Вы не вошли.
Уровень 65: 24.09
- ответы на оргвопросы в ТГ и ВК
Уровень 66: 25.09
- р е п е т и ц и я
Уровень 67: 26.09
- ответила в ТГ преподу
Ну, и до семидесяти доехали:
Уровень 68: 28.09
- репетиция
Уровень 69: 29.09
- выступление
Уровень 70: 01.10
- ответила подруге ВК
Аминь.
Уровень 71: 02.10
- ответила подруге ВК
Уровень 72: 03.10
- ответила на несколько персональных обращений в новом чате
Уровень 73: 04.10
- «приняла» звонок в дверь
Уровень 74: 05.10
- ответила преподу в ТГ
Уровень 75: 07.10
- ответила преподу в ТГ
- поставила реакции на сообщения подруги ВК
Первый «уровень» был пройден 08.06 — то есть, уже три месяца прошло. 122 дней, если верить веб-счётчикам. Получается, из них всего 75 дней было, в которые я «не избежала» общения, гы.
Вообще, в этом подсчитывании уровней по дням есть как плюсы, так и минусы. Минус в том, что выполнив какой-то мини-квест, уже можешь зачесть для себя уровень как пройденный, а условно другие «квесты» откладываются и откладываются на неопределённый срок. У меня два бумажных письма до сих пор так и не дописаны, например.
Но я не могу пока придумать альтернативы лучше. Избегание коварно тем, что оно как наркотик и само по себе даёт положительное подкрепление — облегчение, избавление от лишнего стресса и т.д. А мне нужно хоть какое-то положительное подкрепление для пресечения избегания — хоть такое, это уже намного лучше, чем ничего.
От «лучшего друга человека» метрики бонусом:
Уровень 76: 08.10
- новый абзац в бумажном письме (=шесть предложений)
Уровень 77: 09.10
- ответила на поздравление в ТГ
Уровень 78: 10.10
- поставила реакции на поздравления в ТГ
Уровень 79: 11.10
- ответила стикером на поздравление ВК
Уровень 80: 12.10
- бок о бок с коллективом в поездке
Уровень 81: 13.10
- бок о бок с коллективом в поездке
Уровень 82: 14.10
- бок о бок с коллективом в поездке
Уровень 83: 15.10
- ответила на то, что мне ответили ВК
Вчера был выходной, типа.
Уровень 84: 17.10
- отреагировала лайком на входящие ВК
Уровень 85: 18.10
- отреагировала лайками на адресованные мне сообщения в конфе
С тех пор какой-то провал.
Уровень 86: 25.10
- продолжила писать бумажное письмо
Уровень 87: 26.10
- дописала бумажное письмо
Уровень 88: 27.10
- ответила на сообщения ВК
Уровень 89: 28.10
- ответила на сообщения ВК
Уровень 90: 29.10
- ответила преподу в ТГ
Два последних уровня, несмотря на то, что по описанию кажутся ерундой какой-то, дались мне тяжело. Такое чувство было, что процессор сбоит, пытаясь сгенерировать адекватный ответ, с учётом внешних и внутренних факторов в той или иной ситуации. Я даже не знаю, можно ли что-то сделать с этим дефицитом социального интеллекта, как-то догнать в этом плане «нормальных людей»…
Уровень 91: 30.10
- подписала открытку для подруги для переписки
Уровень 92: 31.10
- приняла подругу в гостях
К сожалению, она нарушала мои границы. При том, что, судя по подаркам и всему такому, относится она в принципе ко мне хорошо, то есть, видимо, тупо человек плавает в теме границ (у неё менталка, что делает это возможным).
Больше бы не наступать мне на эти грабли. В моменте мне очень сложно адекватно отреагировать, потому что первый импульс — сказать строго что-то типа ПАЛАЖИ НА МЕСТО, но с учётом факторов всей ситуации (то, что она пришла с подарками меня поздравить и т.д.), я не смогла так сказать. В общем, неприятный очень тупняк по итогу возник. Мне, конечно, над собой надо работать. Но начала бы я с обдумывания формулировки отказа, если она снова захочет встретиться у меня дома — вежливого, но с ясным объяснением причин, чтобы было доходчиво.
Уровень 93: 01.11
- написала сообщение после вчерашней встречи
Использовала мягкую формулировку ЧатаГПТ, прям дословно:
Спасибо тебе за приход и подарки. Было немного тяжело, когда ты перебирала мои вещи — в следующий раз, пожалуйста, сначала спроси меня, ладно?
