Холиварофорум

Анон

Совы vs жаворонки

Сремся за право пить кофе в 5 утра

Какая ты птица

1. я сова, и меня заебали жаворонки(голосов 3 [21.43%])

   21.43%

2. я сова, и мне похуй на жаворонков(голосов 6 [42.86%])

   42.86%

3. я жаворонок, и меня заебали совы(голосов 0 [0%])

   0%

4. я жаворонок, и мне похуй на сов(голосов 2 [14.29%])

   14.29%

5. я голубь, а вам не лень столько сраться?(голосов 1 [7.14%])

   7.14%

6. нетопырь - это звучит гордо!(голосов 2 [14.29%])

   14.29%

7. карр(голосов 0 [0%])

   0%

Всего голосов: 14

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Совы vs жаворонки

А кто про это рассказывал

Анон рассказывал, что он, сова, встает в 11 и успевает одновременно работать, учиться, писать романы и получать олимпийские медали. Потом оказалось, что он 20 лет на удаленке И успевает не потому, что сова, а потому что дома сидит.

Зачем тебе буквы, если ты читать не умеешь?

. Но обычно этих двух активностей слишком жирно для одного дня работающего человека.

Это. И это опять же не имеет отношения к ритмам, зато имеет отношение к возрасту. Плюс наша экономическая система построена так, что ты будешь выматываться и ничего не успевать при любых ритмах.

Странно как-то. Что за магея такая?
Вот если я встаю в 6 утра, то возраст!!1 дает о себе знать. И тут бы работу за день переделать успеть, да пожрать приготовить.
А если встаю в 11 дня, то успеваю и работу, и приготовить, и учебу, и с друзьями тусануть, и хобби поделать, и текст построчить, и в зал сгонять... Молодею, наверное.

Для особо умных, заранее: количество часов сна в обоих случаях одинаковое, 7,5-8 часов. Меньше спать я физически не могу, сдохну.

Анон

Re: Совы vs жаворонки

время утром летит пипец насколько быстрее по сравнению со днем или вечером

Предположу, что это может быть из-за того что анон-сова наполовину спит. То есть, это не время идёт быстрее, а анон идёт медленнее, ну и из памяти потом вываливается это время
По крайней мере, у меня так
Я анон-сова, работающий утром; если бы не вел вынужденные записи, то вообще не вспомнил бы, что успел сделать за это самое утро

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Я думал, что с возрастом общее время сна сокращается, а не меняются биоритмы?

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Ещё один прикол про пожилых расскажу.

Как минимум у части из них тупо ломаются механизмы привязки ко времени, и тогда начинает ролять кто же рядом живёт.
Живёт жаворонок, встал утром, хочет пошуршать тихонько пока бабка спит - и бабка встаёт, ей тоже надо.
Живёт сова, ждёт вечером пока бабка спать ляжет, чтоб пошуршать тихонько пока бабка спит - а бабка не спит, ей тоже надо.
Особенно забавно это выглядит, когда сова и жаворонок живут вахтами, приглядывая за одной и той же бабкой:))))

Так что со статистикой тоже может быть интересно

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Я думал, что с возрастом общее время сна сокращается, а не меняются биоритмы?

Это и как раз сбивают тот священный режим. Ибо режим жаворонка для совы = сбитый = проблемы со здоровьем = проблемы со сном. Вот тебе с возрастом и по волшебству жаворонки из сов вылетают.

Анон

Re: Совы vs жаворонки

режим жаворонка для совы = сбитый

Только сейчас осознал, что когда люди говорят сове "да у тебя просто режим сбит, ложись пораньше, будешь вставать без проблем!", считают, что реально их режим является правильным, а совиный - "сбитым". При этом когда сова охуенно себя чувствует в своём режиме, жаворонки страдают "ну ты же себе весь режим сломал, ну нельзя же сидеть в ночи, нужно спать!"

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Главная причина моей совиности - ночью меньше отвлекающих звуков (телевизора соседей, криков детей во дворе, разговоров домашних...), гораздо легче сосредосточиться на работе или своих делах

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Главная причина моей совиности в том, что на режиме жаворонка (встал в 6-7 утра, спал 8 часов) меня начинает пиздец как рубить в 18:45. По мне часы можно проверять, и не дай бог я где сижу в этот период, точно вырублюсь. Если стою, есть шансы, но если стою в автобусе или там метро - тоже вырублюсь и буду еще неиллюзорно храпеть. В театр ваще охуенно ходить, там тепло, темно, мягко...

Если удается как-то вставить спички в глаза и продержаться часа полтора сквозь неудержимую зевоту и туман в голове, то нормально уже в 8 становится, и я начинаю ползти в сторону кровати, всякие там вечерние дела, в 22:00 ложусь спать. Но не приведи господи если кто-то что-то сделает поперёк моих вечерних дел! В смысле, с 20:00 до 22:00. Телефонный звонок, чат в телеге, муж с вопросом сложнее "где у нас открывашка?", телевизор какой-нибудь глазом зацепить, книжку страницу-две полистать... Всё, нах! Мозг сразу: "Ях-хоху!!! АКТИВИТИ!!!! ВРЕМЯ СЧИТАТЬ НОЖКИ МНОГОНОЖЕК!!!!  Не спать не спать, до часу-двух ночи не спать, урррраааа!!!!" Про детей вообще лучше не вспоминать, дети у меня-жаворонка должны жить у бабушки и лучше на другой планете.

