Холиварофорум

Не все, что говорят на Холиварке — правда!

Вы не вошли.

#1 2023-04-18 02:52:18

Анон

Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Продолжаем радоваться достижениям!
Запускается очередная стодневка для всех стремящихся изменить свою жизнь к лучшему.
Что такое стодневка и зачем она нужна, можно прочесть здесь https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 3#p1688183.

Участвовать могут все желающие, причем включиться можно в любой день.
В стартовом посте опишите свои цели. В процессе не возбраняется их добавлять, менять, конкретизировать и отменять. Укажите подпись, по которой вас будут отличать среди других анонов.
Отчеты можно писать ежедневно/еженедельно/с любой другой периодичностью/непериодично. Содержание и подробность отчетов также остаются на ваше усмотрение.

Начало и завершение определяйте сами. Для ориентировки. Если день первый — 1 мая 2023 (понедельник), то день сотый — 8 августа 2023 (вторник).

#2 2023-04-18 03:05:14

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Я стартую 1 мая, мне как раз нужно время вздохнуть поглубже и подумать, что изменить в планах. А то ежедневные у меня как-то провисают. Писать про то, что уже вошло в привычку, как-то надоедает. А то, что хотелось бы на каждый день брать, но не получается — не хочется фиксировать, что там полный провал. В общем, буду думать.

Умка

Отредактировано (2023-04-18 03:06:11)

#3 2023-04-18 13:04:15

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

квестодатель
...опять пытается приспособить стодневку к разгребанию своих штук. почему нет, если это доказано работает :)

на этот раз перепрохожу "путь художника", курс на 12 недель (84 дня). 16 дней будут на закрепление итогов или запасом на случай факапа.
достигнуть этим я планирую не очень многого.

немногое

дисциплинирует отчетность, даже если оно для вида. начинаю с сегодня, финиш 23 июля. вбрасывать буду по отчету раз в неделю.

Отредактировано (2023-04-18 13:29:15)

#4 2023-04-18 14:22:02

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Жадный транжира эту неделю впишет в предыдущий челлендж, а в новый ввалится с 25 апреля.
Прежняя охуительная цель прибраться в квартире откладывается до 13 мая, потому что я снова уезжаю.
Помимо неё добавлю три привычки, который надеюсь закрепить, вот в них буду пытаться со следующей недели.
1. Ухаживать за кожей — регулярно, а не как приспичит. Схема ухода намечена, но будет дорабатываться.
2. Гулять каждый день.
3. Потихоньку «чинить» питание:
а). отказаться от чипсов и шоколадок;
б). есть свежие овощи и фрукты каждый день;
в). солёный арахис заменить более полезными орехами;
г). придумать, откуда брать белок.
Ещё мне компания купила какое-то обучение, пока не смотрел, какое, но надо бы его пройти. Тоже добавлю в цели.
А ещё! Я купил гантели и кроссовки для спорта, так что поставлю цель использовать это два-три раза в неделю ;D

Отредактировано (2023-04-19 02:15:14)

#5 2023-04-18 16:19:51

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Гриб тоже подключится с первого мая.
Нужно время подвести итоги прошлой стодневки и написать планы на новую.

#6 2023-04-18 18:02:02

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Стрекоза придумала сделать интерфейс в стиле реал-рпг по основным характеристикам. Цель - вернуть эффективность и осознанность в жизнь, а то у меня только работать получается круто, а остальная жизнь провисает.
В день буду проходить по одному шагу, чтобы не хвататься за всё сразу, вырабатывать привычки и закреплять накопительный результат

#7 2023-04-19 07:01:47

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

18 апреля, вторник

Шаг 1. Обеспечьте питание.

Без фанатизма, но завтрак, обед и ужин должны быть. Важный момент: обязательно покормить себя. А то бывает - я так устала, ничего не хочется. Это порочный круг! Если топлива не заливать - машина не поедет, если не заряжать технику - она не будет работать. Так что любим и кормим себя качественно. Ещё момент задания: продумать меню. Проверьте наличие продуктов, подумайте, чего вам действительно хочется съесть.
На этом всё. В остальном живём своей обычной жизнью.

Отчёт

✅ Меню на день.
Завтрак: кофе с бутербродами.
Обед: рожки с сосиской, кетчупом, майонезом и квашеной капустой, чай с шоколадкой, карамелька.
Ужин: яичница с сосиской, поджаренным батоном и соусами.
Вкусняшки: мороженое и семечки.
Перекус перед сном: чай с бутербродами.

Стрекоза

#8 2023-04-20 06:36:11

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Доброе утро! Я сейчас напишу отчёт по первому шагу, а вечером расскажу про второй.

19 апреля, среда. Отчёт

✅✅ Меню на день.

