Холиварофорум

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

привет всем подключившимся)

Я хочу вернуть себе контроль над ситуацией.

это благородная цель. успешного тебе пути к ней))

Впишусь к вам с опозданием

лучше вписаться с опозданием, чем не вписаться. ) да и совместность действительно приятно мотивирует

неделя 3: 25.03 – 31.03

▼Скрытый текст⬍

еда: пока держусь на отметке 62 кг, ем свои скучные крупы и тофу. на неделе заезжала в мексиканскую забегаловку за буритто. как же хорошо было, господи. но показалось, что острый соус сладкий. вот что отказ от магазинных сладостей творит.
гантели: провафлила два дня, но руки крепчают. возможно в мае я куплю гантели чуть потяжелей.
уход: купила средств на 1300 р, мажусь. но без улучшений.
социализация: была у кузины, сплавила ей велосипед (ну хоть один "висяк" решила). пошла знакомиться в новый учебный чат, там никто не кусается. и чего я отмораживаюсь, спрашивается?

квестодатель
учеба: отправила на ревью эссе, мучаю диплом.
хобби: не было.
учёт трат: записываю траты, всё еще обтекаю с категории "другое" и "досуг". пора подумать о бесплатновых способах проведения досуга. забрала вторую карту, сделала ее основной.
обсидиан: на этой неделе не трогала.
книги: ничего не читала кроме учебного чата и рабочих материалов.

план на неделю 4: добавить к пыхтениям с гантелькой немного планки)) еще неделю трескать овощи и зелень.
закончить учебные задачки и 5 апреля уехать без хвостов откисать в коттедже в компании пива и подружек. (боже неужели этот день настал? да? да?)

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 1/100. 3.04
Вроде выполнил процентов 70% из пунктов, но самое важное все равно пока висит) Тем не менее полет нормальный.

▼Скрытый текст⬍

1. По учебе просмотрела предыдущие несколько уроков на ускорении, чтобы просто напомнить себе детали и не тормозить дальше. В целом на это ушло часа 4.
2. Днем зарядку делала. Тренировка была, но только один видос из четырех. Все равно горжусь, что начала, буду понемногу добавлять нагрузку. Зато вместо остальных видео откатала на тренажере-велосипеде 20 минут. Отвалилась жопа от не самого удобного сидения, но сползла оттуда с чувством удовлетворения.
3. Перебрала свои тетрадки и блокнотики, потому что во время одной уборки как сунула их в шкаф, так и забыла.
4. Позанималась английским на расслабоне в сове.
5. Поняла, что все еще катастрофически не хватает времени вечером) Почеркала в скетчбуке под видос.
6. Сделала масочку и вообще хорошо занялась лицом.

черепаший анон

Отредактировано (2024-04-03 18:30:05)

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 1-2 апреля⬍

01.04
Сон: 7:41 ✅
Таблетки: 🔷
По дому: Снять высохшее с сушилки, получить покупки на маркете, отложить одиночные перчатки для отправки на дачу. Мыть посуду, пересыпать корм из пакета в контейнер. 🔷🔷🔷🔷🔷

02.04
Сон: 7:28 ✅
Таблетки: 🔷🔷
Разбор балкона: Клеить упаковку для пачки журналов 🔷
По дому: Собирать новую сушилку для белья 🔷
Игра: Сгенерить поселение на планете, сделать ход. 🔷🔷

Получилось 2 рабочих дня спать больше 7 часов, ура. Обычно это нормально удаётся только по выходным. Браслет как-то странно считает сон, если уснуть вечером, проснуться в 2 ночи, снова лечь в 4 и проспать до 8 - тогда в зачёт идёт только интервал с 4 до 8. Хотя у него есть и сон с переходом через полночь, и даже какой-то режим "лёгкого сна" отдельно от ночного (в котором он мне ни разу ничего не насчитал).