Пиздец натурально. Я, конечно, очень ценю утренний свет, и мне действительно нравится встречать рассветы бодрым и выспавшимся... Но для того, чтобы жить в таком режиме, мне нужно в 18:30 отключать любые средства связи с миром и идти на трехчасовую прогулку в парк, а всем домашним потом еще вести себя тихо-тихо. Из каждого дня минус 3,5 часа, которые как бы хер знает где взять и хер знает как обеспечить.

При этом если мне не удалось не вырубиться, и я в интервале с 18:30 до 20:00 хотя бы 15 минут подремал - мозг подскакивает со своим "АКТИВИТИ!!!!" так, как будто у него утро случилось и он безмятежно дрых все восемь часов. Какие там "до часу-ночи можно не спать", у меня в этом случае до 4-5 утра ни в одном глазу, даже под двумя таблетками мелатонина. Просто жопа.

В то же время на совином режиме: в 18:45 иду жрать и читать книжку или общаться с кем-нибудь, в качестве такой часовой передышки, типа обеда. Потом возвращаюсь к работе, полтора-два часа самого продуктивного времени. А в целом спокойно бодро функционирую все 16 часов и никаких периодов рубилова, ровно никаких. "Ползу в сторону кровати" занимает вместо двух часов сорок минут, и никому на цыпочках вокруг меня ходить не надо. А вокруг же постоянно кто-нибудь ходит и еще как! Особенно когда я с дементной бабулей жил, вот уж у кого ночь точно была самым продуктивным временем.

Отредактировано (2024-04-18 18:40:10)

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Я давно осознал, что в режиме жаворонка высыпаюсь только тогда, когда ложусь спать сразу после работы, то есть часов в семь, ну на самый худой конец в восемь. То есть мне нужно больше 10 часов т.н. "качественного" сна 
При этом в совином режиме мне 8 часов сна хватает за глаза (к примеру, если я спал с 3 до 11, то я буду чувствовать себя великолепно, даже если до этого была пятидневная рабочая неделя, где я страдал и не высыпался от этих же самых 8 часов сна)

Анон

Re: Совы vs жаворонки

То есть мне нужно больше 10 часов т.н. "качественного" сна

о, о, у меня такая же фигня!

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Я давно осознал, что в режиме жаворонка высыпаюсь только тогда, когда ложусь спать сразу после работы, то есть часов в семь, ну на самый худой конец в восемь. То есть мне нужно больше 10 часов т.н. "качественного" сна

У меня такое тоже было. Мой жаворочный эксперт был в вузе, когда семестр каждый день нужно было к первой паре. Месяц я спал 8 часов и мне было относительно норм, потом я стал просыпать. Меня начало вырубать вечером, я ложился в десять и с трудом вставал в 8, минимум дважды в неделю проебывая первые пары. В конце ноября я впервые за несколько лет упал в обморок. И больше такой херней не страдал, перенёс время засыпания на час ночи и стало легче. А потом началась сессия и я вернулся в совиное царство с зубрежкой до 4 утра и было мне счастье

Анон

Re: Совы vs жаворонки

При этом в совином режиме мне 8 часов сна хватает за глаза (к примеру, если я спал с 3 до 11, то я буду чувствовать себя великолепно, даже если до этого была пятидневная рабочая неделя, где я страдал и не высыпался от этих же самых 8 часов сна)

Сейм щит, ложась в шесть утра я вскакиваю в 12 дня как китайский пионер - бодр, весел, выспат.
Но если спасть с 11 до 8, то я скорее всего буду труп.

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Та же херня. Если лягу в 6-7 утра, то в 12-13 уже буду огурцом и огурцом останусь до следующего утра. Если лягу в 21-23 вечера и проснусь в 7-8 утра, то по первости мне будет норм, но через 3-4 часа меня начнет ебически вырубать и где-то до начала заката я проведу в состоянии провезмогающей борьбы с сонливостью и тяжестью всего себя, гравитации и грёбаного мира. Ичсх, после заката я волшебным совиным образом в большинстве случаев стану снова огурцом. Я уже не сова, я вампир нахуй 

Анон

Re: Совы vs жаворонки

то по первости мне будет норм, но через 3-4 часа меня начнет ебически вырубать и где-то до начала заката я проведу в состоянии провезмогающей борьбы с сонливостью и тяжестью всего себя, гравитации и грёбаного мира. Ичсх, после заката я волшебным совиным образом в большинстве случаев стану снова огурцом.

да анон, очень точно описал!
Я сегодня весь день мучился, днем спал, был помят полностью. Девять вечера - угадайте у кого голова прояснилась и жить снова хочется?

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Еще есть крайне ебучая херня, когда с боем, кое-как выравниваешь "сбитый" режим, ложишься спать "как все нормальные люди"... Анона хватает максимум на неделю, потом мозг такой: "все, хватит, заебало! " и ты просто не можешь уснуть, потому что ночью ебать какой бодрый и снова вырубаешься только под утро. И все по-новой.

