Холиварофорум

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Анончики, поздравьте, через неделю начинаю курс массажа.

Поздравляю! Это в любом случае хорошее дело.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Бес остался 102,2 несмотря на выпитую бутылку лимонада и бутеры! Еей!

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

73,95 кг -> 73,9 кг

Формально разница небольшая, но большую часть прошлой недели вес держался на уровне 74+ вплоть до 74,8 в субботу, так что 

/Совушка

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Поздравляю с курсом массажа!
78,7 см в талии. Держу

Плясунья

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Анончики, поздравьте, через неделю начинаю курс массажа

Кайф! Поздравляю, это отличные новости!

Вы все большие молодцы, аноны, продолжаем хорошую работу

у меня на прошлой неделе вес не сдвинулся совсем, зато на начало этой 109.1

Крокодил

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

74,5.
Хорошо прошли выходные и побегал вчера хорошо. Но цель была другая.
Обмеры: 97х81,5х104.
Ладно, перехожу на десерт через день.
Ё.К.

Отредактировано (2025-04-07 10:21:37)

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Я молчаливый похудан,  но мне оч помогает наблюдать за собратьями и радоваться успехам!
Воспринимаю эти успехи  как общие ,  мотаю на ус некоторые моменты       очень здорово идти в процессе с кем-то, чувствуется поддержка .
Спасибо,  анончики, что делитесь и опытом и как  идет процесс 

У меня тоже  тихо движется,  на очень умеренном  дефиците,   без насилия над собой,  с вкусняшками,  мне так комфортнее, чем ждать  срыв. Все таки мы идем в марафон, а не  спринт , поэтому любим и себя и свое настроение .
За первые  три недели стодневки минус 1.9  кг.  - темп норм.

Скотчсода

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

60,2, приятно)

Присоединяюсь к поздравлениям с массажем, это чудесно  и немного завидую)

Мечта

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Молчаливому похудану привет!
И всем привет и удачи!

Бинтуронг, держись за дзен и массаж, а про нелинейность процесса и отёки ты и так всё знаешь! Массаж — ужасно здорово же!

Ё. К., посмотри, что завтра будет, после выхов бывают те самые отёки и флуктуации же.

Мечта, отлично ж!
Крокодил, машу помпонами!

Бес, Совушка, гусь, я примерно в той же когорте, насколько понимаю — оставшихся примерно, где и были, ну или чуть-чуть сдвинувшихся. Минус двести грамм с прошлого понедельника, 67.1 — но вообще боялся, будет хуже, ибо в выходные неумеренно грешил чипсами, печеньем и орехами с мёдом (набор для похудания прям что надо). Ползём дальше!

Фаско

Отредактировано (2025-04-08 02:32:03)

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Бес увидел с утра 101,6, хотя вечером пил лимонад и ел онигири и сендвич!
Ещё на шажок ближе к двум цифрам на весах 

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Ура и ура!

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Ешь онигири, пей лимонад!
Будем худеть, не чуждаясь услад!

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Неделя началась с 56.0, это -200г. Считаю, неплохо — учитывая, что ккал особо не считала и ориентировалась на глаз, немного урезая порции.
Грустно только, что всю эту неделю погода будет ужасная. Пока-пока, пешие прогулки((

Кактус

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Чиабата с оливками. Варёная сгущёнка. Нехорошие чуваки.
Ногами ходил, но мало, там лёд. А ещё месячные и башка кружится. А ещё ноги сводит по любому поводу, но я нашёл пачку магния, буду жрать. Весы окончательно признал безнадёжными, судя по всему уменьшился на копейки какие-то, но я не могу выбрать конкретное число. Попробую поменять батарейки, и всё-таки поскорее дойти до зала с нормальными. Но я ж не пойду туда только ради весов, я туда хочу чтоб заниматься, но пока состояние прям очень не очень, надеюсь скоро.

