Холиварофорум

Анон

Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Продолжаем радоваться достижениям!
Запускается очередная стодневка для всех стремящихся изменить свою жизнь к лучшему.
Что такое стодневка и зачем она нужна, можно прочесть здесь.

Участвовать могут все желающие, причем включиться можно в любой день.
В стартовом посте опишите свои цели. В процессе не возбраняется их добавлять, менять, конкретизировать и отменять. Укажите подпись, по которой вас будут отличать среди других анонов.
Отчеты можно писать ежедневно/еженедельно/с любой другой периодичностью/непериодично. Содержание и подробность отчетов также остаются на ваше усмотрение.

Начало и завершение определяйте сами.

▼Для ориентировки.⬍

Если день первый — 22 ноября 2023 (прям послезавтра! — среда), то день сотый — 29 февраля 2024 года — конец зимы (четверг).
Начнете с понедельника 27 ноября — закончите 5 марта (вторник).
Для тех, кто стартует с началом зимы 1 декабря (пятница) стодневка закончится 9 марта (суббота).

Отредактировано (2023-11-21 22:00:54)

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Стодневка «Дожить до весны»   Я в деле.
Буду весенний анон.
Планы нужно будет расписать.

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Ссылка на объяснение битая, а так, я бы хотела присоединиться.

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 3#p1688183 - ссылка на описание

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Попробую прямо в том формате, в котором она изначально описана, то есть мечты без привязки к реальности сейчас.

День первый - 21 ноября 2023, вторник, конец - 28 февраля 2024, среда.

Я просыпаюсь и иду делать завтрак - варю кофе, красиво укладываю на красивую керамику яичницу с индейкой и овощами, и иду завтракать на балкон с видом на море. После завтрака я в своем блокноте делаю расписание на день, беру карту дня в таро и иду в теплый душ. После душа я обящательно чищу зубы и делаю  утренний уход за кожей - пенка, тоник, крем, солнцезацитный крем. После я одеваюсь, делаю макияж и иду в кабинет для работы. На работе все идет спокойно, я уже сеньор и быть может на проекте, связанном с моей специальностью. На ланч я ем то, что приготовила вчера на ужин, и иду гулять.
Вечером после работы тоже обязательная прогулка, уже с мужем, готовка полезного ужина, потом созвон с друзьями - мы вместе смотрим фильм и делимся впечатлениями. Перед сном я читаю книгу, делаю запись в дневнике и, после вечернего ухода за кожей, иду спать.

Лосось.

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Стодневка «Дожить до весны»   Я в деле.

Ссылка на объяснение битая, а так, я бы хотела присоединиться.

Добро пожаловать! Спасибо, ссылку поправлю

https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 3#p1688183 - ссылка на описание

Спасибо!

Отредактировано (2023-11-21 22:10:55)

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Попробую прямо в том формате, в котором она изначально описана, то есть мечты без привязки к реальности сейчас.

А знаешь, Лосось, интересно. Попробую тоже так, все равно думаю о смене формата. Только ежедневно, наверное, писать все же не буду. Но идеальный день придумаю.

Умка

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

День первый - 21 ноября 2023
Проспала, поэтому идеального утра не получилось. Но все равно базовый уход за кожей сделала. Днем работала, вечером созвонилась с подругой,  муж сготовил ужин, погуляли (7427 шагов), купили билеты на поездку на новый год,  договорилась с подругой, чтобы она купила в своей стране подарок мужу, собрали лего и начала делать планы на год. Сейчас пойду, почищу зубы перед сном, намажусь кремом и спать.

Лосось

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон в шляпе написал свой идеальный день и понял, что этот день совершенно не сочетается с работой, семьёй и холиваркой.))
Ладно, приму это к сведению, опыт был полезный. А для стодневки пока оставлю свой прежний формат - цели-направления по списку, отчёт раз в 10 или 11 дней.

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

День второй
Утро началось хорошо - встала почему-то в 5:30, на радостях поделала план расходов, а потом поняла, что у меня болит горло и вообще температура.
На этом день перестал быть хорошим.

