Холиварофорум

Анон

Re: щоденник [українська]

я декілька місяців тому замовила парфуми сабріни карпентер з ірландії і їх в мене німецька пошта конфіскувала в транзиті. напевно, це був натяг всесвіту не витрачати гроші на хуйню, але парфуми зʼявилися в місцевій мережі, і, боже, які вони погані. ціле літо хуйні не купувала, і ось знову. це якась інфекція капіталістична, нащо я це все купую
зате протестувала один з нових міу міу — я їх не розрізняю, але в одному якась така приємна молочна нотка, наче чай з молоком

ми зʼїздили в центр, пообідали, забрали посилку і зайшли в один магазин електроніки, а в мене відчуття наче мене палкою побили. я раніше навіть не помічала, як сильно на мене впливають сенсорні перевантаження

Отредактировано (2025-11-01 17:19:06)

Анон

Re: щоденник [українська]

відрядження:
- я не можу нормально поїсти вже другий день, бо мене КУРВА ТРИГЕРЯТЬ натовпи в готельному ресторані, живу на цукерках, які підбираю в конференц залах; ціль проста — вийти ввечері і купити нормальної їжі в супермаркеті. це вперше таке за останні два роки поїздок. я вже бачу, який мене зрив чекає вдома
- дисморфія клас, бо всюди дзеркала

Анон

Re: щоденник [українська]

взагалі якось цього разу особливо поганенько. може, треба було все ж пачку цигарок взяти на цей тиждень ( ховаюся в кімнаті максимально

Анон

Re: щоденник [українська]

вийшла в магазин — купила чіпсів і йогурт

взагалі це вже четверте відрядження і думки в мене дуже хуйові щодо мого професійного рівня — він не те, що на дні, він на такому рівні, що я вже не знаю, як мені випливти. всі сім років мені щастило, що мене ніхто ніколи не помічав. я хз, я повністю розглублена

апд
НЕ ДОЇЛА БО НЕ ХОЧЕТЬСЯ

Отредактировано (2025-11-04 23:09:14)

Анон

Re: щоденник [українська]

з одного боку, я не їм нормально вже четвертий день, і ховаюся від людей
з іншого боку, нуль мелтдаунів

Анон

Re: щоденник [українська]

86кг

i’m tired, boss

Анон

Re: щоденник [українська]

я була впевнена, що соловей пишеться правильно як соловій!!! в мене натурально деградація якась відбувається, мені потрібно більше писати/читати українською

де б знайти якісь ресурси цікаві або книги

https://birdinflight.com/ завжди подобався, але багато матеріалів про війну.

нещодавно з друзями говорила про те, чому я не читаю українські новини. не знала, як це все пояснити крім простих "мені соромно" і "в мене серце розбите"
—-
вчора міні-зрив

Отредактировано (2025-11-11 17:01:33)

Анон

Re: щоденник [українська]

знову підсіла на vampire survivors, почала з нового сейву і передивлятися старий лестплей — гра на одному рівні з балатро і я просто в постійному шоці, наскільки вдало зроблена. як меня навчитися робити ігри, де вивчення механіки вбудовано в геймплей, а не виведено в окремий експліцитний туторіал? ех

ще подумала, що взагалі не шкодую тепер ні часу, ні енергії, яки витрачаю на ігри чи лестплеї. я в своем познании настолько преисполнилась… я інколи думаю, що я готова до терапії в стилі психоаналізу, де я б змогла розібрати всі епізоди з дитинства і молодості, зрозуміти, і нарешті закрити. говорили нещодавно з бф, він сказав, що нарешті пробачив себе за всі витрачені підліткові роки, за злість, за самотність, за невдачі, за ті стосунки, і що голос його батька нарешті перестав звучати. він такий гарний, коли про це говорить і потім переключається на свою улюблену тему — ось прямо фізично як світиться. я інколи мрію про те, як я вибрала іншу професію — психологію, освіту чи соціальну роботу. з людьми, з дітьми, щось таке. я, звісно, не придатна абсолютно, але мене чомусь фантазії про самоактуалізацію заспокоюють. люблю людей

---

зносила кеди аж до того, що вони фізично розвалюються. не знаю, що це за новий сорт бдсм, але я у відрядженні ноги собі стерла повністю. ось тільки зараз замовила нові — veja такі гарненькі, зелені. сиджу просто за компʼютером в піжамних штанах і кедах нових, клас.