Линия

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

О, нас уже трое с этими делами...синхронизировались в женском коллективе))
Бинтуронг всё ещё видит на весах 92.4-92.6 и бесится.
Ничего, завтра второй и он же последний день кровопролития, и начну возвращаться в норму.
Эх, недавно я не смела на 93-94 надеяться, а теперь фукаю на 92, потому что была и меньше пару дней назад. Как быстро привыкаешь к хорошему)

Скорее бы начало массажа. Разгонят жирочек, и заодно взбодрят. А то я чот уже не вывожу(

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Более того, нас четверо 

Мечта

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Гусь чот уже почти неделю испытывает прям сильный голод и приходится есть больше, чтобы не страдать. Ну пять дней понятно, превращался в женщину, а чо, а когда это кончится?
Ну ладно, поем на поддержание типа пока, еще и простудил нерв лицевой, не время страдать. Верю, что пройдет время, организм войдет в колею и снова комфортно будет есть меньше и снижать вес.
Бинтуронг, массаж - это восторг, радуюсь за тебя!
Бес, уже скоро 2 цифры, ты молодец!
Всех с месячными обнимаю, меньше болей, больше сил!
Еще и погода чудит, метеозависимым также привет.
Фаско, ползем, дорогой. Хоть лежать, но будем в нужную сторону.
Скотчсода, темп отличный, и по поводу вкусняшек как профилактики от срывов тоже полностью согласен.

Всех люблю, гусь

Отредактировано (2025-04-09 18:17:54)

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

У бинтуронга начали сползать отёки и вес уже 91.1

Эх, а недавно было на кило меньше.
Ладно, грех жаловаться. Отвесы идут, а я и так иногда нарушаю.
Анончики, сил нам всем!

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Бес, уже скоро 2 цифры, ты молодец

С утра стало 102,1, я не молодец :с вчера тоже много жрал и мало ходил. Сегодня думаю хоть 5к пройду и будет получше.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Бинтуронг слил отёки, вернулся к весу 90.5, и сегодняшний поход в кофейню (всё записано и посчитано) уравновесил пятнадцатью тысячами шагов.
Борьба продолжается, вес вернулся к последнему минимуму.
Блин, как я хочу увидеть цифру, которая начинается с восьмёрки. Знаковое событие будет. Я девятку и близко так сильно не ждала.

Коллеги, держим позиции, у нас всё получится 

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Паприка на связи.
Полет нормальный, считал калории, большую часть времени держался на намеченном уровне, кроме конца этой недели (коллега притащила на работу торты, лол). Старался больше выходить гулять хотя бы до магазина + делать мелкие тренировки.
Решил, что взвешиваться не хочу до конца челленджа, чтобы не создавать в голове лишних ожиданий, и сосредоточиться на пищевых привычках и активности.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

73,9 кг -> 72,8 кг (вероятно, это тизер, но  )

10-го утром только взвесилась — совсем забыла, отвлекшись на другое, про обмеры тушки, так что про изменения здесь, если обнаружатся, узнаю 20-го (не хочу нарушать рутину) 

/Совушка

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Аноны, у нас все получится!
Бинтуронг, я уверена, в этом челлендже ты увидешь заветную восьмерку.
Паприка, ты молодчина.
Совушка, не сбавляем темп.
77 в талии! Наверное, из-за скорых месячных, но этот тизер мне нравится.
Продолжаю тренироваться.

Плясунья

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Бинтуронг 90
Ну когдааааа

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Какой то эпик фейл на выходных  случился у мну 
Мама заложил  мину , принеся  пирожные картошка,  от которых я теряю  волю, в итоге сожрала 3 штуки картошки, тетушка  сделала  чизкейк, картошку отполировала чизкейком и лимонными купельками,  в итоге  ПЛЮС 1.7  кг  ко вчерашнему весу((((  хз как этот работает, то я  знатно с утра офигела 
Честно занесла вес в таблицу, хотя руки дрожали ))
ну теперь работаем с тем, что есть...  было вкусно )

Офигевшая Скотчсода

Отредактировано (2025-04-14 11:02:53)