). Но вот все документы с моей стороны сданы, приняты - вроде, процессы пошли. Осталось только ждать. Даже решил подать на дополнительный загранпаспорт, потому что нынешний истекает через пару месяцев.
Достаточно эмоционально измучен, так как не люблю подобных мест, всю эту волокиту.
А ещё мне бывает тяжело находится рядом с другими людьми, которые также подают документы, но делают это тяп-ляп, ругаются, расстраиваются, сидят растерянные с потухшим взглядом. Я анон-тревожник-перестраховщик: у меня всегда дополнительные копии с собой, полный комплект документов и всякие фото и скрины разных бумажек. Я внимательно читаю требования, всё перепроверяю. И для меня это прямо-таки травма свидетеля, воплощенный кошмар, когда в соседнем кресле человеку отказывают из-за какой-то забытой бумажки.
Кстати, такие же чувства у меня на вокзале, когда люди опаздывают на свой поезд, путают даты. Я знаю, это у меня от бабки-покойницы, которой было нормально приезжать за 2-3 часа до поезда и сидеть на вокзале.
С мои же постоянными поездками к партнёру и обратно мне пришлось приучить себя приезжать за 20-30 минут до отправки, хоть это было ужасно непросто, и я очень переживал из-за этого.

Вообще по жизни моей ведущей эмоцией был страх. Стоя перед страхом всегда было две опции: застыть, закомфортиться, "окуклиться", или же наоборот - действовать. Преодолевание страха всегда приносило свои плоды - главное было решиться.
Много лет назад мне попалась книга по славянской мифологии с картиной Марии Якунчиковой "Страх" на обложке:

▼Скрытый текст⬍

Меня эта картина завораживала. Бежать вперёд даже несмотря на стах и ужас вокруг.

Мне многое было по жизни страшно. Даже заводить этот безблог. Но всегда надо идти туда, где страшно. Только через этот опыт я развиваюсь и двигаюсь дальше.

Отредактировано (2025-01-22 11:11:39)

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
С заведения безблога прошло 2 года. И самое главное достижение, что я его не забросил. Он реально помогает мне не только фиксировать какие-то моменты и рефлексировать ситуации, но и ретроспективно обращаться к своим записям и видеть свой прогресс.

Надо учиться присваивать свои достижения, а не только грустить над неудачами.
Так что ежегодное проветривание своих планов и постановка новых целей:

- Разобраться с английским. Начать заниматься на постоянной основе.

Не просто разобрался, а даже успел получить диплом о профессиональной переподготовке преподавателя.

Так что новые глобальные цели: Идти от В2 к С1 через обучение. Сроков себе не ставлю, просто знаю, что лучше немного, но каждый день.

допроходить разные не разобранные материалы

Вот этот момент я не отрефлексировал в прошлом году, а надо: Очень важно не только набирать материал и ресурсы, но и критически подходить к ним. Оценивать, на сколько они актуальны ко мне нынешнему (будущему).
Потому что у меня уйма скаченного, что хватит лет на сто. А у меня их нет. Так что надо учиться выбирать самое необходимое, нужное и актуальное.

И это самая глобальная цель на будущее: Уметь отказываться от чего-то. Не мучиться множественностью выбора, не быть Буридановым ослом.

Разобраться с другими языками.

На данный момент мне комфортно с моим количеством языков. Кроме активного английского, неплохо бы было поддерживать и развивать белорусский и польский. Испанский и французский пока пылятся до лучших времен (хотя возможно, французский вернётся в вялотекущее состояние изучения).

Так что новые глобальные цели: Не забывать о других языках и пользоваться ими по мере сил и времени.

Читать более осознанно и систематизировано. Закрывать свои старые хотелки и потребности

Читаю, пусть и не так быстро, как хотелось бы, закрываю. Могу похвастаться, что буквально в выходные прочитал последнюю книгу из самого древнего списка, который со мной более 8 лет.

Глобальная цель: Продолжать в том же духе. Меньше обращать внимания на новинки и расхайпленные вещи. Всех книг не прочитаешь, но я уверенно держусь своего пути.

Не забрасывать чтение литературы по своей специальности.

Теперь специальность поменялась, так что цель та же, но уже с другими книгами:
Читать профессиональную литературу по преподаванию на английском. Хотя бы базовые книги.