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

3.04, среда, день 3
+ Ничего не купил
+ Разобрал одно из мест хранения
- Не нашел там пакет с джинсами, буду продолжать разборки
+ Повесил весенние пальто и куртки в удобное место
+ Составил список рукодельных проектов (будет дополняться)
+ связал еще 2 см рукава свитера
+ наметал левый бок блузки, примерил, вроде нормально

Вещист

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼И отчёт за 21-31 марта, статистика и прогресс по ключевым направлениям⬍

Сон 7+ часов: 7/11, неплохо так. Думал, будет хуже.
Растения поливал, кремом мазался, Дуолинго делал, работу работал (кроме того дня, когда совсем болел).
Упражнения (2/11) и витаминки (6/11) провалились, когда заболел. Шаги: 7/11, в целом нормально.
Продолжаю разбирать балкон, одну полку "на длительное хранение" почти заполнил, ещё одну, под всякое актуальное, наполовину расчистил. Увёз кучу старых журналов на утилизацию.
Дела по дому: Поддерживаю базовый порядок, плюс небольшие квесты по расхламлению и разборке завалов.
Тексты: Не очень, пишу мало, и чувствую, что надо больше осмысленного планирования. Тогда это не превращается в обязанность.
Крафт: Понял, что хорошо получается, когда у меня есть актуальный проект и в нём понятный следующий шаг. Тогда просто берёшь и делаешь. Или с небольшой подготовкой. Что-то делал, но пока ничего не завершил, хотя это наименее "бесконечное" из моих дел. Но всё как-то увязает в вечной середине процесса. Надо будет пересмотреть блокнотик с записями о проектах.
Игра: Отлично покатило, чему анон очень рад!

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Аноны, а можно у вас здесь спросить про то, как кто ведёт список дел на день/неделю? 

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Аноны, а можно у вас здесь спросить про то, как кто ведёт список дел на день/неделю? 

Я веду список дел  на день в тетрадке, куда записываю также расходы, показания счетчиков и прочее, что надо не забыть. Иногда записываю на 2-3 дня вперед, но это всё, на что меня хватает.

4.4.  четверг, день 4
+ Вещей не купил
+ Записал расходы
+ Убрал к рукодельным проектам еще одну вещь для перешивки
- Не нашел  пакет с джинсами и даже не искал
+ довязал рукав свитера

Вещист

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Аноны, а можно у вас здесь спросить про то, как кто ведёт список дел на день/неделю? 

О! Планирование и ведение списков дел - это мой любимый способ прокрастинации 
У меня есть ежедневник типа BulletJournal, веду эпизодически, в основном отслеживаю прогресс в долгих проектах  (обучение). Сейчас еще пробую бегущий список дел на неделю.
Остальное в телефоне:
- есть трекер привычек,
- активно использую заметки для мелких ежедневных дел
- есть Notion там сделала расписание с повторяющимися делами на будни и вписываю актуальное. Веду хаотично
- Еще в Notion периодически записываю все, что крутится в голове. а-ля Гвоздодер
- есть отдельные списки с галочками на выходные, каждую пятницу снимаю галочки на повторяющиеся задачи, корректирую остальное что хочу впихнуть.

Крокет

Отредактировано (2024-04-04 21:01:46)

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Аноны, а можно у вас здесь спросить про то, как кто ведёт список дел на день/неделю?

Настроил SingularityApp на компе, когда разобрался с повторяющимися задачами, функцией переноса дел на будущее и опцией "когда-нибудь потом" в датах, стало идеально. Прога сама формирует мне список дел, остаётся вписывать туда то, что не входит в повторяющиеся. Самая крутая функция - что невыполненные повторяющиеся дела не накапливаются, а висят по одному, и их можно постепенно разгрести или перекидать на потом.
Задачки-проекты веду в Kaiten (это веб-приложение с карточками, похоже на Трелло). Сингулярити больше для всякой текучки, там отмеченное улетает навсегда (хотя можно посмотреть архив), поэтому задача может быть в них обоих: Кайтен как якорь, планировщик и агрегатор информации, Сингулярити как трекер прогресса.

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Аноны, а можно у вас здесь спросить про то, как кто ведёт список дел на день/неделю? 

Пишу на обороте длинных чеков все подряд — по ширине то, что надо, длинны, как правило, хватает.
Если что-то надо сделать к дате, то строку начинаю с даты, так проще отслеживать самое срочное. Как что-то вспоминаю или появляется новое — тут же вписываю. По мере выполнения вычеркиваю.
В конце недели все, что не успела сделать, переношу в новый список и дописываю туда, что намечено еще на будущую неделю.

Я чуть-чуть потерялась, погода!