Утром сварила гречку.
Завтрак: кофе с бутербродами.
Перед работой зашла за перекусом к чаю.
Обед: гречка с колбасой и кетчупом, крашеное яйцо, чай с мини-рулетом бисквитным в шоколаде.
После работы сразу зашла за семечками и подумала об ужине.
Ужин: пожарила картошку с сосиской и омлетом. Ела с соусами. Щёлкала семечки.
Вечером подумала о завтраке и ссобойке на четверг. Сходила в магазин за печеньками.
Стрекоза

#9 2023-04-20 10:46:17

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Эйхорния попытается снова, когда обдумает цели и рутины. Тоже, наверное, с 1 мая.
Пока буду просто писать, что сделала за день.

#10 2023-04-20 11:48:26

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Тоже попробую влиться с 1 мая, а пока напишу цели и планы.

Завёл себе новое приложение-трекер задач, вроде удобное. Умеет само создавать повторяющиеся задачи и не плодить их в диком количестве. Имеет опции "когда-нибудь потом" и "вне проектов", по которым задачи может отфильтровать. Само умеет скидывать выполненное в архив. Называется Singularity. Возможно, перееду на него с Кайтена, в том всё руками нужно создавать.
анон в шляпе

#11 2023-04-20 13:44:45

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Весенне-летнюю стодневку хочу сделать очень простую - рисовать каждый день.
Полчаса - не меньше. Не можешь рисовать - штрихуй. Нет времени штриховать - долби элипсы. Запипали элипсы - делай скетчи. Хочешь чего-то сложного - изучай нахапаные уроки и курсы.
С курсами все сложна, анон от жадности и вдохновения нахапал два больших курса, к которым бонусами шли еще 4 курса, и еще бонусных уроков так штучек 12, а также пребывание в некой поддерживающей среде, где каждый месяц появляется минимум 4 новых урока.
И все это теперь НАДО ОСВОИТЬ.
Не пропадать же добру?
Начну с 1 мая. Мир - май - труд, все дела...

Буду анон-с-тройником

#12 2023-04-20 21:09:31

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Шаг 2. Наведи порядок.

Я убеждена, что порядок - основа мироздания. Можно бесконечно улучшать себя как персонажа и апгрейдить окружающий мир.

19 апреля, среда. Отчёт

✅ Порядок.

Утренний и вечерний: навела визуальный порядок и выполнила ежедневные уходовые процедуры.
Постирала.

Стрекоза

#13 2023-04-20 21:21:58

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон пишет:

С курсами все сложна, анон от жадности и вдохновения нахапал два больших курса, к которым бонусами шли еще 4 курса, и еще бонусных уроков так штучек 12, а также пребывание в некой поддерживающей среде, где каждый месяц появляется минимум 4 новых урока.

Ты — это я...

Формулирую цели.

Недельные, что сколько раз в неделю я делаю
Общие цели, отмечаю по мере прохождения. Все, кроме первого — очень и очень лениво!

Умка

Отредактировано (2023-04-20 21:22:14)

#14 2023-04-21 05:08:20

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Доброе утро!

20 апреля, четверг. Отчёт

✔️✔️✔️ Меню на день.

Завтрак: кофе с бутербродами.
Достала размораживаться грудинку, подумала об ужине.
Обед: гречка с колбасой и кетчупом, чай с печеньем, карамелька.
К ужину пожарила картошку кружочками с грудинкой, чесноком и болгарским перцем.
Ужин: картошка с горчицей и майонезом, кофе с бутербродами и конфетами "Даёжъ", семечки.

✔️✔️ Порядок.

Утренняя рутинка.
Особенно тщательно собиралась на работу: привела в порядок обувь, надела новые джинсы, вымыла и уложила волосы, надела амулет.
На работе переоделась в чистое и обновила лезвие ножа. Инструмент - лицо специалиста.
Вечерняя рутинка.

Решила не откладывать все уборки-бани на выходные, потому что чувствую себя загруженной при таком раскладе. Каждый день хочу совершать какое-нибудь действие для наведения порядка.

Третий шаг традиционно опишу вечером.

Стрекоза

#15 2023-04-21 21:10:38

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Шаг 3. Учись финансовой грамотности.

Ресурсы - основное средство для развития в мире. Важно уметь ими грамотно распоряжаться. Здесь я вижу две ветви развития. Первая - заработок, вторая - осознанные покупки.

20 апреля, четверг. Отчёт

✅ Финансовая грамотность.

Смена на любимой макулатуре. Этот день знаменателен тем, что босс меня послушал и не отправил на опасный станок. Значит, уровень репутации позволяет говорить на равных с начальством. Горжусь собой. Работала хорошо, эффективно.

Стрекоза

#16 2023-04-21 22:59:04

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон пишет:

Ты — это я...