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон в шляпе написал свой идеальный день и понял, что этот день совершенно не сочетается с работой, семьёй и холиваркой.))

То же самое 
С другой стороны, хотя бы понятно, что мечтать нужно о чем-то реальном, чтобы не загоняться.
Все же попробую. Начну сегодня, в смысле 22 ноября, чтобы закончить вместе с зимой. Именно что дожить до весны.

▼Мой идеальный день⬍

Я проснулась выспавшейся. Если выходной, то раньше 11-12 в попытке отоспаться за всю неделю. Если рабочий — то с запасом на раскачку.
Успела спокойно позавтракать запеканкой или еще чем-нибудь полезным, приготовленным своими лапками. Питание продуманное, сбалансированное.
Работа без стресса. Даже если все горит синим пламенем — это не мой бизнес горит, работодателей много, а я у себя одна.
Пью воду — чистую, в течение дня постепенно, не забываю об этом.
Вечером отдых после работы, перед сном готовлю, если нужно, или что-то доразбираю потихоньку, параллельно что-то смотрю, слушаю, чтобы не напрягала мысль "жизнь проходит, а я котлеты жарю".
В течение дня — в обед или вечером — занимаюсь понемногу языком, музыкой, общаюсь с кошками, выполняю несколько упражнений, выползаю на улицу: в магазин или просто так (а вдруг!).
В шкафах порядок, примерно, как сейчас, или еще лучше.
Один из выходных полностью отдыхаю. Делаю то, что хочу делать, если хочу не делать ничего — ленюсь на здоровье. Второй — частично домашняя работа, частично отдых, гости, какие-то мероприятия.
Постепенно спокойно и без надрыва закрываются все задачи, зафиксированные на моих листочках-планах, с т.ч. игрушки, разор темных углов, швейные дела и пр.
Я разобралась с плановой стоматологией, чуть постройнела и спокойно жду поступления денег от налогового вычета.
Фиксирую — на начало стодневки вес 60 кг.

Первый день совсем долек от идеала.
Я зверски не выспалась. Позавтракала наспех, забыла о чае и допила его уже перед обедом в 16 часов.
Но все же удалось закончить работать вовремя. После работы смоталась на улицу, прошла свой санитарный минимум. Вечером приготовила запеканку на утро.
Чуть потянулась. Чуть поделала гимнастику для лица. Из упражнений — самолетик буквально минуту, просто чтобы было. Со сном уже опаздываю, но не буду множить отступления от идеала — пойду спать.

Умка

Отредактировано (2023-11-23 14:54:30)

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Мой идеальный день в конце зимы:
- Выпихнуть все долгострои на работе (особенно стендовые испытания масла);
- к концу декабря подписать все отчёты (три важных) и план (но этот хотя бы у нас в компании);
- сходить на чистку зубов, в идеале заказать капу;
- похудеть на три см!
- делать растяжку спины (важно, но никогда не делаю, а болит);
- получить налоговый вычет;
- не заболеть (в идеале, закалиться);
- гулять, гулять по выходным!
- гладить кота, чаще вычёсывать (пока он расслабился и думает, что его гладят).
Отчитываться, думаю, буду нерегулярно.

серый

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

- получить налоговый вычет;

Точно! Надо добавить!
Умка

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Конечно, надо) +10 к идеальному дню от чувства удовлетворения

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Аноны, я хз. Тыкните, а?
Хочу самочеллендж полный отказ от сладкого до 31 декабря. Мне куда? Или свою тему создавать?

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Хочу самочеллендж полный отказ от сладкого до 31 декабря. Мне куда? Или свою тему создавать?

Можно прямо здесь.) Поставь цель, реши, как часто и в какой форме будешь отчитываться.
Если хочешь свою тему-безблог -  так тоже можно, но в компании обычно веселее. Подключайся!

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Ок. С сегодняшнего дня и до 31 декабря не возьму в рот сладкого.
Каждый день буду писать сюда, справилась или не.