Анон

Re: Совы vs жаворонки

У меня мама сова, а я скорее жаворонок. И я только с возрастом поняла, что всё детство не высыпалась. В садик меня начинали укладывать только после 21, после 21.30 (я помню, что часто смотрела "Время" с родителями), а поднимали в рань. В садике я могла хотя бы доспать во время тихого часа, а вот в школе было тяжело. Родители смотрели телевизор до 12, до часа ночи, а у моей мамы была (и есть) теория, что надо приучать детей спать при шуме, иначе они потом будут просыпаться от любого шороха. Ну что сказать, пока я не съехала от родителей, я считала, что у меня просто организм такой, тяжело засыпает, я могла по часу лежать без сна. А потом съехала - и оба! Я могу засыпать быстро, если в соседней комнате не бубнит телевизор! Я высыпаюсь, если ложусь не позже 11ти! Я бодра и весела с утра и могу проснуться в 7 утра без будильника!
Минус: я люблю театр и оперу, а все представления заканчиваются в 10-11 вечера, когда я уже засыпаю. Последний акт вечно проходил мимо меня, я только боролась со сном, чтобы не захрапеть в кресле. Про клубы уже не говорю, там вся движуха начинается после 1-2 часов ночи, когда я в полном отрубе. Я в них ходила по молодости, но очень редко.

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Минус: я люблю театр и оперу, а все представления заканчиваются в 10-11 вечера

Анон-сова который перестраивался на режим работы с утра сочувствует
У меня были периоды что я реально видел что что-то до ночи и отказывался. Потому что я уже хочу спать и я знаю что мне нельзя ни дня засидеться до поздна это убьет с таким трудом выстроенный график (

Анон

Re: Совы vs жаворонки

А, и самое смешное, что на море моя мама-сова ведёт себя наоборот: вскакивает в 6 утра, чтобы занять лежаки или купаться на рассвете, бежит на завтрак к открытию. А досыпает в обед. И начинается: "Как ты можешь спать так долго, аж до 7.30?! Всё проспишь! На море опоздаем!" А что дома она может спать до 12ти, это ничего.)))

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Анон-сова обожает ездить в страны, где наши 2-3 часа ночи это около полуночи или раньше там. Первые пару дней анон ржет, что вошел в человеческий режим, а потом организм просекает обман и сам меняет режим на привычные три часа ночи. Обратно возвращаться вообще не замечаю смену часовых поясов.

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Я вам милый мем принес

▼Скрытый текст⬍

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Да надо просто принять два режима работы, а не только утренний как единственно возможный. Ну вот как в школе была первая и вторая смены) только разбить классы не по параллелям а по выбору типа 1а с утра, а 1б после обеда. Ну и производственный процесс настроить соответственно. Как плюс рассосутся пиковые пробки на транспорте, нагрузка на всякие магазины и общепит так же будет более равномерной

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Как плюс рассосутся пиковые пробки на транспорте, нагрузка на всякие магазины и общепит так же будет более равномерной

Да и общее кпд, кмк, повысится.

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Да надо просто принять два режима работы, а не только утренний как единственно возможный.

слишком много придется переоборудовать, и появится много новых бонусных сложностей.

Так-то у нас куча графиков - с семи, с 9-10, дневные/ночные смены и т.п.
Другое дело что на условной типичной офисной работе чаще всего зацепляются за одно условное с 9 и без вариантов.
А оно кмк не нашим не вашим, для анона-совы с одной стороны рано встал, с другой стороны для того чтобы утром все делать успеть сделать уже поздно.
Для жаворонков по идее тоже появляется кусок времени сюда который никуда особо не пристроишь, разве что книжку почитать.

Анон

Re: Совы vs жаворонки

и появится много новых бонусных сложностей

Ну зато работа без простоев, а сейчас получается половину времени площади и оборудование простаивает

Анон

Re: Совы vs жаворонки

Ну зато работа без простоев, а сейчас получается половину времени площади и оборудование простаивает

Ты имеешь ввиду не смены с условных 6 и 12 утра а скажем с 9 утра и 9 вечера?
Так там где это надо и уместно оно так и есть уже.
Метро например ночью делает всякие работы. Круглосуточно ему работать именно на перевозку нифига не удобно по идее, это больше затрат потребует. Но у работников есть дневные и ночные смены.

Сама по себе ночная работа в среднем не очень здоровая фигня. Во-первых, разлучает тебя с частью человечества. Во-вторых, сов которые прям полуночники не так много, все-таки емнип у большей части сов режим сдвинут на несколько часов, а не на полдня ажно. А потеря в концентрации может быть ощутимая. Плюс взаимоотношения людей с солнечным светом тоже играют роль. Так что тут не все так просто.

Вот разнести офисных работников на смены с условных 6-7 утра  и 10-11 утра и поддерживать гибридный режим было бы и правда неплохо, распределяло бы нагрузку на транспорт, общепит и прочая.

Отредактировано (2024-05-02 00:29:37)