▼Мой идеальный день⬍

Мой идеальный день
Я проснулась выспавшейся. Если выходной, то раньше 11-12 в попытке отоспаться за всю неделю. Если рабочий — то с запасом на раскачку.
Успела спокойно позавтракать запеканкой или еще чем-нибудь полезным, приготовленным своими лапками. Питание продуманное, сбалансированное.
Работа без стресса. Даже если все горит синим пламенем — это не мой бизнес горит, работодателей много, а я у себя одна.
Пью воду — чистую, в течение дня постепенно, не забываю об этом.
Вечером отдых после работы, перед сном готовлю, если нужно, или что-то доразбираю потихоньку, параллельно что-то смотрю, слушаю, чтобы не напрягала мысль "жизнь проходит, а я котлеты жарю".
В течение дня — в обед или вечером — занимаюсь понемногу языком, музыкой, общаюсь с кошками, выполняю несколько упражнений, выползаю на улицу: в магазин или просто так (а вдруг!).
В шкафах порядок, примерно, как сейчас, или еще лучше.
Один из выходных полностью отдыхаю. Делаю то, что хочу делать, если хочу не делать ничего — ленюсь на здоровье. Второй — частично домашняя работа, частично отдых, гости, какие-то мероприятия.
Постепенно спокойно и без надрыва закрываются все задачи, зафиксированные на моих листочках-планах, в т.ч. игрушки, разбор темных углов, швейные дела и пр.
Я разобралась с плановой стоматологией, завершила забег по врачам в рамках плановой диспансеризации, чуть постройнела и спокойно жду поступления денег от налогового вычета.
Фиксирую — на начало стодневки вес 59 кг.
К концу стодневки у меня будут:
1 сданная декларация;
Минимум 2 раза похода в театр;
Просмотр фильмов и сериалов с озвучкой или субтитрами на иностранном, минимум 20 часов видео;
Завершенный курс по музыке.
Пожалуй, хватит. Если еще сошью хотя бы пару наволочек, будет шикарно.

Главное достижение — удалось несколько раз лечь совсем вовремя, несколько раз классно выспаться, глубокий сон даже до 3 часов доходил! Итог: чувствую себя значительно спокойнее. Надо все же высыпаться.
Досдала анализы, теперь надо ко врачу.
Последнюю неделю мало куда выбиралась, так что движения недостаточно. Но впереди у меня гулятельные дни, догоню.
Воду пью. Язык и музыка все так же.
Пропустила театр, придется наверстывать.
Решила еще один вопрос длинною уже лет 10, все оказалось просто, только надо было разобраться. Вычеркнула пару дле из давно запланированных.
В общем, как-то все движется.

Умка

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 3-4 апреля⬍

03.04
Сон: 8:20 ✅
Таблетки: 🔷🔷
По дому: Мытьё посуды, глажка, почистить ботинки, подготовить верёвочки для сушилки 🔷🔷🔷🔷
Разбор балкона: Клеить упаковку для пачки журналов, унести упакованное на балкон, немного поразбирать там 🔷🔷🔷
Игра: Сгенерить угрозу 🔷
Упражнения: Планка 1:40 ✅

04.04
Сон: 7:14 ✅
Таблетки: 🔷🔷
Разбор балкона: Клеить упаковку для пачки журналов 🔷
По дому: Увезти на дачу штыри от старой сушилки, оформить страховку от клеща, гладить вещи 🔷🔷🔷

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

5.4, пятница, день 5

- купил вещь - заказал на Озоне подушку с льняным наполнителем 922 р
+ записал расходы
+ отложил 2 вещи на отдачу
+ связал 15 см рукава свитера

Вещист

Отредактировано (2024-04-06 20:54:06)

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

6.4, суббота, день 6

- купил вещь - набор из 3 хлопковых трусов за 230р
+ записал расходы
+ отдал 2 пакета вещей 
+ связал 6 см рукава свитера

Вещист

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Цели на весну⬍

1. Банальное  - худеть. Подробно будет в жиростраданиях.
2. Закончить чекап ребенка и мой+стоматолог.
3. Ближе к маю еще один небольшой поликлинческий квест
4. Проект на работе. Получить навыки, необходимые для его реализации
5. Закрыть 3 пункта из годового списка
6. Цифровая уборка (вкладки браузера, файлы, фотки)
7. Продолжить изучение курсов (3 часа в неделю), больше читать

▼В предыдущих сериях⬍

Неделя 04.03-09.03
Предпраздничная неделя, средняя по продуктивности. Семейная поездка погулять, наконец в гости доехали бабушки-дедушка.

