Холиварофорум

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

75.5.
Недельный зажор без подсчетов.
99х84х61, но тут еще небольшой отёк, я вчера долго бегал.
Ё.К.

Отредактировано (2025-04-14 11:26:19)

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

тут еще небольшой отёк, я вчера долго бегал.

Это взаимосвязано ?     никогда не задумывался...

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Это взаимосвязано ?

Я криво написал ) Не размеры, а вес, конечно. ) Я имел в виду, что отёк после нагрузки может быть.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Страшно неправедно провёл выходные, боялся вставать на весы, но внезапно там 66.8, на 300 грамм меньше, чем в прошлый понедельник.

Всем машу всем, чем машется!

Фаско

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Фаско, это отлично!
Я давно замечала, что стоит хорошо так дать слабину на день-два, и организм начинает скидывать активнее.
Для себя вывела тупую теорию, что тело такое "Ооо, вкусненького дают, и много так...и раньше не впроголодь жили, а тут ащще! Голод нам не грозит, можно не запасать каждую каплю в жир"
Бинтуронг наплавался тем временем в бассейне и предчувствует завтра отвес.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Мы за тебя, за тебя, бинтуронг! И спасибо )).

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Бес тоже набрал за выходные (честно не считал и жрал :с вкусно и грустно) - вчера было 102,5, сегодня 102,2 ...
Даже с работы на такси ехал - холодно и дождь и тяжёлые сумки, но теперь грущу

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

...

Отредактировано (2025-04-16 01:41:16)

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Молчаливому привидению, убравшему свой коммент просто машу лапами — и был очень рад видеть хотя бы мимолётно, не успел ответить. Главное, занимайся здоровьем, обнимаю, сочувствую.
А с успехами, какие есть — ура, тебе втройне сложно, а они есть.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

С опозданием, но отчитываюсь, что за предыдущую неделю у меня -100г. Вес уходит очень понемногу, но я рада, что вообще уходит.

Ккал считала примерно в половине дней, но за неделю 2 раза ходила на тренировки + в большинство дней удалось набрать 5к+ шагов.

Стараюсь на этой неделе пристальнее относиться к подсчёту калорий

Кактус

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Молчаливому привидению, убравшему свой коммент просто машу лапами — и был очень рад видеть хотя бы мимолётно, не успел ответить.

Обнимаю 

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Бинтуронг 90,2
Ну когда 

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Держись, держись, Бинтуронг, оно уже почти-почти и обязательно будет!

Я так же же жду 65, пусть хоть тизерно, а оно вот тоже так же пляшет, даже 66.0 было, а всё никак. А через неделю у меня отпуск и запланирован отрыв от реальности, интересно, сколько я потом привезу лишнего назад, но так хочется до этого увидеть новый килограмм вниз, хоть условно. Но что-то не очень уверен уже.

Фаско

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Ура, 101.4 - не зря считаю безудержно нажратое! 
Аж прям настроение хорошее с утра!

Бес

Отредактировано (2025-04-18 07:36:33)

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Фаско, спасибо за поддержку!

Бес, поздравляю! 

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Организм подкинул мне ещё причину худеть побыстрее, как будто так мало было: храпит, и перестаёт дышать нафиг во сне. Я проникся, к сипапу пристёгиваться не готов, да и денег нет. Пока сплю в странных позах. Питаюсь ничё так, случаются ночные дожоры, но нечасто. Ногами хожу мало, предвидятся поводы для больше. Относительно энергично убираюсь, нашёл всяких штук для самомассажа, пытаюсь применять.

Линия

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Бинтуронг посмотрел свои циферки, понял, что за две недели не скинул вообще ничего, приуныл и заточил на ночь целую шоколадку на 600ккал.
И утром увидел 89.6
Вот зе фак?

Не, я рада, но сегодня ДР у родственника и я знатно обожрусь и снова пойдёт привес скорее всего.

Ладно, я нащупала дзен и пока что он со мной. Главное, что не в плюс идёт всё.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Бес, бинтуронг, ура-ура, поздравляю.
Бинтуронг, отдельно рад за твой дзен!

Линия, удачи! А храп тоже связан с весом?

Я сегодня увидел 65.7, возликовал, даже понимая мимолётность этого, но немедленно зарядился печь куличи, внезапно, типа, как же так без куличей же. И пасху сделал, ага. Самосаботаж, да?

Фаско

Отредактировано (2025-04-20 03:15:00)

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Ну конечно если вчера безудержно жрать, то сегодня +2 кг. Да бесит БЛЯДЬ.
Бес, бесящийся т.т

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Я сегодня увидел 65.7

   
Ура!

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

72,8 кг -> 72,9 кг (большую часть недели вес держался между тизерной точкой и 73,15)

Обмеры вчера таки снова забыла, так что сделала новый чек-пойнт в своей табличке на сегодня Обмеры за 20 дней не особо поменялись, но умные весы хвалят за уменьшение % жира 

/Совушка

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

75 кг. Это называется  "всё попробовал, кроме взять и сделать". На второй неделе успехов увидел привес +1,5 кг, расстроился, очнулся уже с +3.
Ё.К.

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

68  ровно.  Отвес 1.2 относительно прошлого понедельника, но привес 0.9 относительно пятницы 
Продолжаю качели ...  у  меня как выходные и дача, так  все летит в тар тарары...
Если всю неделю  я иду уверенно вниз и без  срывов, то дача это  двухдневный читмил какой то     который  естессно отражается на  весах по понедельникам .
Единственное что меня утешает, что объемы точно   уменьшаются, так как я начинаю потихоньку влезать в позапрошлогоднюю летнюю одежду (в прошлом году не налезали джинсы))   , ну и надеюсь, что организм расслаблен в таком режиме и не будет рваться запасать на послаблениях.

Скотчсода

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Без отвеса, хотя по ощущениям он должен был быть. С-стабильность.

Лили

Анон

Re: Весенне-летние жирострадания 25 [челлендж] [похудение]

Гусь не набрал и ладно. 87,3 > 87,7 > 87,1. Решил пока болею, не стараться худеть, а там как пойдет.