:friends:  Да, иногда мы интересно совпадаем в стодневках  :heart:
анону просто стыдно за последние...5?4? так чторешил переназваться  :lol:

Подумал, что нужна подготовительная работа, так что как раз дней за 10 ее попробую провести.
Необходимость первая:
- поставить второй монитор
Вроде, просто звучит, но на самом деле декомпозиция задачи говорит о том, что надо:
- разгрести завал на столе (это на несколько дней, не меньше)
- вытащить комп, почистить разъемы
- снять старый монитор
- достать, поставить новый
- помириться с человеком, который хотел взять мой старый моник
- забрать у него мой еще более старый, калиброванный моник
- отдать ему старый моник
- поставить мой старый калиброванный фото-моник вторым к первому

Технически, все это должно быть возможно. Ну, по идее. А как в жизни получится - большой вопрос.
Но да, на курсах с двумя мониторами мне будет гораздо удобнее.
Надо попробовать.

анон с тройником

#17 2023-04-21 23:02:39

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон пишет:

г). придумать, откуда брать белок.

Транжира, а сколько белка тебе нужно в день, сколько сейчас получается добрать, и какие ограничения в питании у тебя есть?
Это прикольная задача, тоже ее решал недавно, вроде решил, но хз... вдруг что из моих решений подойдет?
анон с тройником

#18 2023-04-22 05:37:42

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Доброе утро, аноны!

21 апреля, пятница. Отчёт

✔️✔️✔️✔️ Меню на день

Скрытый текст

✔️✔️✔️ Порядок

Скрытый текст

✔️✔️ Финансовая грамотность.

Скрытый текст

Осталось добавить ещё один шаг.

Стрекоза

Отредактировано (2023-04-22 05:41:26)

#19 2023-04-23 16:54:51

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Доброго дня/вечера!

Шаг 4. Отдыхай

Крайне важно выделять время на отдых. Высыпаться, неспешно прогуляться, посмотреть кино, почитать, заняться хобби. Выбирайте, что вам больше нравится. Отдыхайте и заботьтесь о себе. Тогда будут силы жить эту жизнь.


21 апреля, пятница. Отчёт

✔️ Отдых.

Встала в 4:40. Это рано, но я выспалась.
Поиграла на компьютере. Начала перепроходить старенькую любимую игрушку.
Утром погуляла перед работой. Вечером ходила до дальнего магазина, там примерно полчаса в одну сторону. Подышала весной.
Легла спать в 23:15. Это хорошо, что до полуночи. Так я лучше высыпаюсь.

Стрекоза

#20 2023-04-24 02:07:07

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Планирую начать стодневку 1 мая.
Цели:

  • гулять каждый день

  • пинать проект всей моей жизни хотя бы раз в два дня

  • расхламление

  • зарядка (пункт добавлен 5.05)

Расхламление я уже начал, но маловероятно, что к 1 мая закончу, пусть висит в списке.
Буду голубой щенок.

Отредактировано (2023-05-05 17:32:58)

#21 2023-04-24 07:15:56

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Доброе утро, аноны 🌻

22 апреля, суббота. Отчёт

✅✅✅✅✅ Меню на день.

Скрытый текст

✅✅✅✅ Порядок.

Скрытый текст

✅✅✅ Финансовая грамотность.

Скрытый текст

✅✅ Отдых.

Скрытый текст

Стрекоза

Отредактировано (2023-04-24 07:18:56)

#22 2023-04-24 07:47:42

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

23 апреля, воскресенье. Отчёт

Прошло 6 дней стодневки.

✅✅✅✅✅✅ Меню на день.

Скрытый текст

✅✅✅✅✅ Порядок.

Скрытый текст

✅✅✅✅ Финансовая грамотность.

Скрытый текст

✅✅✅ Отдых.

Скрытый текст

Стрекоза

#23 2023-04-24 16:06:46

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон пишет:

Подумал, что нужна подготовительная работа, так что как раз дней за 10 ее попробую провести.

Начал за здравие, скатываюсь в закупку новых материалов.
Нет, все, конечно, нужно для курсов. Но.
Это мы уже проходили, рисовать это не помогает :lol:
анон с тройником

#24 2023-04-24 19:13:34

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон новенький в треде и хочет попробовать поучаствовать.  :girly: Вообще я около года назад делала стодневку сама с собой, без публичных отчётов, интересно будет сравнить разницу в стимуле и прогрессе :)

Учёба и хобби
Само(не)развитие и прочее

Начинаю: завтра (25 апреля)
Заканчиваю: 3 августа

Буду not hehe

#25 2023-04-25 06:48:27

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Доброе утро, аноны 🌱

24 апреля, понедельник. Отчёт

✔️ Меню на день.

Скрытый текст

✔️ Порядок.

Скрытый текст

✔️ Финансовая грамотность.

Скрытый текст

✔️ Отдых.

Скрытый текст

Стрекоза

Отредактировано (2023-04-25 06:53:05)

Подвал форума

Основано на FluxBB, с модификациями Visman
Доработано специально для Холиварофорума