Хочу также поставить ещё несколько менее глобальных целей уже на этот год:
- Узнать за год, какие варианты и способы взаимодействия преподавателей и учеников существуют. Возможно ли создавать и продавать материалы для других учителей. Посмотреть другие онлайн возможности.

-  Попробовать  начать вести свои соцсети. Посмотреть, что сейчас актуально и как люди взаимодействуют с аудиторией.

- Меньше терзаться комплексом самозванца и больше обращать внимание на сообщества репетиторов. Учиться получать оттуда нужную информацию.

- Меньше паниковать и помнить, что жизнь - это не тест, и однозначно плохого и неверного ответа, как и однозначно правильного ответа в ней нет.

- Помнить, что я молодец и умничка. И у меня всё получится, тем или иным способом. И даже лучше, чем я себе воображаю.

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
Очень давно не писал - я окунулся в мир поликлиник, врачей и анализов. С одной стороны так задолбали анализы, постоянный мониторинг записи, иначе врача ждать можно бесконечно. А с другой - чекнул привилегии и понял, что как хорошо, что я могу (пока) это делать и провериться бесплатно. И я смог уместить месяц анализов буквально в неделю, хоть и пришлось ходить  всю неделю по три раза в день в не самую близкую поликлинику.
Так что жду результатов анализов, коленка продолжает болеть.

Зато все другие дела закончил и даже получил загранник очень быстро. Если что хоть хромоножкой, но смогу куда-нибудь выехать.

Из очевидных минусов постоянного хождения и мониторинга записей - совсем не было сил на другую деятельность. Что-то читается, но медленно и не заканчивается. Английский вообще стоит, я только клюю буквально по страничке в день How to teach English. Да ещё младший сиблинг немного бесоёбится, потому что у него ненормирован режим и он то спит весь день, то сутками бодрствует.

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
Я практически закончил на этой неделе эпопею с поликлиникой - сделал рентген и выяснил, что у меня с коленкой. Тендиноз - противно, но не смертельно. Ничего прямо ужасного нет, просто мазать мазями и быть максимально в покое.
Так что осталось только на следующей неделе сделать ещё одно исследование по крови, а уже в конце месяца идти к врачу на контрольный осмотр.

Вообще, это мой первый такой полноценный чек-ап организма, наверно, ещё с доковидных времён. Рад, что прошёл, хотя по факту, если бы дома лежал - коленка бы скорее прошла).

Ещё вчера водил младшего сиблинга  на уже его диспансеризацию. Основная проблема была в том, что это на другом конце города, а как потом оказалось, ещё и в разных зданиях. Если основная поликлиника мне очень понравилась, и всё было очень спокойно и доброжелательно, то другая - в новом районе - вызвала неприятные ощущения. Очень шумно и неорганизовано.
А самое главное, что меня поразило:

▼Может быть немного триггерно в связи с текущими событиями⬍

Если в нашем отделении почти все дети (а самое главное парни-подростки 16-17 лет) были с родителями, то в новой поликлинике - это было бесконтрольное стадо. И это не вопрос только поведения: с этого (возможно с прошлого) года диспансеризация в поликлинике идёт как осмотр при приписывании к военкомату для парней. Что тебе напишут в листе, то и пойдёт в твоё дело.
Потом что-то доказать или требовать переосвидетельствования - очень сложно. Уже на эти осмотры надо носить все документы, исследования и заключения, что у тебя есть. И жаловаться, как можно больше. А подростки молчат, как партизаны - у них нет жалоб. Что и нужно военкомату.
В моё время матери дежурили под дверями врачей, чтобы иметь возможность контролировать процесс и если что - писать жалобы.
А сейчас будто никому ничего не нужно.

На мою маму очень удивлялись, что она собирала материалы про нейроотличность младшего сиблинга. Говорили, что она испортит ребёнку жизнь, а вот как в жизни всё повернулось.

И страшно, что женщины будто утратили базовое чувство заботы, сострадания и защиты по отношению к собственным детям. И я сейчас говорю не только о подростках в поликлинике...