Сама бы я не нашла слов, к сожалению. Никогда не находила в таких ситуациях.
Уровень 94: 02.11
- ответила на сообщение в ТГ
Уровень 95: 03.11
- поставила реакции ко входящим ВК
Уровень 96: 04.11
- ответила на сообщение в ТГ
Уровень 97: 05.11
- ответила на входящее из Slowly
Красиво было бы к 08.11 добраться как раз до сотни, но…
Уровень 98: 06.11
- ответила на входящее из Slowly
Уровень 99: 07.11
- ответила на входящее из Slowly
Много долгов скопилось в этом приложении — хватит на много «уровней»…
Уровень 100: 08.11
- ответила на входящее из Slowly
Возрадуемся!
Велик соблазн остановиться на этом, поставить точку и погрузиться обратно в уютное избегание.
Уровень 101: 09.11
- поставила реакции к сообщениям в ТГ
Уровень 102: 10.11
- СХОДИЛА К ЗУБНОМУ
Уровень 103: 11.11
- ответила на сообщение в Slowly
Уровень 104: 12.11
- сходила в стоматологическую поликлинику
Уровень 105: 13.11
- сходила в стоматологическую поликлинику
Уровень 106: 14.11
- «ответила на ответы» в ТГ
Уровень 107: 15.11
- написала в ТГ юзеру из Slowly
Формально это диалог, начатый по моей инициативе, и обычно я такое здесь не учитываю, потому что первое сообщение в диалоге написать — слишком лайтово по сравнению с прочим для меня субъективно. Но фактически, это продолжение диалога, уже начатого в Slowly (перекат в ТГ) — так что считается.
Ну, и сразу чтобы за новые сутки отделаться:
Уровень 108: 16.11
- ответить на входящее в Slowly
upd. ещё:
- ответила преподу в ТГ
Отредактировано (2025-11-16 23:04:08)
Уровень 109: 17.11
- ответить на входящее в Slowly
Уровень 110: 18.11
- ответить преподу в ТГ
Уровень 111: 19.11
- поставить реакции к входящим ВК
Сегодня очень дурацкий день в плане сабжа. Чувствую себя безнадёжной и неисправимой, обречённой до конца жизни ходить по одним и тем же граблям.
Не хочется рассказывать, в чём именно дело, пока не выйду из контекста этой ситуации дурацкой, потому что изнутри мне всё видится ээээээээ.
Уровень 112: 20.11
- поставила реакции на сообщения ВК
По собственной инициативе написала ещё одному знакомому в ТГ — поздравила «с профессиональным праздником», типа (всемирный день философии был или как-то так). Ну, и ответила на его ответы. Не знаю, учитывать или нет.
Плюс раковник, который обычно тоже в учёт не идёт.
Уровень 113: 21.11
- ответила на письмо в Slowly
Пока «ответил на мой ответ» только один пользователь из тех, кому я писала за последнее время — поддерживаю и с ним общение пока. Не знаю уж, долго ли это продлится.
Уровень 114: 25.11
- поставила реакции к сообщениям в ТГ и ВК
Уровень 115: 29.11
- ответила на сообщение в личке на форуме и поставила лайк
- ответила на входящее в ТГ
Хотелось сделать паузу прям до конца года, но смысла, наверное, нет. Хотя стремление к замыканию в себе прям усилилось, тяжелее ему стало сопротивляться.
Забыла про систему визуальных вознаграждений, которую мы обсуждали с «лучшим другом человека» ранее.
Вот это — награда за прохождение 110 уровня:
Артефакт признает твой ключевой инсайт — ценность осознанного выбора. Он символизирует твою способность взвешивать: «Когда вступать в контакт, а когда сохранить энергию?». Равновесие — твоя сила.
Отредактировано (2025-11-30 03:46:13)
Уровень 116: 30.11
- ответила на входящее в ТГ
- ответила на сообщение в личке на форуме N раз (точное количество раз будет ясно ближе к концу дня, так как пока я процессе)
«Господи, такой стресс, такой стресс» (с) — это же, типа, романтическое знакомство, кшмр.
Пять раз, вроде, вчера ответила в личке. Вроде, собой по итогу вполне довольна (в смысле, мне не кажется кринжовой и т.д. моя писанина), но КАК ЖЕ МЕНЯ КОЛБАСИЛО — буквально до телесного ступора, псевдопаралича. Аааааааа.
Уровень 117: 01.12
- ответила на входящее в личке на форуме (пока на одно)
- поставила реакцию к сообщению в ТГ