1. +0,6. Спишем на конец цикла и алкоголь, потому что с едой без особых провалов
2. 2 визита в детскую поликлинику. Теперь ждать неделю результатов и записываться на финальный прием. Сходила сама, похоже 3500 сэкономить не удастся, зато сделала ЭКГ. Записалась к стоматологу, сразу на 2 визита))
3. Пока  на паузе
4. На работе - пока бегаю ко всем пристаю, выясняю, кто что знает и сможет подсказать. Жду согласование доступов
Самостоятельно - нашла обучалки
5. На паузе
6. Разобрала папку-библиотеку на телефоне. Папка в папке и подпапке. Одно и то же продублировано трижды, а когда все разобрала нашла еще одну замусоренную папку, где все то же самое + еще куча всего. Еще на пррошлой неделе почистила яндекс и гугл диски. Скопировала ценное на внешний диск. Чтобы влезло, пришлось удалить с него что уже не жалко)) Разобрала одну папку на компе.
7. Слушаю лекции. Норму не набрала, минут 40 всего.

Неделя 10.03-16.03
1. Все на том же месте
2. С ребенком закончили до мая. К сожалению, скорее всего опять вернемся к гормонам. Себя тоже сводила к врачу и стоматологу, и тоже все не особо радужно. Короче, слегка в расстроенных чувствах.
3. Пока  на паузе
4. На работе в основном занималась другими задачами, продвинулась мало. Самостоятельно  - не начинала ничего.
5. По списку покупок для дома остался 1 пункт, если конечно, не придется оформлять возврат из-за брака, когда буду все забирать
6. Раскидала папку Разобрать по подпапкам, теперь не так страшно ее открывать. Немного почистила. В планах фотки
7. Только час, может быть сегодня еще что-то осилю, по чтению  - 2 дня

Неделя 17.03-23.03
1. -0,6
2. Закончила с проблемным зубом, чистку перенесли на следующую неделю.
3. Пока  на паузе
4. На работе чуть продвинулась в коммуникациях с другим подразделением, разобралась с одним алгоритмом. Самостоятельно чуть-чуть, совсем капельку начала обучалки.
5. Забрала часть заказов, выбрала контейнеры в шкаф для следующего пункта
6. Мне показалось, что как-то мало фоток для разбора и я залезла на внешний хард. Там предсказуемо часть задублировано по 3-4 раза, скинула все в одну папку для разбора. Буду выделять по полчасика несколько раз в неделю
7. Добила практику по курсу SQL, наконец пробежалась по гайду  для ноушена, который так долго мозолил глаза. Слушала в метро лекции. В общем нормочасы набрала, я молодец

Неделя 24.03-30.03
1. -0,7
2. Можно закрывать, ура!!! Съездила на зубную чистку и последний раз к врачу. Теперь раздобыть ДМС с хорошей стоматологией - есть некритичное, но надо делать. Ну и через полгода по-хорошему повторять чистку, контрольные узи. 
3. Пока  на паузе
4. На работе ничего не успела . Самостоятельно чуть-чуть училась в воскресенье, надо бы нарастить темпы.
5. Ура, одна галочка из трех есть. Для следующего пункта купила контейнеры в шкаф.
6. Основательно не занималась, так между делом несколько фоток рассортировала/удалила
7. Часы не набрала. Только в воскресенье поучилась. Кстати, делать это в воскресенье вечером плохая неделя - надо оставлять вечер для отдыха перед работой

▼Неделя 31.03-06.04⬍

Не слишком продуктивная неделя, подозреваю слишком увлеклась своим социальным челленджем, очень много времени и внимания  на него. Плюс эйфория от зарядки, с утра молодец и больше ничего не нужно))
1. +0,4, зато я всю неделю делала зарядку!!!
2. Выполнено 
3. Пока  на паузе
4. На работе героически написала одно письмо и наконец почти сделала первый самый простой кусочек. Самостоятельно ползу улиткой, боюсь, что незаметно нагрянет дедлайн и внезапно все понадобится еще вчера
5. 1 пункт есть. Больше ничего пока не делала
6. Делала, но меньше, чем хотелось бы
7. Немного ковырялась, но часы не набрала