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
Ха! Месяц сюда не писал. А почему? А потому что  радостно окуклился на сладких родительских харчах.
За два месяца я помог отмыть многие труднодоступные места в квартире, и она стала гораздо комфортнее. Если в прошлый свой приезд я был весь на иголках из-за происходящего, то сейчас наоборот: окуклился и сижу в комфортном коконе.
Но пришло время из него выходить.

Мне кажется, что я уже это где-то здесь формулировал похожее, но не грех повториться: мне сложно принимать свои достижения и результаты, и я как бы живу на вечном нуле (или на вечном старте - тоже хороший образ). Просто эта точка двигается, но ощущается почти всегда одинаково.
Что я хочу этим сказать: вот был я два года назад в одной позиции - моей условной точке "0" (которая на самом деле не была таковой) - с желанием подтянуть английский, с возможными отдаленными планами получить дополнительное образование, связанное с языком; с другими планами как-то разобраться с  делами, немного поправить финансы и т.д.
И вот есть точка "сейчас" - я уже с образованием, с завершенным ещё в прошлом году Outcomes intermediate (и свежекупленными новыми частями); я прошёл полный чек-ап и знаю, что пока всё более или менее нормально; я на этот год разрулил финансовый вопрос и перестал проедать свою подушку безопасности и т.д.
А всё равно эта точка "сейчас" воспринимается снова как точка "0". Опять начало большого пути.
И наверное, пока я не научусь принимать свой путь, понимать я не в точке "0", я буду временами выпадать в свой кокон, своё ментальное место безопасности и покоя.

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
Моя зимняя уютная берлога у мамы подошла к концу. Уже вернулся обратно к партнёру. Даже сделали небольшую остановку на ночь в городе, который обычно проезжаю транзитом. Погуляли и чудесно провели время.

В доме партнёра ничего не изменилось - капитальный ремонт закончился полгода назад, а соседи всё также грызутся из-за цвета стен в подъезде, а по вечерам коллективно врубают телевизоры со всех сторон.

Чувствую себя Лизой Симпсон в одной из серий, где её перевели на класс старше, и ей приходится напрягаться, не всё получается, но в конце серии ей предлагают: или дальше оставаться в новом классе, или вернуться в прежний, где она будет как акула среди мальков. Мегаполис - слишком большой, стрессовый и достигаторский для меня, а город партнёра, наоборот, камерный, исторический и уютный, но совершенно сонный и сельско-мещанский.
Так и приходится лавировать среди них.
И я стараюсь, глядя на местный анабиоз и пофигистическое отношение, тянутся и развиваться, меня это стимулирует. Когда же у мамы, я, в противовес, замираю и прячусь, видя, как все вокруг бегут и крутятся.

В любом случае, по большей части именно от меня зависит, как реагировать на окружение и какие делать выводы.

Отредактировано (2025-03-24 11:38:09)

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
У меня уже давно не было ничего про языки и левел-ап, потому что собственно ничего этого особо и не было в жизни.
Исправляюсь (хотя бы в рамках планов на будущее). Без моих обычных пространных мыслей, а просто фиксирую, что у меня по материалам:

- Уже писал, что купил два уровня Outcomes: Upper-Intermediate и Advance (оба второе издание).

▼оффтоп⬍

Оказалось, что на Озоне комплект учебник, рабочая тетрадь стоили совсем недорого - в районе 800 рублей за один курс. Был морально готов, что приедет паль, как пугали в треде курсов иностранных языков. Но неожиданно пришло всё нормальное, с хорошей полиграфией, очень качественное и даже, вроде бы, настоящее. А допматериалы всегда можно докачать себе.
Теперь бы ещё начать по нему заниматься

- Из множества разных ресурсов остановился на вот этой подборке учебников для начинающих:

• Harmer Jeremy. How to Teach English. An introduction to the practice of English language teaching. 2nd edition

• Patsy M. Lightbown, Nina Spada. How Languages are Learned. 4th edition

• Jim Scrivener. Teaching English Grammar/What to teach and How to teach it

• Scrivener J. Classroom Management Techniques

• TKT Course Modules 1, 2 and 3

- Вернулся в Дуолинго на курс английского с английского. Не для результата как такового, а чтобы вернуть привычку каждый день заниматься хоть немного.

▼оффтоп⬍

Попробовал другие приложения, многие из которых считаются сильно лучше Дуо. Однако заметил, что ни одно так сильно не нравится, чтобы платить за него. А по факту, все они так или иначе пытаются подражать Сове, что только ухудшает их.