---

харчування ок.
інколи думаю, що я як алкоголік, тільки мені можна алкоголь, але не можна їсти поза планом (а план — 5 разів на день прийоми їжі), і не можна на дієті сидіти. крок вліво, крок вправо — зрив. я поки збираюся з духом прочитати розділ про схуднення при такому розладі. ще не готова. 86кг — це не ок, але я більше морально не витягну черговий binge-restrict цикл. краще в мене завжди буде ожиріння ніж знову так жити.

Отредактировано (2025-11-13 15:59:03)

Анон

Re: щоденник [українська]

шкодую, що не писала чесних щоденників в дитинстві і підлітковому віці. хотілося б переглянути цей процес зміни. я не пам'ятаю, які в мене мрії були раніше — напевно, щось романтичне і про кохання чи амбіційне про якісь розмиті досягнення. а, ну і зовнішність.
зараз я мрію про свій власник будинок з садочком, дітей виховувати і своїми маленькими справами займатися. здоров'я ще. більше нічого. навіть бф там якось розмито на фоні.

сьогодні вихідний, пролежала до 11 години з кицею.

Анон

Re: щоденник [українська]

я сьогодні з’їла половину піци, а другу залишила на вечерю! не думала про неї взагалі

харчування ок, робота не ок. мене інколи накриває і я тягну таро карту, і ось на цю роботу вже двічі випадає жахлива карта. як би мене не підорасило, мені потрібно втриматися на цій роботі. я на цьому ринку нічого вже не знайду, аааа

ціль на наступний тиждень — розробити нарешті план проекту і зʼявитися на зустрічі

Анон

Re: щоденник [українська]

послухала lorde - broken glass і ледь не розплакалася

всього 15 років довелося мучити себе поки я не зізналась, що в мене розлад прийому їжі.
жесть. все не досконало, але як же я рада, що я одного вечора відкрила ту книгу і прочитала перший розділ

Отредактировано (2025-11-25 00:59:02)

Анон

Re: щоденник [українська]

щось в мене депресивні симптоми почалися після нової дози вівансе в ліжку сьогодні вже в 8 годин. памажіть.

Анон

Re: щоденник [українська]

для історії — сьогодні прямо пиздець сварка. прямо жесть. читаю r/ADHD_partners, багато думаю

мені здавалося, в нас величезний прогрес, і все було так добре

---

читаю признаки співзалежності — не підходить
коли думаю про те, щоб знову бути самою
- перша реакція — «буде важче»
- друга — «я не зможу зустріти нікого кращого»
- третя — «буду сумувати за ним»

«важче» — мені обʼєктивно потрібна підтримка.
«не знайду нікого кращого» — проблема за самооцінкою? не думаю, я себе оцінюю обʼєктивно, мені здається — 31 річна au+adhd з розладом прийому їжі, з хронічною депресією, з дуже низьким лібідо, дуже низькою зацікавленістю в чоловіках, і мінімальними силами маскуватися. коли я фантазую про романтику і секс, я фантазую в першу чергу про те, що я нейротипова жінка без сенсорних проблем в стосунках з нейротиповим чоловіком.
він розуміє мої проблеми і не намагається мене змінити, чи багато інших чоловіків це здатні зрозуміти? навряд чи. я більше не зустрічала.

чи відчуваю я абʼюз? не впевнена. якісь признаки коли rsd демон захоплює його думки — гримить дверима, кричить сам на себе, stonewalling
чи відчуваю я відповідальною за його емоції? ні, але він емоції регулювати майже не може, що не радує
чи накопичую я відразу? так

чи довірила б я йому своїх дітей? ха! тепер не впевнена
чи хочу я з ним дітей? не знаю

бля

хоч на таро гадай

---

болить голова, проект по пизді, з ліками щось явно не так, бо я овоч

Отредактировано (Вчера 23:43:44)

Анон

Re: щоденник [українська]

окей, давай подумаємо так

я не можу очікувати від людини з параплегією, що вона одного дня встане і піде. не грає ніякої ролі, чи вона хоче цього чи ні. не грає ніякої ролі, чи мені самій потрібно, щоб хтось поряд зі мною йшов і підтримував мене

це розлад, це визнана інвалідність в деяких регіонах. в мене ніколи не буде здорового фокусу. в нього ніколи не буде здорової емоційної регуляції.
питання лише в тому, чи здатна я так жити в якомусь більш-менш щасливому модусі