Крокет

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

7.4, воскресенье, день 7

+ вещей не купил
+ записал расходы
+ продумал изготовление войлочной шляпы по образцу уже имеющейся федоры (и первое, что надо сделать - это снять выкройку деталей на бумагу)
+ связал ок. 6 см рукава свитера

Вещист

Отредактировано (2024-04-07 21:37:12)

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 5-6 апреля⬍

05.04
Сон: 6:03 ❌
Таблетки: 🔷
Разбор балкона: Клеить упаковку для пачки журналов, упаковать журналы, принести новые 🔷🔷🔷
Крафт: Покрывать заготовки лаком 🔷

06.04
Сон: 7:39 ✅
Таблетки: 🔷🔷
По дому: Увезти картон на утилизацию, заказать наполнитель и еду кисам, вычёсывать кота 🔷🔷🔷

В субботу ничего толком не делал, но у нас был мегаквест - перекрыть теплицу. Весь день на это ушёл, умотались, но теплицу сделали, можно в неё что-то сажать.) Там рано становится тепло, она пристроена к кирпичной стене, которую нагревает солнце. Без крыши, естественно, весь тёплый воздух улетучивается, а с крышей там будет свой микроклимат. В общем, мы молодцы.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

8.4, понедельник, день 8

+ вещей не купил
+ записал расходы
+ связал ок. 6 см рукава свитера

Вещист

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

9.4, вторник, день 9

+  вещей не купил
+ расходы записал
+ сантиметров 10 рукава связал
+ сделал из обрезков досок и прикрепил к стене 3 небольшие полки, еще чуть больше места для хранения.
+ порисовал (заставил себя начать неимоверным волевым усилием, однако увлекся; сейчас рисование доставляет мне удовольствие, но и  требует напряжения)

Мне хотелось бы внести немного ясности насчет вещей. У меня проблема с импульсивными покупками одежды и обуви (и материалов для их изготовления), поэтому, когда я пишу про вещи, я имею в виду именно это. Я иногда покупаю и другие вещи, но чисто для практической надобности, а не для того, чтобы испытать охотничий азарт, приятное возбуждение и радость обладания. А что касается этих эмоций - я ищу способы получать их от других дел, конструктивных и не связанных с затратами, и это тоже буду отражать в своих отчетах.

Вещист

Отредактировано (2024-04-09 21:22:02)

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 7-8 апреля⬍

07.04
Сон: 9:46 ✅
Таблетки: 🔷🔷
По дому: Стирка, глажка, выбросить мусор, мыть посуду, перестелить постель 🔷🔷🔷🔷🔷
Разбор балкона: Клеить упаковку для пачки журналов 🔷, запихнуть найденные одиночные журналы по готовым пачкам 🔷, притащить ещё коробку под всякое 🔷
Крафт: Разбирать старые шмотки на компоненты, купить фетр 🔷🔷

08.04
Сон: 6:27 ❌
Таблетки: 🔷🔷
По дому: Купить сахар про запас, снять высохшее с сушилки, разгребать вкладки в браузере, мыть посуду  🔷🔷🔷🔷
Крафт: Продолжить разбор на компоненты 🔷
Тексты: Перетаскивать контент в Обсидиан из Эвернота 🔷
Упражнения: Планка 1:30 ✅

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

10.4, среда, день 10

+  вещей не купил
+ расходы записал
+ довязал рукав

Вещист

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

анон-черепашка немного выпал со всех планов, но стабильно записывал в блокнотик, так что отсюда не выпал) полностью переносить не буду, наверное, кратко итоги просто впишу