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
Свершилось чудо и я всё же начал заниматься по учебнику! Спасибо ужасной погоде за окном.
Почему-то стоял блок на начало занятий, будто искалось более правильное и идеальное время, но, как известно, его не существует.
Поэтому я просто начал заниматься так, как получается. Большая часть времени ушла на просмотр материалов и заданий первых юнитов и составления плана занятий по ним.
В этот раз решил больше внимания уделять разговорной практике и подрубил себе в помощники ИИ. Мы чудесно пообщались с ним 25 минут, но потом начались проблемы с интернет соединением. А так как всё равно только 30 минутный отрезок даётся для разговора, то я просто попрощался с голосовым помощником до следующего раза.

Как всегда не ставлю себе никаких сроков, пусть занимается, как занимается. Готов даже больше года сидеть. У Outcomes уже такой уровень, столько всего интересного, что даже не хочется куда-то бежать.

Отредактировано (2025-04-09 15:51:49)

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
Выхожу из небытия гуляния в лесах-полях-парках-городских окраин.
Партнёр уехал в небольшую командировку, и у меня появилось пара дней чисто для себя.

Корю себя, что не пишу сюда, хотя ничего особенного, вроде бы, не происходит. Однако записанное позволяет лучше структурировать мысли и понять какие-то ускользающие моменты.

Вот сейчас появился порыв после прочтения срача про художку и детей. Потому что это триггернуло мой страх. Я и за собой вижу, и за другими людьми моего и более младшего возраста - вот это отупение от гаджетов. Мне в жизни даже приходилось учить студентов перового курса буквально тому, как формулировать запросы в гугл и искать информацию, а не тыкать на первую же попавшеюся кривую ссылку. Да я сам в 17-18 лет был такой, не мог ничего правильно найти и сформулировать. И только благодаря другим людям, которые мне бескорыстно помогали, я смог понемногу развить навыки (и то, до сих пор добираю их).

Страх мой в понимании, что умение учиться, умение усваивать и транслировать информацию/скиллы/способности - это не самоподдерживающийся навык. Он проседает. Как только ты перестаёшь поддерживать себя в форме и тонусе интеллектуальном, оно сразу же падает вниз. Я так в один не очень приятный период жизни решил для себя, что чтение должно только развлекать и приносить отдых, что в итоге драматически повлияло и на количество прочитанного, и на его качество. Только благодаря ковиду и изоляции я смог снова начать читать более сложные и интеллектуально затратные книги, вернулся к нонфикшену.

Но главная мысль, которая подспудно крутится у меня в мозгу уже какое-то время, о том, что уже прошло 4 месяца текущего года, а я всё не могу полноценно снова сесть за учебу. Я думал, что после декабря я отдохну у мамы январь-февраль, и будет всё хорошо, но сейчас до сих пор мне тяжело собраться (хотя силы есть, но будто бы концентрация и воля потеряны).
И в отличие, от подростков у меня нет в запасе десятка лет.

Поэтому я хочу этим постом хоть немного взбодрить себя, напомнить себе, что лучше сделать что-то, пусть и не идеально, чем сидеть и не делать ничего вообще.
И творение самому, переосмысление, гораздо важнее, чем бездумное потребление.

Отредактировано (2025-04-24 12:41:11)

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
Хотелось бы написать, что у меня был такой офигенный месяц, что времени не было открывать сайт, но увы, проза жизни побеждает:
Три с лишним недели со вторых майских праздников лежал в ледяной квартире под кучей одеял и мучился диким пиелонефритом. У меня настолько сильный приступ был один раз лет десять-двенадцать назад. Обычные таблетки не помогали, пришлось пить антибиотики (которые ещё хрен достанешь, а ближайшая запись к врачу в следующем месяце).
Только оклемался - у родителей партнёра не всё хорошо. Болячки старые, а они пофигистически относятся к здоровью и боятся дико врачей. Приходится ездить и присматривать за этими упрямыми дурнями. В общем, весело.
Так что не знаю, когда в следующий раз доберусь до блога писать, здесь просто бы продержаться и не заебаться окончательно.
Но буду держаться. Всё проходит, и это тоже пройдёт.
Вроде, прихожу в себя, но очень боюсь возвращения

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
Перечитал последний свой пост, который обрывается на полуслове. Мне было настолько никак, что я даже не стал его перечитывать после публикации, что обычно делаю, чтобы поправить косяки.
Исправлять не буду - очень уж красноречиво он показывает моё тогдашнее состояние.