Подписываться буду Дж

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

С сегодняшнего дня и до 31 декабря не возьму в рот сладкого.

Сурово, Дж! Успеха тебе!
Умка

Отредактировано (2023-11-23 21:03:02)

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Поскольку болела, провела до 11 в кровати. Мне стало получше, и я красиво позавтракала и накрасилась. Вечером пришли друзья на др. Утром сейчас я встала пораньше и сделала штуку по учебе по работе.
Лосось

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Анон пообедал и ходит в некоторой прострации
В смысле, к чаю ничего, только чай? Че люди делают в таких случаях-то? 

Дж.

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

В смысле, к чаю ничего, только чай? Че люди делают в таких случаях-то?

А несладкое тебе можно? Люди в таких случаях, если невмоготу, съедают что-то разрешённое.) Скажем, ржаные или гречневые хлебцы.

У тебя ограничение именно на сахар или вообще на углеводы?

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

У тебя ограничение именно на сахар или вообще на углеводы?

На сахар, вкусняшки, шоколадки, выпечку, ну ты понял)
На нормальную еду ограничений нет.

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Дж, яблоко, банан?

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

Вечером пришли друзья на др.

Лосось, с прошедшим

В смысле, к чаю ничего, только чай? Че люди делают в таких случаях-то? 

Выпечку нельзя только итз пшеничной муки? Можно найти или испечь из гречневой со стевией или финиковым сиропом. И кстати, о финиках. Это относится к вкусняшкам? А то можно сухофрукты добавить как  в выпечку, так и просто сами по себе. Я вместо конфет трескаю сушеное манго, финики, чернослив, изюм.

▼Мой идеальный день⬍

Я проснулась выспавшейся. Если выходной, то раньше 11-12 в попытке отоспаться за всю неделю. Если рабочий — то с запасом на раскачку.
Успела спокойно позавтракать запеканкой или еще чем-нибудь полезным, приготовленным своими лапками. Питание продуманное, сбалансированное.
Работа без стресса. Даже если все горит синим пламенем — это не мой бизнес горит, работодателей много, а я у себя одна.
Пью воду — чистую, в течение дня постепенно, не забываю об этом.
Вечером отдых после работы, перед сном готовлю, если нужно, или что-то доразбираю потихоньку, параллельно что-то смотрю, слушаю, чтобы не напрягала мысль "жизнь проходит, а я котлеты жарю".
В течение дня — в обед или вечером — занимаюсь понемногу языком, музыкой, общаюсь с кошками, выполняю несколько упражнений, выползаю на улицу: в магазин или просто так (а вдруг!).
В шкафах порядок, примерно, как сейчас, или еще лучше.
Один из выходных полностью отдыхаю. Делаю то, что хочу делать, если хочу не делать ничего — ленюсь на здоровье. Второй — частично домашняя работа, частично отдых, гости, какие-то мероприятия.
Постепенно спокойно и без надрыва закрываются все задачи, зафиксированные на моих листочках-планах, с т.ч. игрушки, разбор темных углов, швейные дела и пр.
Я разобралась с плановой стоматологией, чуть постройнела и спокойно жду поступления денег от налогового вычета.
Фиксирую — на начало стодневки вес 60 кг.

Внезапно мечты об идеальном дне мотивируют. Два дня подряд просыпалась раньше будильника. Хотя состояние странное: вроде бы проснулась сама, спать не хотела, но половину дня ходила смурная. Но, возможно, дело в атмосферном давлении, сегодня вообще с утра было где-то 715-720.
Но никуда не выползала. Не хочется.
Сделала чуть-чуть упражнений, позанималась лицом, почитала немного иностранных постиков.
Пойду спать.
Теоретически завтра у меня день отдыха. Хотя вообще-то придется готовить. 

Умка

Анон

Re: Стодневка осень/зима/весна 2023 - 2024 [левел-ап] [челлендж] [время]

1й день (вчерашний) прошёл чисто.

Дж

Отредактировано (2023-11-25 10:38:12)