▼отчет 4-10 апреля (2-8 дни)⬍

1. Тренировки - дошел до всех 5 видео в день и умер. На ближайшие пару-тройку дней беру паузу на интенсивные тренировки, но тренажер-велосипед оставлю. На нем довел время уже до 25 минут (и всего 200 ккал ). И Каждый день зарядка утром, тут приседания 30, пока больше не увеличиваю, несколько дней так адаптируюсь, а то ноги ноют от всего вместе.
2. Понемногу порядок наводил, разобрал коробки, которые уже два года с переезда лежали с канцелярией и ждали своих полок, плюнул и разложил по имеющимся шкафам, хоть видно, что там лежало. Частично поэтому возобновил рисование. Разобрал книги и поставил на видное место - буду их понемногу читать, цель по одной в неделю, но она плавающая, как получится, так и буду, очень уж разные по объему и направлению.
3. Каждый день делаю английский по 15 минут (один раз час залипал)
4. Веду дневник эмоций.
5. Доволен результатами замеров за неделю - хоть и минус кг на весах, но по по см-два местами ушло уже
6. Каждый вечер теперь включаю на ночь диффузор с вкусными запахами.
7. Стараюсь засыпать под медитации.
8. Начал слушать аудиокнигу Мастер и Маргарита. 

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 9-10 апреля⬍

09.04
Сон: 6:04 ❌
Таблетки: 🔷🔷
По дому: Купить ещё сахара про запас, забрать покупки с маркета 🔷🔷

10.04
Сон: 9:03 ✅
Таблетки: 🔷🔷
По дому: Стирка, приготовить еды, помыть и убрать зимние сапоги, подготовить ненужную обувь для Вещеворота, поменять наволочки, глажка, мыть посуду 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Крафт: Покрывать лаком фигурку 🔷🔷, упаковать ящик с картонными трубками и убрать на балкон 🔷
Разбор балкона: Клеить упаковку для пачки журналов, унести готовое на балкон, разбирать полки, достать журналы в порванных упаковках для подклейки 🔷🔷🔷🔷
Упражнения: Планка 2:00 + 0:30 ✅✅

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

11 и 12 апреля, день 11-12

+  вещей не купил
+ расходы записал
+ сметал свитер, примерил, начал обвязывать горловину
+ эти 2 дня занимался генеральной уборкой часов по 5 в день, чуть не сдох, завтра надо еще просмотреть на предмет недоделок и надраить полы.

Вещист

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Отчёт за 11-12 апреля⬍

11.04
Сон: 6:33 ❌
Таблетки: 🔷🔷
По дому: Мыть посуду, снять высохшее с сушилки, принести и разобрать покупки для кошек 🔷🔷🔷
Крафт: Нарезать листы для блокнота 🔷

12.04
Сон: 9:32 ✅
Таблетки: 🔷🔷
Крафт: Нарезать листы для блокнота, красить сумку 🔷🔷
По дому: Заказать корм коту, снять высохшее, глажка 🔷🔷🔷

Не особо продуктивные дни, много работы, по вечерам ничего толком не успеваю. Скоро сдадим проект, там должно стать полегче. Погода ещё мотается туда-сюда, это сильно долбает по мозгам.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка весна/лето 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Цели на весну⬍

1. Банальное  - худеть. Подробно будет в жиростраданиях.
2. Закончить чекап ребенка и мой+стоматолог.
3. Ближе к маю еще один небольшой поликлинческий квест
4. Проект на работе. Получить навыки, необходимые для его реализации
5. Закрыть 3 пункта из годового списка
6. Цифровая уборка (вкладки браузера, файлы, фотки)
7. Продолжить изучение курсов (3 часа в неделю), больше читать

▼В предыдущих сериях⬍

Неделя 04.03-09.03
Предпраздничная неделя, средняя по продуктивности. Семейная поездка погулять, наконец в гости доехали бабушки-дедушка.

1. +0,6. Спишем на конец цикла и алкоголь, потому что с едой без особых провалов
2. 2 визита в детскую поликлинику. Теперь ждать неделю результатов и записываться на финальный прием. Сходила сама, похоже 3500 сэкономить не удастся, зато сделала ЭКГ. Записалась к стоматологу, сразу на 2 визита))
3. Пока  на паузе
4. На работе - пока бегаю ко всем пристаю, выясняю, кто что знает и сможет подсказать. Жду согласование доступов
Самостоятельно - нашла обучалки
5. На паузе
6. Разобрала папку-библиотеку на телефоне. Папка в папке и подпапке. Одно и то же продублировано трижды, а когда все разобрала нашла еще одну замусоренную папку, где все то же самое + еще куча всего. Еще на пррошлой неделе почистила яндекс и гугл диски. Скопировала ценное на внешний диск. Чтобы влезло, пришлось удалить с него что уже не жалко)) Разобрала одну папку на компе.
7. Слушаю лекции. Норму не набрала, минут 40 всего.