Если говорить о здоровье, то пришлось обращаться в платную клинику. Мне не понравилось - дорого и достаточно бестолково. Анализы странные - и я не уверен, что их просто не перепутали. УЗИ ничего не показывает особо - хорошие почки и половая система (а мне дискомфортно). Благо врач выписал рецептурный антибиотик (да, уже второй за короткий период), хотя всем своим видом показывал, что разбираться со мной не намерен, пока я не запишусь к нему ещё раз.
Так что пока лечим симптомы, а не саму проблему (Уже записался к врачу в родном городе, куда поеду в конце месяца, но фиг знает, что там будет).

У нас опять холода и ужасная погода. Самое холодное начало лета на мой памяти.

А ещё я дочитал первую в этом году книжку на английском. Диана Уинн Джонс Wilkins' Tooth  (Witch's Business)
Мне даже было неловко как-то писать о ней сюда. Это же всего лишь детская книжка (хотя вокабуляр у госпожи Джонс дай бог каждому, а ещё куча британского сленга 70-х).

Я понимаю, что меня грызёт синдром отличника. Быть лучшим - якобы это не достижение, а повседневная норма.
И кажется, что даже в анонимном безблоге я задал себе определённую планку, которую на этом этапе жизни я просто не тяну.  Поэтому и стесняюсь писать.

Отредактировано (2025-06-13 00:20:57)

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
Я, к счастью, оклемался. Сходил к врачу, сдал анализы. Вроде бы, всё в норме.
Приехал к маме, она скоро уезжает отдыхать, оставляя на меня младшего сиблинга. Буду нянькой.
Последнее время очень много отдыхал и восстанавливался. Чувство выжатого лимона прошло, появились новые силы. Я будто бы расслабился и отпустил ситуацию.
Хочется снова гулять, читать книги, заниматься чем-то интересным.
Вот вчера купили аналог цветов лего-ботаника - ландыши, и я их с огромным удовольствием собрал - такое незамутненное детское удовольствие.
На распродаже в стиме купил игру-программу для геймификации учебно-рабочих задач на компе. Тестирую - надеюсь, она мне поможет, потому что появились силы и планы на пару курсов и материалов.

Продолжаю жить всем недругам назло.

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
У меня было какое-то безумное начало месяца. Младший сиблинг оказался (уже выписался) в больнице, мне пришлось учиться ставить уколы в ягодицу, все поездки сдвинулись, потом началась жопа с аэропортами - очень оживлённо.
За это время успели сделать балкон в комнате - он был свежеостекленный,и надо было покрасить стены, положить плитку на пол, собрать и поставить шкаф, и всякое другое по мелочам. Разобрали много вещей и отобрали то, что можно сдать на благотворительность. Сразу появилось много места, и стало понятно, что у меня здесь ещё куча всего, что можно носить.

Ещё оказался свидетелем бурной личной жизни сиблинга - и это так глупо, пошло и одновременно узнаваемо. Я очень рад, что мне не 17-18 лет, и я понимаю, насколько это мелочно и неважно. А для них это вся жизнь, самое важное, что есть в имеющемся опыте. И они так показательно страдают.
Обсуждали с мамой, что мы в своё время обычно скрывали отношения, переживали всё в себе или в кругу самых близких друзей, а новое поколение - всё нараспашку, делятся даже тем, подробности чего не особо хотелось бы слышать. И совершенно спокойно вовлекают всех в свои разборки и непонимания. Нигде баланса нет.
Сложно с ними. Но мне осталось потерпеть 2 недели, и сиблинг тоже уедет на отдых.

А ещё мне осталось потревожиться только сегодня с маминым перелётом, и я смогу больше погрузиться в себя, свои заботы: рукоделие стоит несделанное, книжки нечитанные.
После зимнего и весеннего затишья прямо очень резко и быстро всё теперь идёт. Пока мне даже нравится.