Неделя 10.03-16.03
1. Все на том же месте
2. С ребенком закончили до мая. К сожалению, скорее всего опять вернемся к гормонам. Себя тоже сводила к врачу и стоматологу, и тоже все не особо радужно. Короче, слегка в расстроенных чувствах.
3. Пока  на паузе
4. На работе в основном занималась другими задачами, продвинулась мало. Самостоятельно  - не начинала ничего.
5. По списку покупок для дома остался 1 пункт, если конечно, не придется оформлять возврат из-за брака, когда буду все забирать
6. Раскидала папку Разобрать по подпапкам, теперь не так страшно ее открывать. Немного почистила. В планах фотки
7. Только час, может быть сегодня еще что-то осилю, по чтению  - 2 дня

Неделя 17.03-23.03
1. -0,6
2. Закончила с проблемным зубом, чистку перенесли на следующую неделю.
3. Пока  на паузе
4. На работе чуть продвинулась в коммуникациях с другим подразделением, разобралась с одним алгоритмом. Самостоятельно чуть-чуть, совсем капельку начала обучалки.
5. Забрала часть заказов, выбрала контейнеры в шкаф для следующего пункта
6. Мне показалось, что как-то мало фоток для разбора и я залезла на внешний хард. Там предсказуемо часть задублировано по 3-4 раза, скинула все в одну папку для разбора. Буду выделять по полчасика несколько раз в неделю
7. Добила практику по курсу SQL, наконец пробежалась по гайду  для ноушена, который так долго мозолил глаза. Слушала в метро лекции. В общем нормочасы набрала, я молодец

Неделя 24.03-30.03
1. -0,7
2. Можно закрывать, ура!!! Съездила на зубную чистку и последний раз к врачу. Теперь раздобыть ДМС с хорошей стоматологией - есть некритичное, но надо делать. Ну и через полгода по-хорошему повторять чистку, контрольные узи. 
3. Пока  на паузе
4. На работе ничего не успела . Самостоятельно чуть-чуть училась в воскресенье, надо бы нарастить темпы.
5. Ура, одна галочка из трех есть. Для следующего пункта купила контейнеры в шкаф.
6. Основательно не занималась, так между делом несколько фоток рассортировала/удалила
7. Часы не набрала. Только в воскресенье поучилась. Кстати, делать это в воскресенье вечером плохая неделя - надо оставлять вечер для отдыха перед работой

Неделя 31.03-06.04
Не слишком продуктивная неделя, подозреваю слишком увлеклась своим социальным челленджем, очень много времени и внимания  на него. Плюс эйфория от зарядки, с утра молодец и больше ничего не нужно))
1. +0,4, зато я всю неделю делала зарядку!!!
2. Выполнено 
3. Пока  на паузе
4. На работе героически написала одно письмо и наконец почти сделала первый самый простой кусочек. Самостоятельно ползу улиткой, боюсь, что незаметно нагрянет дедлайн и внезапно все понадобится еще вчера
5. 1 пункт есть. Больше ничего пока не делала
6. Делала, но меньше, чем хотелось бы
7. Немного ковырялась, но часы не набрала

▼Неделя 07.04-13.04⬍

Вторая подряд ленивая неделя. Даже списки запланированных дел поместились на одну страницу, а не 2 разворота. Да еще не все сделано, зато добавила прогулки по вечерам. Спонсор безделья - социальный челендж (я его закончила, интересный опыт, но завершила с удовольствием) и длиннющая книжная трилогия. В пятницу выяснилось, что в понедельник я крупно накосячила на работе. Даже порыдала от обиды и злости на саму себя, несколько лет так из-за работы не реагировала. Очень неприятно, на следующей неделе еще будут последствия. Ну что ж...
1. +-0 кг
2. Выполнено 
3. Пока  на паузе
4. Сделала 2 понятных кусочка, и начало непонятного. В процессе самый объемный, но относительно понятный.
5. 1 пункт есть. Больше ничего пока не делала
6. Почти не продвинулась, но зато несколько раз порисовала, очень кайфово, надо повторить
7. Часы не набрала. Послушала болтологию, рыла в инете подсказки для непонятного куска в моем проекте.

Крокет