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
Я уже какое-то время назад признался себе, что сейчас в моей жизни затык. Вроде бы, всё идёт и идёт достаточно активно, но внутреннего удовлетворения нет, а есть какие-то метания, сосание под ложечкой, чувство FOMO (которое частенько со мной) и снова чувство, что живу не совсем свою жизнь.

Покопавшись в мыслях и в безблоге, я понял, что моя внутренняя программа "Хочу" по факту выполнена и буксует.
И мне надо бы с этим разобраться, пусть это и достаточно страшно и эмоционально затратно.

▼Простыня⬍

В прошлый раз это состояние меня застигло в 2019 году и плюс-минус длилось до 2021 года. Мне сложно было отринуть ограничивающие убеждения и разобраться в своих желаниях, я только учился это делать.
Благо, тогда я работал со специалистом и нашёл очень неплохую литературу, что помогла мне определить мои хотелки:
Максимально упрощенная выжимка хотелок на тот момент
- Я очень устал на тот момент от мегаполиса и хотел жить в небольшом, но красивом городе с богатой историей, большим историческим центром, с парками и подобным.
- Я очень хотел перевести мои отношения с партнёром на новый уровень и жить вместе постоянно (до этого мы приезжали друг к другу, а в ковид вообще год в живую не виделись).
- Меня достала растущая бессмысленность моей работы. Вообще не хотелось работать, ничего не искать нового, хотелось "получать деньги из воздуха", пусть небольшие, но достаточные для жизни.
- Хотелось научиться чему-то новому, доказать самому себе, что "это не единственная возможная дорога развития". Возможно, даже как-то обезопасить себя, диверсифицировать свои знания и умения. 
- Затем, естественно, после 22 года появилось желание "спрятаться", "выпасть из ужасной реальности", жить "другую" вторую жизнь.

И как бы странно это не звучало, но к концу 2024 года так или иначе сложились все мои хотелки, все мои потребности. Стало не о чем мечтать и нечего хотеть. А из части реализованных хотелок я уже просто вырос и изменился.

Некоторые моменты даже стали меня тяготить. И сейчас самое время, чтобы снова учиться находить себя, научиться хотеть и желать того, что я хочу в данную минуту.

Чтобы понять, что мне надо сейчас, я хочу вернуться к книге "Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее" Леонида Кроля, которая мне очень помогла в своё время.
В ней 12 глав с разными техниками. Сегодня хочу попробовать сделать мысленное упражнение из первой главы.

▼Итоги первой главы в виде небольшого саммари⬍

Ваши вопросы:
● Как узнать, что по-настоящему мое?
● Как ощутить реальность и себя в ней?
● Как ущипнуть себя и проснуться, начать жить по-настоящему?
● Как понять, что мне нужно, найти свое место в жизни?
  Что вам мешает:
● высокий уровень критичности;
● много чужих «надо»;
● отсутствие своих «хочу»;
● слишком слабая импульсивность;
● защитные привычки.
  Что делать?
Техника квеста: вы воображаете вокруг себя желанный мир, который далек от привычного, и наполняете его множеством подробностей. Каждая маленькая деталь, которая придет вам в голову, мысленно перемещает вас в желанные обстоятельства и немного меняет вашу собственную мотивацию. Не думайте о том, как воплотить этот квест в реальность: важно пробудить чувства, мотивацию, вкус к жизни, нащупать и понять, какая именно жизнь с ее конкретными деталями вам больше всего по душе. Затем вы переносите детали воображаемого мира в реальность и понемногу пробуете войти в новую роль, от которой получаете удовольствие.
  Что мы тренируем с помощью этой техники?
● Спонтанность и гибкость;
● отказ от привычной критики;
● перевоплощение.

Постараюсь вечером поделиться своими мыслями и наработками.

Анон

Re: Are you satisfied with an average life?[Языки][Левел-ап][Дыбр][YC]

*
И я, естественно, ничего не написал. Молодец, что. Написал прошлый пост, и будто бы выплеснул что-то свербящее. И сразу потребность делать дальше пропала. Это и хорошо, и плохо.
Сейчас я занимаюсь собиранием младшего сиблинга на моря. И этого достаточно.
Но потом надо будет взять себя в руки и проработать свои желания и потребности. Иначе через какое-то время я опять свалюсь в апатию.